Eigenschappen en verzorging van de gevoelige huid

Een gevoelige huid heeft een aantal kenmerken. Niet iedereen met een huid die door omstandigheden gevoelig reageert heeft van nature een gevoelige huid. Wat is nou eigenlijk een gevoelige huid, wat kun je het beste doen als je een gevoelige huid hebt? Welke dingen kun je het beste vermijden bij een gevoelige huid? Welke merken hebben verzorgingsproducten voor de gevoelige huid?

Een gevoelige huid, wat is dat nou precies?

Een gevoelige huid is iets waarmee je wordt geboren. Veel mensen denken dat zij een gevoelige huid hebben, maar dat is niet zo. In feite hebben zij een huid die van nature niet gevoelig is maar tijdelijk zo reageert door bepaalde invloeden zoals bijvoorbeeld stress, cosmetica of luchtvervuiling. Dat is iets anders, al komt dit wel vaak voor. Een in aanleg gevoelige huid is vaak erfelijk en deze huid is van nature extra kwetsbaar.

Wat zijn de kenmerken van een gevoelige huid?

Mensen met een gevoelige huid hebben een huid die:

• licht van kleur en dun is; van het Noord-Europese type dus
• snel verbrandt in de zon
• snel rood wordt door blozen
• sterk reageert op kou, wind en temperatuurwisselingen
• vaak trekt, brandt, jeukt, schilfert en geïrriteerd raakt door producten zoals crèmes, zeep en parfums e.d.
• gevoelig is voor allergieën

Wat moet je doen als je een gevoelige huid hebt?

Wie een gevoelige huid heeft kan zich voor de dagelijkse verzorging het beste een paar dingen aanwennen om deze kwetsbare huid zoveel mogelijk te ontzien:

• douche kort en gebruik lauw water
• schrob niet maar gebruik eventueel een zachte spons
• bij het afdrogen niet wrijven maar deppen met een zachte handdoek
• gebruik elke keer een schone, droge handdoek om irritatie door zeepresten te vermijden
• gebruik producten die speciaal voor de gevoelige huid zijn ontwikkeld, liefst hypoallergeen en zonder parfum, zeep en alcohol
• was je handen niet te vaak, eventueel alleen de binnenkanten met zeep insmeren, vermijd zeep uit zeepautomaten, deze bevat vaak agressieve bestanddelen
• gebruik bij de natte schoonmaak handschoenen van nitrile of PVC. Liever geen latex of rubber, in verband met de ontwikkeling van een allergie hiervoor
• bij droge klusjes zoals tuinieren katoenen handschoenen, die kunnen worden gewassen

Wat moet je vooral vermijden als je een gevoelige huid hebt?

Zo zijn er ook dingen die je beter kunt vermijden als je een gevoelige huid hebt, om klachten te voorkomen. Het is het beste om het volgende zoveel mogelijk niet te doen:

• irriterende behandelingen zoals een peeling, laserbehandeling of tatoeëren
• blootstelling van je huid aan extreme kou of warmte, temperatuurschommelingen
• (veel) alcohol en sterke kruiden gebruiken
• in de zon gaan zonder beschermende maatregelen

Wat kun je extra doen ter verzorging van een droge, gevoelige huid?

Een bodylotion kan het beste zeer snel na het douchen worden gebruikt (binnen drie minuten), gebruik een vette emulsie. Vermijd dat de huid eerst helemaal opdroogt, er kan dan snel jeuk ontstaan. Wie jeuk heeft wil krabben en dat wil je juist vermijden om erger te voorkomen (zoals het ontstaan van eczeem).

Een andere manier om de droge gevoelige huid te helpen herstellen is het gebruik van badolie, bijvoorbeeld op basis van soja, en dan tijdens het douchen. Breng de olie aan vlak voor je stopt met douchen, spoel nog even een keer na en laat de resterende olie achterblijven op de huid. Dep voorzichtig droog. De huid heeft nu een aantal uren de tijd om te herstellen.

Gebruik voor de handen een speciale vette handzalf, een product dat snel intrekt is niet geschikt voor de gevoelige, droge huid van de handen. Breng de zalf telkens na het handen wassen aan.

Merken voor de verzorging van de gevoelige huid

Voor de verzorging van de gevoelige huid bestaat een aantal merken dat hiervoor producten heeft ontwikkeld. Ze zijn hypoallergeen, dat wil zeggen dat de fabrikant de ingrediënten voor deze producten zodanig uitkiest dat de kans op allergische reacties zo klein mogelijk wordt. Zo bevatten ze geen parfum. Een aantal voorbeelden hiervan: Neutral, Dermolin, pH-5 Eucerin en Balneum Intensive.

Lees verder

• Latexallergie, allergisch voor latex: wat wil je weten?
• Allergisch voor nikkel: wat moet je dan weten?
• Couperose: rode bloedvaatjes in het gezicht
• Eerste hulp voor de huid: irritatie, kloven, jeuk, droogte
• Je huid verzorgen in het voorjaar en de zomer