Informatie over gameverslaving

Computerspellen lijken heel onschuldig en zo af en toe een spelletje spelen kan ook geen kwaad. Tegenwoordig zijn computerspelletjes een dagelijkse activiteiten van veel jongeren. Gamen kan daardoor een obsessieve bezigheid worden met ernstige gevolgen.

Onschuldig spelletje

Gamen lijkt zo onschuldig. Computerspellen horen vandaag de dag helemaal thuis in de leefwereld van jongeren. De meeste mensen kunnen zonder problemen een computerspelletje spelen. Toch raakt een deel van die groep in de problemen en kunnen gameverslaafd worden. Tegenwoordig is er de mogelijkheid om op verschillende manieren een game te spelen. Spelcomputers zoals Xbox ,playstation, Nintendo zijn de bekensten. De bekenste spellen onder jongeren zijn Counter Strike, Quake World, Warcraft en Call of duty. Ook op internet worden spellen gespeeld. Sinds de beschikbaarheid van internet worden spellen steeds vaker en steeds langer gespeeld.

Verwaarlozing

Als men verslaafd raakt aan gamen komen sociale structuren te vervallen. Contacten met familie school en/of werk worden verwaarloosd. Ook het dagelijks (gezond) eten en persoonlijke hygiene wordt verwaarloosd. Mensen nemen geen of weinig tijd vor hun eigen verzorging omdat ze voortdurend bezig zijn met hun obsessie om te winnen.

Stimulerende middelen

Helaas blijft het niet altijd bij een gameverslaving alleeen. Het risico is groot dat men op den duur ook dat men oppepende middelen gaat gebruiken om het gamen vol te houden. Het begint vaak onschuldig met veel koffie drinken of met Energiedrink. Sommigen kopen voor een paar euro tientallen blikjes in de supermarkt. Hoe meer de verslaving zich zal ontwikkelen des te meer van de speler gevraagd wordt. Door de vaak slechte hygienische omstandigheden en verminderde conditie zal aanspraak gemaakt worden op 'zwaardere' middelen. Uiteindelijk kan men cocaine of amfetamine gebruiken om het gamen vol te houden.

Kenmerken

Verwaarlozing is het belangrijkste kenmerk maar er zijn ook nog aan andere symptomen:

• Vaak en langdurig achter de computer.
• Vaak en langdurig op de slaapkamer/ op zolder.
• Snel geiiriteerd en snel ruzie.
• 'Lang (uit)slapen.
• Te laat op school.
• Slapen op school.
• Spijbelen van school.
• Drinken van veel Energy drankjes.
• Bleek gezicht.

Vicieuze cirkel

Kenmerken van een gameverslaving lijken vaak op gokverslaving. Net als bij een gokverslaving denken gameverslaafden dat ze de volgende keer gaan winnen. Die obsessieve gedachte zorgt er voor dat gameverslaafden in een circel komen te zitten. Tijdens het spelen van een game maakt het lichaam ook dopamine aan. Deze stof wordt geassocieerd met het deel van onze hersenen dat ons beloningscentrum activeert. Dit is voor eengroot deel de oorzaak dat gameverslaafden steeds willen gaan gamen.

Hulp bij gameverslaving

Gameverslaving kan zich op jonge leeftijd al ontwikkelen. Doordat jongeren het vaak zelf niet zien moeten ze op hun gamegedrag gewezen worden. Het is belangrijk om goede afspraken met je kind te maken over het computergebruik.
Als men wil stoppen met gamen dan worden dezelfde afkick verschijnselen waargenomen als van iemand met bijvoorbeeld een alcohol of cocaineverslaving. Gameverslaafden hebben hulp nodig die gegeven kan worden door therapeuten in de verslavingszorg. De behandeling bestaat meestal uit individuele gesprekken en groepstherapie.