Migraine, wat is het en wat doe je er aan?

Migraine is een heftige vorm van hoofdpijn, die wordt veroorzaakt door een vernauwing en later een verwijding van de bloedvaten. Migraine kan erfelijk zijn. Het kan voorkomen op één plek in het hoofd, maar kan zich ook door het hele hoofd verspreiden. Heeft u last van migraine? U bent niet de enige. Meer dan 10% van de Nederlandse bevolking lijdt aan deze ziekte. Dagelijks hebben 70.000 Nederlanders een migraine-aanval.

Symptomen van Migraine

• Heftige pijn, aanhoudend of kloppend
• Gevoelig worden voor (fel) licht, geuren en geluid
• Misselijkheid
• Troebel zicht
• Het zien van lichtflitsen
• Gedeeltelijke verlamming

Deze oorzaken komen niet bij iedereen voor, meestal heeft een persoon last van enkele symptomen. Een aanval van migraine kan soms wel dagen duren, maar meestal is het na een paar uur over. Een migraine-aanval duurt minimaal 4 uur.

Wat kan ik er aan doen?

Soms is een paracetamol voldoende om de ergste pijn weg te nemen, maar soms is dit niet toereikend. Een slaappil en een paar uur slaap kan dan helpen. Triptanen zijn speciale geneesmiddelen tegen migraine, er zijn diverse medicijnen in de handel tegen deze ziekte. Soms werkt acupunctuur ook tegen migraine. Ook zijn er diverse alternatieve genezingsmethoden. Rustig op bed te gaan liggen en je te laten masseren is een goede ontspanning, waardoor de migraine soms ook afneemt.