Online testen of u besmet bent met de Mexicaanse griep

De Mexicaanse griep... oftewel in medische termen, de zogenoemde Nieuwe Influenza A H1N1. Op het internet en andere media is er al veel over geschreven. Veel kennis over deze ziekte is er al en onlangs heeft ieder huisadres in het land een folder mogen ontvangen van de overheid wat te doen bij deze griepvirus en hoe te proberen te voorkomen dat u niet besmet wordt. Maar er is meer...

Nieuwe Influenza A H1N1

De Mexicaanse griep is een griep die in Nederland al een tijdje geleden heeft bereikt. Op het moment van schrijven zijn er helaas al twee mensen overleden aan deze vervelende ziekte. Toch is de griep hier in Nederland een redelijk milde variant en kunnen mensen prima genezen van deze griep. Het gevaar is alleen groot bij mensen die al ernstig ziek of zwak zijn. Deze mensen zijn kwetbaarder en is het risico groter voor hen.

Onlangs is er een nieuwe methode ontwikkeld om te kijken of u eventueel de griepvirus te pakken heeft. Hiervoor heeft het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) op de site een internet-zelfhulpmodule ontwikkeld.
Op deze site kunt u met behulp van een vragenlijst zelf kijken/constateren of uw eventueel de griep heeft en wat u vervolgens het beste zou kunnen doen. Aan 't einde van de lijst krijgt u adviezen over uw persoonlijk situatie.

De site waarop u de zelfhulpmodule kunt vinden is de volgende: NHG

Hoe te voorkomen om besmet te raken met het virus

• Probeer contact met mensen te voorkomen die de griep hebben
• Was vaker uw handen met een anti-bacteriele zeep en water
• Vermijd zoveel mogelijk contact met uw ogen, neus en mond
• Gebruik papieren zakdoekjes bij het niezen, hoesten of snuiten van uw neus
• Maak ook de omgeving in uw huis regelmatig schoon, zoals deurklinken of keukenapparatuur
• Blijf op de hoogte van informatie op tv, internet, radio of dagbladen

Hoe herkent u zelf wanneer u de griep heeft?

• U heeft koorts
• Veel en droge hoest
• Vaak en snel moe
• Last van hoofdpijn
• Last van spierpijn
• Last van koude rillingen
• Luchtwegklachten

Wat te doen wanneer u denkt dat u de griep heeft?

• Blijf in huis en heb zo min mogelijk contact met andere mensen
• Neem veel rust

In principe geneest een gezond mens met voldoende weerstand prima van deze griepvirus. Toch zijn er uitzonderingen en hebben sommige personen een grotere risico op complicaties. Houdt hier rekening mee en bel altijd de huisarts!
Kijk voor nog meer informatie over deze griep op de volgende site: Grieppandemie