InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Diversen > Van Light word je dik

Van Light word je dik

Ken je iemand die al jarenlang lightproducten gebruikt en toch dik is? Dat kan kloppen. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat het metabolisme, de lichaamsstofwisseling, vertraagd wordt door het eten en drinken van lightproducten.Hierdoor ontstaat niet alleen obesitas maar ook vermoeidheid, geheugenverlies en zelfs nog meer ernstige ziekten.

Inhoud:


Lightproducten veranderen darmflora

In het tijdschrift Obesity Reviews worden studies gepubliceerd over obesitas. Er was al langer een wetenschappelijk vermoeden dat lightproducten de darmflora veranderen, Dit heeft als gevolg dat je geen signaal krijgt dat je vol zit. Hierdoor blijf je maar doorgaan met eten. Op deze manier word je dik van lightproducten.

Light vertraagt stofwisseling

Daarnaast word de stofwisseling vertraagd. Dat betekent dat eten minder snel wordt afgebroken. Je krijgt sneller het gevoel moe te worden. Cruciaal zijn de aanmaak van korte keten vetzuren. Doordat lightproducten in de maag worden verteerd ontstaan er relatief veel meer korte keten vetzuren. Wanneer dit gecombineerd wordt met het nuttigen van gesynthetiseerde fructose, een zoetstof uit mais die veel in jams, koekjes en allerhande supermarktproducten voorkomt, ontstaat er een overvloed aan korte keten vetzuren. Deze hebben meerdere negatieve effecten in het lichaam. Zo maken ze de maagwand poreus waardoor er sneller bacteriën in ons bloed komen. Dat kan leiden tot ontstekingen.

Studieleider eet alleen nog maar vers fruit, groente en granen

Insulineresistentie, een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, beroerte en diabetes type 2 zijn naast obesitas andere bijwerkingen van lightproducten. De studieleider in het genoemde onderzoek heet Amanda Payne. Zij zegt zelf geen producten met fructosestroop en geen lightproducten te nuttigen. De darmflora functioneert het best als je fruit, groente en granen eet.

Mineralentekort door cola light

Een ander aspect aan het dikker worden van light-producten is dat deze moeilijker zijn om te verteren. Het kost relatief veel mineralen om een lightproduct te verteren. Je lichaam reageert daarop met een hongergevoel; het vraagt om meer eten om de mineraaltekorten aan te vullen. Kalium, magnesium, natrium en calcium zijn de mineralen waarvan je een tekort krijgt als je veel lightproducten tot je neemt. Door inname van light-artikelen raakt de PH-waarde, de zuurtegraad van het lichaam, uit balans. Het lichaam gaat op een gegeven moment zelfs mineralen uit spierweefsel en botten halen. Daarom krijg je een vermoeid gevoel.

Medicijnen en stress

Behalve lightproducten spelen medicijnen ook een grote rol in de verstoring van de darmflora. Het is al lang bekend dat medicijnen de bacteriënbalans in de maag veranderen waardoor het eten niet meer goed verteerd wordt. Medicijngebruik kan op deze manier leiden tot bijvoorbeeld ijzertekort, vitamine D-tekort en mineralentekort zoals calciumtekort. Stress en slaaptekort zijn ook van invloed op de darmflora maar minder dan medicijnen, lightproducten en fructosestroop.

Aspartaam

In de meeste lightproducten zit aspartaam. Dit is een gifstof die nog meer bijwerkingen op zijn naam heeft dan alleen obesitas. Geheugenverlies is daar een van. Aspartaam is een stof waarover geweldig veel angstverhalen op internet de ronde doen. Zit daar een wetenschappelijke basis in? Het antwoord is helaas: ¨Ja.¨ Aspartaam wordt in het lichaam omgezet in de giftige stoffen formaldehyde en methanol. De symptomen van een methanolvergiftiging lijken op de symptomen van MS, Multiple Sclerose. Er zijn veel mensen fout gediagnosticeerd met MS terwijl ze gewoon terwijl lightproducten hadden genuttigd. Daarnaast is ook tinnitus een bekend gevolg van het drinken van cola light. Wanneer je stopt met cola light drinken dan verdwijnt meestal de verschijnselen van tinnitus en MS. Maar er zijn nog meer ernstige gevolgen van lightproducten

Gifstoffen in het eten

Formalhedyde is een stof die net zo giftig is als cyanide en arsenicum. Ondanks dat wetenschappers weten dat methanol en formalhedyde in het lichaam erdoor worden aangemaakt mag deze zoetstog gewoon in producten zitten die suggereren dat je gewicht verliest terwijl het tegendeel waar is en er meer ernstige bijwerkingen zijn aan aspartaam. Dr Russel Blaylock is een neurochirug die heeft geconstateerd dat aspartaam verantwoordelijk is voor geheugenverlies. Dat komt door het synthetische aminozuur fenylalanine. Dit is een synthetische stof die door de hersen-bloedbarriére kan breken als je er teveel van naar binnen krijgt. Omdat lightproducten vaak in grote hoeveelheden worden gedronken, je moet denken aan meer dan een liter per dag, is deze kans een reëel gevaar.

10 Bijwerkingen van lightproducten op een rijtje:

  • 1.Hart- en vaatziekten,
  • 2. Beroerte,
  • 3. Diabetes type 2,
  • 4. Obesitas,
  • 5. Inwendige ontstekingen,
  • 6. Insulineresistensie,
  • 7. geheugenverlies,
  • 8. Ziekte van Alzheimer,
  • 9. Vermoeidheid,
  • 10.Tinnitus(oorsuizen).
© 2012 - 2018 Tom008, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Term light niet altijd duidelijk voor consumentenTerm light niet altijd duidelijk voor consumentenDe voordelen van lightproducten worden vaak overschat. Voor een deel zou dat kunnen komen omdat de informatie op de verp…
Dieet en frisdrank, light varianten zijn boosdoener obesitasDieet en frisdrank, light varianten zijn boosdoener obesitasOm het drinken van de verplichte hoeveelheid vocht voor de mens aantrekkelijker te maken zijn er frisdranken op de markt…
Afvallen door lightproductenAfvallen door lightproductenLightproducten kunnen enorm helpen als je wilt afvallen. Ze bevatten namelijk minder energie (calorieën), suiker of vet…
Cola-kip: een aparte, maar heerlijke smaakcombinatieKip, gekookt in een cola-mengsel. Het klinkt niet heel aanlokkelijk. Maar als je het eenmaal geproefd hebt, ben je helem…
Wat doen light frisdranken met je?Wat doen light frisdranken met je?Veel mensen denken dat light frisdranken zo gezond zijn, maar is dit eigenlijk wel zo gezond? Mensen die aan het afvalle…
Bronnen en referenties
  • http://todayhealth.today.msnbc.msn.com/_news/2012/07/05/12548199-the-strange-reason-diet-soda-makes-you-fat
  • http://wiki.answers.com/Q/The_side_effects_of_diet_coke.htm
  • http://www.russellblaylockmd.com/
  • http://www.organicnutrition.co.uk/aspartame-side-effects.htm

Reageer op het artikel "Van Light word je dik"

Plaats een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Reacties

Koelet Isabel, 01-08-2014 09:29 #3
Ik heb begrepen dat methanol en fenylalanine stoffen zijn die ook in natuurlijke voeding rijkelijk voorkomen en soms zelfs meer dan in aspartaam… ik denk dat de nadruk vooral gelegd moet worden op TE VEEL light is slecht. Reactie infoteur, 04-08-2014
Aspartaam zorgt A: dat er te veel van deze stoffen in je lichaam komen en B: zorgen dat synthetische varianten in het lichaam komen. Natuurlijke stoffen zijn geen probleem; die worden dpoor het lichaam erkend en aanvaard en verwerkt tot andere bruikbare stoffen maar synthetische fenylalaline en methamol worden door het lichaam beschouwd als lichaamsoneigen gifstoffen. Niet te veel light is slecht maar ALLE LIGHT IS SLECHT, ook kleine beetjes.

Stijn545 (infoteur), 25-04-2014 20:13 #2
In het artikel wordt aspertaam besproken en weggezet als een giftige stof. Als ik echter op wikipedia lees, http://nl.wikipedia.org/wiki/Aspartaam, lijkt dit echter behoorlijk onnodig. Sterker nodig, u lijkt via dit artikel weer de zoveelste persoon te zijn die een hoax in stand aan het houden is… Reactie infoteur, 27-04-2014
Dus je weet niet dat aspartaamfabrikanten Wikipedia van informatie voorzien? En je hebt ook nooit gehoord van de honderden bijwerkingen die bij de Amerikaanse voedsel- en warenautoriteit zijn gemeld? Het is juist een bijzondere hoax dat aspartaam als onschuldig in de markt wordt gezet. Maar als iemand zichzelf wilt vergiftigen met aspartaam, dan is dat zijn of haar eigen verantwoordelijkheid.

Harry, 26-08-2013 17:08 #1
De auteur meldt dat wetenschappelijk onderzoek dit heeft uitgewezen, maar de bronnen die de auteur aandraagt zijn geenzins wetenschappelijke literatuur te noemen. Ik zou graag de wetenschappelijke artikelen zien waarop de auteur zijn uitspraken baseert. Reactie infoteur, 26-08-2013
Goedzo, Harry, hou me scherp! Hier zijn wat wetenschappelijke onderzoeken, taaie leesstof maar wat je zoekt staat erin:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2892765/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18800291
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/10/1/44
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2880768/
En kijk ook eens op glycation(Ned:glycatie of glykation in het Duits. Dat proces wordt versneld door kunstmatige zoetstoffen. Ook zorgen zoetjes voor meer ontstekingen op celniveau, wat beide tot obesitas kan leiden:
http://en.wikipedia.org/wiki/Glycation

Infoteur: Tom008
Gepubliceerd: 08-07-2012
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Diversen
Bronnen en referenties: 4
Reacties: 3
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!