EHBO - kleine verstuikingen en kneuzingen
Het kan iedereen gebeuren, een kleine misstap en je hebt je enkel bezeerd. Vaak gaat het maar om een kleine verstuiking of een kneuzing. Meestal komt er flink wat pijn bij kijken, maar normaal gesproken tast het de mate va nbeweging of gevoel (tastzin) niet aan. Maar wat te doen bij een kleine verstuiking of kneuzing....- Kleine kneuzingen en verstuikingen komen het meest voor in de ledematen. Deze instructies gelden voor alle ledematen. Improviseer allereerst een steun.
- De steun kan een gevouwen op opgerolde krant zijn, een dikke doek, stukken hout enz. Ga na of het letsel niet te ernstig is en of er geen open wond of botvervoming is. Breng de steun aan.
- Gebruik verband, een sjaal, handdoeken, een riem of iets dergelijks om de steunconstructie vast te zetten. Doe dit onder en boven het getroffen gebied en niet direct erop. Verbind de steun niet te strak, zodat er ruimte is voor een eventuele zwelling.
- Oefen geen gewicht of druk uit op het gewonde lichaamsdeel. Als de pijn na enkele uren niet vermindert of zelfs erger wordt, kan het om een ernstigere ontwrichting of fractuur gaan. Breng het slachtoffer dan naar een ziekenhuis.
Verschillende kneuzingen van de enkel
Graad 1: Lichte oprekking en een kleine scheuring van hooguit 1 gewrichtsband (meestal band nummer 1). Deskundige hulp is niet echt nodig.Graad 2: Twee banden zijn zo ingescheurd dat er teveel speling in het gewricht ontstaat (meestal nummers 1 en 2). We raden je aan een deskundige te halen.
Graad 3: De schade is zo groot dat het enkelgewricht volledig instabiel is, alledrie de banden zijn af- of ingescheurd. Deskundige hulp is echt nodig.
© 2008 - 2012 Wvandemosselaar, gepubliceerd in Ziekten (Mens en Gezondheid) op .
Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Wvandemosselaar is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer informatie…
Last van verstuiking, verscheuring of verzwikking Hoewel de termen door elkaar worden gebruikt, bedoelt men met verstuiki…
Kneuzing en eerste hulp Een kneuzing kan overal voorkomen: hand, voet, been, enkel, heup, ribben, arm etc. Het meest beke…
Gekneusd / contusie OF verstuikt / verzwikt, wat is wat nu We hebben het allemaal al meegemaakt. Wanneer je je plaatselij…
Wat te doen bij een kneuzing? Wat is een kneuzing? Een kneuzing is een beschadiging van het weefsel onder de huid. Dit on…
Gerelateerde artikelen
Huismiddeltjes: Kneuzingen, verstuikingen en shock Vroeger werd altijd gezegd dat men rauwe biefstuk voor een kneuzing mo…Last van verstuiking, verscheuring of verzwikking Hoewel de termen door elkaar worden gebruikt, bedoelt men met verstuiki…
Kneuzing en eerste hulp Een kneuzing kan overal voorkomen: hand, voet, been, enkel, heup, ribben, arm etc. Het meest beke…
Gekneusd / contusie OF verstuikt / verzwikt, wat is wat nu We hebben het allemaal al meegemaakt. Wanneer je je plaatselij…
Wat te doen bij een kneuzing? Wat is een kneuzing? Een kneuzing is een beschadiging van het weefsel onder de huid. Dit on…
Reageer op het artikel "EHBO - kleine verstuikingen en kneuzingen"
Er zijn nog geen reacties geplaatst op dit artikel.