Sex tijdens je zwangerschap

Wanneer je zwanger bent verandert er hormonaal nogal wat in je lichaam. Dit beinvloedt werkelijk alles, zo ook je sex leven. Veel mensen vragen zich af of sex wel mogelijk is tijdens een zwangerschap. Het antwoord hierop is in de meeste gevallen ja.

Sex en zwangerschap

Het is nogal afhankelijk van de vrouw hoe je tegenover sex staat tijdens een zwangerschap. De een krijgt meer zin dan normaal terwijl de ander er niet aan moet denken. Het is heel belangrijk dat je goed naar je lichaam luistert en niets gaat forceren. Want je lichaam heeft al een zware en belangrijke taak : een kind laten groeien. Luister daarom goed naar je lichaam en als het zegt dat het geen zin heeft en rust nodig heeft, dan is dat zo.

Sex tijdens zwangerschap? Schadelijk of niet?

Over het algemeen hoeft een zwangerschap geen problemen op te leveren in het sexleven. Sex veroorzaakt geen miskraam, hierbij uitgaande van het feit dat je geen pijnvolle en heel ruwe sex heb. Tijdens de sex is het onmogelijk dat de foetus geraakt wordt, of gekrenkt. Sex zorgt niet voor miskramen en ook niet voor vroegtijdige weeen!

Niet elk standje is even makkelijk te doen tijdens het zwanger zijn. Zoek daarom gemakkelijke posities uit waarmee je je lichaam niet teveel belast. Het lichaam wordt namelijk al de hele dag belast, dus maak het jezelf niet te moeilijk.

Wanneer jij en/ of je partner te maken hebben met een SOA, gebruik dan altijd een condoom. Hiermee bescherm je je ongeboren kind, jezelf en eventueel je partner. Maar onthoud dat het vooral van belang is dat je kind niet te maken krijgt met een SOA.

Wanneer is sex wel schadelijk tijdens een zwangerschap?

Sex is pas schadelijk tijdens een zwangerschap als de dokter je aanraadt om geen sexuele contacten meer te hebben tijdens de rest van je zwangerschap. Dit heeft altijd een specifieke reden. Voorbeelden hiervan zijn bloedverlies, vroegtijdige weeen. Verder moet je stoppen met het hebben van sex als het je pijn doet.

Alternatieven voor sex

Wanneer je niet meer instaat bent om sex te hebben tijdens je zwangerschap, is het beste alternatief knuffelen. Gewoon lekker knuffelen kan ook voor heel veel bevrediging zorgen. Je zult zien dat dat ook heel intiem is, net als een partner die lekker over je buik of rug wrijft.