Aandoeningen: slaapproblemen!

Slaapproblemen komen meer voor dan je denkt. Het is een veelvoorkomend probleem. Eenderde van alle volwassenen in Nederland heeft last van slaapproblemen. Wel is het zo dat maar een klein deel van deze mensen een arts raadpleegt. Slaapproblemen kunnen erg vervelend zijn voor de gene die er aan lijdt. Dit is vooral het geval wanneer het dagelijks functioneren verstoord wordt door de slaapproblemen. Ook kan het zijn dat iemand denkt dat hij weinig slaapt terwijl dit in werkelijkheid niet zo is.

Indeling van slaapklachten

Slaapklachten kun je onderverdelen in verschillende groepen. Hieronder volgt een praktische indeling van slaapklachten in vier verschillende groepen:

• Groep 1. Insomnie: er is sprake van te weinig slaap en te vaak wakker zijn
• Groep 2. Hypersomnie: er is sprake van te veel slaap en slaperigheid overdag
• Groep 3. Circadiane slaapklachten: er zijn klachten ten gevolge van het slapen op ongewone tijdstippen
• Groep 4. Parasomie: er zijn storende verschijnselen tijdens de slaap

90% van de slaapklachten wordt veroorzaakt door insomnie.

Indeling slaapstoornissen

In de Diagnostic and coding manual zijn in totaal 88 verschillende slaapstoornissen beschreven. Hierbij worden 4 hoofdcategorieën onderscheiden:

• Categorie 1. Dyssomnie: hieronder vallen diverse insomnia- en hypersomniaklachten
• Categorie 2. Parasomnie: hieronder vallen slaapstoornissen waarbij lichamelijke klachten optreden tijdens de slaap, zoals slaapwandelen en nachtmerries
• Categorie 3. Secundaire slaapstoornissen: hieronder vallen slaapstoornissen die veroorzaakt worden door somatische of psychiatrische stoornissen
• Categorie 4. Andere slaapstoornissen: hieronder vallen de overgebleven slaapstoornissen en de slaapstoornissen die moeilijk te classificeren zijn

Cijfers

Slaapklachten komen vooral voor bij ouderen en vrouwen hebben tweemaal zoveel last van slapeloosheid dan mannen. Bij de leeftijd van 0-14 jaar heeft ongeveer 6% last van slapeloosheid, in de leeftijd van 15-24 heeft ongeveer 10% last van slapeloosheid, in de leeftijd van 25-44 heeft ongeveer 12% last van slapeloosheid, in de leeftijd van 45-64 heeft ongeveer 23% last van slapeloosheid en bij de mensen ouder dan 65 jaar heeft ongeveer 27% last van slapeloosheid.
Er is maar een kleine groep met slaapklachten die hiermee naar de huisarts gaat. Maar 10-20% van de mensen die slaapproblemen ondervinden gaan hiermee naar de huisarts.

Oorzaken slaapproblemen

• Pseudo-insomnia: hiervan is sprake wanneer de patiënt klachten heeft van een tekort aan slaap zonder dat hij hier overdag klachten van ondervindt
• Psychosociale problematiek
• Psychiatrische stoornissen
• Lichamelijke aandoeningen: voorbeelden hiervan zijn jeuk, hoesten, dorst, hartkloppingen, pijn, nycturie, neusverstoppingen etc.
• Verstoring van het dag-nachtritme
• Medicatie en intoxicaties: voorbeelden hiervan zijn alcohol, cafeïne, nicotine, NSAID's
• Geconditioneerde slapeloosheid: hierbij kun je denken aan overmatige angst om niet te kunnen slapen
• Hypersomnia

© 2008 Tjieu1, gepubliceerd in Ziekten (Mens en Gezondheid) op 19-02-2008, laatst gewijzigd op 09-07-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Tjieu1 is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Gerelateerde link

Geld verdienen met schrijven.

Verwante artikelen

• Slapen en Waken: Onder invloed van daglicht produceert de epifyse in de hersenen een bepaalde hoeveelheid van de stof melatonine. Deze stof speelt een hele belangrijke rol bij ons slaap-waakpatroon. Hoe meer…
• Depressie en slaapstoornissen: Een depressieve persoon lijdt vaak aan slapeloosheid. Toch komt het niet zelden voor dat personen een overmatige slaapbehoefte hebben en 12 tot 14 uur per dag slapen. We spreke…
• Slaapstoornissen: De helft van de Nederlanders boven de dertig jaar heeft op enig moment in het leven een periode last of last gehad van slaapproblemen. Dit kan bestaan uit moeite met in slaap vallen of niet…
• Depressie: algemene kenmerken: Depressie" is een woord dat we vaak gebruiken zonder de precieze betekenis ervan te kennen. De term "depressie" maakt deel uit van onze spreektaal en wordt daardoor gebanalisee…
• Probleem of stoornis: Slaapstoornis + psychische stoornis: Slaapproblemen zijn bij de meeste geestesstoornissen een veelvoorkomend kenmerk en dikwijls in eerste instantie de reden dat men om hulp komt. Mense…

Bronnen en/of referenties

• Dr. H. de Vries, drs. T.O.H. de Jongh, dr. H.G.L.M. Grundmeijer, Diagnostiek van alledaagse klachten II, 2003