Mantelzorg: aanpassingen in huis

Wanneer u mantelzorger wordt dient u veel te organiseren Zo dient u de hulp op elkaar aan te sluiten. Ook dient u te leren van mensen die reeds ervaring hebben. Weet wat u wilt en maak dat duidelijk. Zorg ook dat meerdere mensen bij de zorg betrokken zijn. Verdeel de taken. Zorg tevens dat u bepaalde vaardigheden aanleert. Stel geen zaken uit en roep tijdig hulp in van professionals. In dit artikel aandacht voor aanpassingen in huis: algemene tips, de slaapkamer, het bed, de badkamer, toilet, keuken, en allerlei handigheidjes.

Aanpassingen in huis

In geval van ziekte, handicap of ouderdom is het verstandig aanpassingen in huis aan te brengen zodat de verzorgde langer thuis kan blijven. Deze kunnen ook voor de mantelzorger handig zijn. U kunt advies vragen aan ergotherapeuten.

Algemene tips:

• voldoende stevige steunpunten;
• kleden weghalen om struikelen te voorkomen;
• indien nodig drempels weghalen;
• trapbekleding goed vastzetten;
• losliggende snoeren verwijderen.

slaapkamer:

• voldoende licht;
• voldoende ventileren;
• voldoende privacy voor zowel de verzorgde als de mantelzorger.

bed:

• neem een hoog-laag bed;
• plaats een handbel voor hulp inschakelen;
• zorg voor stevig matras;
• gebruik touwladder of papegaai voor overeind komen.

badkamer:

• douche of was zitten;
• zorg voor vaste handgrepen;
• gebruik antislip materiaal vóór en in in het bad;
• gebruik een badplank;
• schaf eventueel een badlift aan;
• zorg dat alles binnen handbereik ligt;
• doe de badkamer niet op slot.

toilet:

• een toiletpot kan verhoogd worden met een toiletverhoger die bij de thuiszorgwinkel verkrijgbaar is;
• breng handgrepen aan bij het toilet;
• gebruik de wastafel niet als handgreep;
• doe de toiletdeur niet op slot;
• gebruik eventueel een postoel of urinaal;
• gebruik een handdoek – met natte handen heet u minder grip.

keuken:

• leg alle gebruiksartikelen goed bereikbaar bij elkaar;
• zorg dat u alle artikelen met beide handen kunt pakken;
• stapel zo weinig mogelijk op;
• overbodige spullen verwijderen;
• neem een verhoogde kruk wanneer u zittend dingen moet doen.

handigheidjes:

• een contouropener voor het openen van kranen, sleutels en knoppen;
• een schommeldienblad kan met één hand gebruikt worden;
• er zijn grijpers om dingen die hoog staan op te pakken;
• er is speciaal tuingereedschap;
• er zijn boeken met grote letters;
• er bestaat een houder voor speelkaarten;
• veel apparaten hebben een afstandsbediening;
• gebruik een intercom;
• etc.

Visie van Etsel

Aanpassingen in huis zijn heel belangrijk en kunnen het leven een stuk aangenamer maken. Ook zijn ze noodzakelijk om ongelukken te voorkomen. Probleem is soms dat de verzorgde niet al deze aanpassingen wil en denkt het ook wel zonder te kunnen. Toch zal de mantelzorger moeten proberen de verzorgde te overtuigen om de aanpassingen wél te accepteren. Dat hoeft niet allemaal in één keer tegelijk. Het kan ook langzaam opgebouwd worden. Schakel desnoods een professional in die de verzorgde ook op het belang van aanpassingen kan wijzen. Aanpassingen zijn niet alleen voor de verzorgde van belang maar ook voor de mantelzorger. Dit scheelt een hoop werk en zorgt ervoor dat de verzorgde minder afhankelijk van de mantelzorger is. De kunst van goede mantelzorg is om de verzorgde zoveel mogelijk dingen zelf te laten doen. Niet alleen omdat dit de mantelzorger minder belast maar ook omdat dit goed is voor het zelfrespect van de verzorgde. Een verzorgde vindt het fijn om geholpen te worden maar vindt het nog fijner om zelf dingen te kunnen ondernemen zonder daarbij afhankelijk te zijn van een ander.

Misschien komt er ooit nog eens een tijd dat robots ingeschakeld kunnen worden voor de zorg. Dit is aan de ene kant natuurlijk behoorlijk onpersoonlijk, maar aan de andere kant kan de verzorgde zo meer het gevoel krijgen dingen 'zelf' (met behulp van een robot) te kunnen doen.

Lees verder

• Mantelzorg: verzorging + persoonlijke verzorging
• Mantelzorg: helpen bij de persoonlijke verzorging