Mantelzorg: helpen bij de persoonlijke verzorging

Het kan voorkomen dat de verzorgde persoonlijke verzorging nodig heeft. Denk hierbij aan wassen, aankleden, etc. Er zijn hier verschillende tips en handigheidjes toepasbaar. Lukt het niet alleen als mantelzorger hulp te verlenen dan kunt u hulp in schakelen van een wijkverpleegkundige.

Dagelijkse zorg

Niet iedereen is gewend om persoonlijke verzorging te geven. Vooral de intieme zaken zijn lastig. U bent tot niets verplicht. Schakel desnoods een wijkverpleegkundige in. Soms wil de verzorgde dat zelf ook. Probeer in ieder geval goede afspraken erover te maken en zorg dat u en de verzorgde zich beide prettig voelen.

Hygiëne: handen wassen

• zorg voor schone handen;
• was uw handen geregeld;
• zorg dat uw nagels kort en schoon zijn;
• draag geen sieraden aan uw handen;
• bind lang haar bijeen.

Wassen

• Was in ieder geval één keer per dag;
• schakel een wijkverpleegkundige in wanneer wassen pijnlijk is;
• maak afspraken over het wassen vooral wat intieme delen betreft;
• zorg dat de verzorgde vóór het wassen eerst nog even naar de wc gaat voor 'hoge nood';
• zorg dat de badkamer op temperatuur is;
• let op huidafwijkingen en schakel desnoods een arts in;
• gebruik een teiltje wanneer u de verzorgde in bed wast;
• gebruik handdoek op het matras;
• ga deel voor deel te werk (begin bij gezicht, daarna borst, armen, rug en tot slot onderlichaam);
• gebruik geregeld schoon water.

Aan- en uitkleden

• overleg bij ziekte wanneer het aan- en uitkleden het beste uitkomt;
• zorg voor een prettige kamertemperatuur;
• laat iemand zitten die op bed ligt en begin van bovenaf aan te kleden;
• doe een kussentje onder de kuit zodat de voet loskomt van het matras – zo kunt u kousen en schoenen sneller aan- of uittrekken;
• rol kous of sok eerst op;
• let op naden van kousen en sokken.

Haar wassen

• was het haar regelmatig om vettigheid te voorkomen;
• gebruik shampoo die niet in de ogen prikt;
• droog het haar goed af;
• kam het in model zoals de verzorgde gewend is.

Verzorging van het gebit

• poets de tanden een paar keer per dag dag na de maaltijd;
• zorg dat de verzorgde rechtop zit;
• begin bij de bovenkant van de kiezen;
• vervolgens buiten- en binnenkant van de kiezen;
• doe de voortanden het laatste;
• tussendoor de ander laten spoelen;
• gebruik een elektrische tandenborstel;
• als u flost doet het dan voorzichtig;
• een kunstgebit op dezelfde manier borstelen als gewone tanden.

Verzorging bril en contactlenzen

• maak de bril regelmatig schoon met lauw water of schoonmaakmiddelen;
• contactlenzen dagelijks schoonmaken – vraag de opticien hoe dit moet;
• gebruik een zuignapje voor het uitnemen en inzetten van zachte lenzen;
• harde lenzen met de vingertop in- of uitzetten.

Verzorging gehoorapparaat

Deze moet u drie of vier keer per week schoonmaken. Zorg dat u na het schoonmaken nog controleert of het apparaat goed werkt. Af en toe moeten de batterijen vervangen worden.

Toedienen van oor- of oogdruppels

Bij oordruppels moet de verzorgde op zijn/haar zij liggen of het hoofd schuin houden. Bij oogdruppels kan de ander het beste liggen.

Iemand scheren

Elektrisch scheren gaat het makkelijkst. Maar als de verzorgde nat geschoren wil worden hou dan een vast ritueel aan zoals de verzorgde dit gewend is.

Verzorging nagels

Deze moeten regelmatig verzorgd worden: schoonmaken, knippen en vijlen.

Lees verder

• Mantelzorg: verzorging + persoonlijke verzorging
• Mantelzorg: aanpassingen in huis