Stap negen van het Minnesota Model

De negende stap kan niet vermeden worden. Als je dat wel doet houdt je een plek vrij in het programma voor een terugval. Trots, angst en uitstel lijken vaak een onmogelijke barrière. Het staat vooruitgang en groei in de weg. Het is van belang om actie te ondernemen, en bereid zijn de reacties te accepteren van diegenen die je hebt gekwetst. Je maakt het goed naar je beste kunnen.

Stap 9

Wij maakten het, waar mogelijk, direct goed met deze mensen, behalve wanneer dit hen of anderen zou schaden.

Timing

Timing is een essentieel onderdeel van deze stap. Je moet je fouten rechtzetten als de gelegenheid zich voordoet, behalve als je daardoor nog meer schade aanricht. Soms kun je het niet feitelijk goed maken, het is niet mogelijk of niet praktisch uitvoerbaar. In sommige gevallen kunnen je het niet goedmaken. Bereidwilligheid kan de plaats van de feitelijke actie innemen als je niet in staat bent in contact te komen met diegenen die je benadeeld hebt. Aan de andere kant zou je nooit contact uit de weg moeten gaan, of het uit moeten stellen vanwege schaamte of angst.

Hulp accepteren

Je wil vrij zijn van schuld maar je wil dat niet bereiken ten koste van iemand anders. Je kunt het risico lopen een buitenstaander of een oude kameraad uit je actieve verslaving erbij te betrekken die niet genoemd wil worden. Je hebt noch het recht, noch de noodzaak om een ander in gevaar te brengen. Vaak is het noodzakelijk om advies van anderen te vragen in deze kwesties. We raden je aan om juridische kwesties over te laten aan juristen, en financiële en medische problemen aan vakbekwame specialisten. Onderdeel van succesvol leren leven is leren inzien wanneer je hulp nodig hebt. In sommige oude relaties kan nog een onopgelost conflict bestaan. Het aandeel in het oplossen van oude conflicten lever je door je fouten recht te zetten.

Nederigheid

Je wilt afstand nemen van verdere strijdpunten en voortdurende wrok. In veel gevallen kun je alleen naar de persoon toe gaan en nederig begrip vragen voor gemaakte fouten. Soms zal dit een vreugdevolle gebeurtenis zijn als oude vrienden of relaties bereid blijken hun bitterheid te laten varen. In contact treden met iemand die nog steeds pijn lijdt door jouw fouten kan gevaarlijk zijn. Een indirecte manier om fouten recht te zetten kan nodig zijn, als een directe manier onveilig lijkt of als het gevaar voor anderen kan opleveren. Je zet je fouten zo goed mogelijk recht. Je houdt jezelf voor dat wanneer je je fouten goed maakt, je dat voor jezelf doet. In plaats van je schuldig en beklemd te voelen, voel je je opgelucht over je verleden. Je accepteert dat het jouw acties waren die je negatieve houding veroorzaakten.

Anderen helpen

Stap negen helpt je met je schuld, en helpt anderen met hun woede. Soms is het enige dat je kunt doen om iets goed te maken, clean blijven. Je bent het aan jezelf en naasten verplicht. Je veroorzaakt geen narigheid meer in de maatschappij als gevolg van je verslaving. Soms is de enig manier om het goed te maken iets bijdragen aan de maatschappij. Nu ben je bezig jezelf en andere verslaafden te helpen herstellen. Dit is een geweldige manier om het goed te maken met de hele samenleving.

Geen bedreiging meer

In het proces van herstel wordt je geestelijk weer gezond gemaakt, en geestelijke gezondheid is ondermeer je op een doeltreffende manier verhouden tot anderen. Je ervaart anderen minder vaak als een bedreiging van je zekerheid. Echte zekerheid zal de plaats innemen van de lichamelijke pijn en de geestelijke verwarring die je in het verleden aanvaardde. Je benadert diegene die je schade hebt berokkend met nederigheid en geduld. Velen die jouw oprecht het beste toewensen, zullen er moeite mee hebben om jouw herstel voor waar aan te nemen. Je moet je bewust blijven van de pijn die zij geleden hebben. Naarmate de tijd vordert zullen vele wonderen plaatsvinden. Velen van ons die gescheiden waren van hun dierbaren slaagden erin nieuwe relaties et hen op te bouwen. Na verloop van tijd wordt het makkelijker voor hen om jouw veranderingen te accepteren.

Moed en vertrouwen

De tijd die je clean bent spreekt voor zichzelf. Geduld is een belangrijk onderdeel van jouw herstel. De voorwaardelijke liefde die je ervaart zal jouw verlangen om te leven vernieuwen, en iedere positieve actie van jouw kant zal onverwachte mogelijkheden teweeg brengen. Er is veel moed en vertrouwen voor nodig om het met mensen goed te maken en veel geestelijke groei is het resultaat. Je bevrijdt je van de puinhoop van jouw verleden. Je zult je huis op orde willen houden door een voortdurende persoonlijke inventaris op te maken.