Griep: verhoog weerstand met vitamine C

Hoge doses vitamine C staan erom bekend om een virusinfectie in de kiem te smoren of de duur en hevigheid ervan aanzienlijk te verminderen. U kunt met vitamine C geen griep voorkomen. Wel bouwt u een sterke weerstand op, zodat uw lichaam niet te zwak is om de griep te doorstaan. Wanneer u merkt verkouden of grieperig te worden, is het verstandig om 1-2 gram vitamine C te nemen. Neem om de twee uur een nieuw tablet en ga hier enkele uren mee door.

• Vitamine C en vitamine A en zink
• Mens heeft veel vitamine C nodig
• Functies van vitamine C in het lichaam
• Vitamine C - opslag
• Vitamine C in groenten en vruchten niet voldoende en erg duur
• Vitamine C versterkt de werking van antibiotica

Vitamine C en vitamine A en zink

U dient de verhoogde dosis vitamine C net zolang te nemen totdat de symptomen zijn verdwenen. Indien u last krijgt van diarree moet u minder vitamine C gebruiken. Daarnaast is het van belang vitamine A en zink te gebruiken. Tezamen met vitamine C moet uw lichaam in staat zijn om binnen 24 uur de griepverschijnselen te onderdrukken.

Mens heeft veel vitamine C nodig

Pure vitamine C-kristallen werden in 1928 geïsoleerd. Het kreeg de naam acidum ascorbicum (anti-scheurbuikzuur).

Volgens Szent-Gyorgi, Pauling, Stone en vele voedseldeskundigen en artsen van naam heeft een mens voor optimale gezondheid 1750 tot 3500 mg vitamine C per dag nodig. Dit is uitgetest op ratten.

Mensen lijken veel op andere zoogdieren die veel vitamine C gebruiken, zoals geiten, koeien, schapen, muizen, eekhoorns, etc. Het is moeilijk te geloven dat deze dieren dergelijke grote hoeveelheden vitamine C zouden maken als zij daar geen baat bij hadden, en het is eveneens moeilijk te geloven dat de mens niet dezelfde hoeveelheden vitamine C zou hoeven te gebruiken.

Functies van vitamine C in het lichaam

1. Vitamine C vormt en houdt collageen in stand, de stof die de lichaamscellen met elkaar verbindt. Zonder die verbinding valt ons lichaam uiteen. Een gebrek aan vitamine C uit zich in het ouder worden van het lichaam. Wie dus jong wil blijven zal veel vitamine C moeten gebruiken.
2. Vitamine C is een belangrijke tegengif dat giffen in ons lichaam neutraliseert. het beschermt tegen drugs, dierlijke gifstoffen, luchtvervuiling en roken.
3. Vitamine C versterkt het therapeutisch effect van medicijnen die daardoor minder nodig zijn. Diabetici kunnen zo hun insulinebehoefte verlagen.
4. Vitamine C is een krachtige virusdoder, zoals poliomyelitis (kinderverlamming), herpes, mond- en klauwzeer, en hondsdolheid. Er moet dan wel enorm veel vitamine C geslikt worden.
5. Vitamine C verhoogt de weerstand tegen kanker.

Vitamine C - opslag

Ons lichaam heeft geen grote opslagplaats van vitamine C. Er kan 5 gram vitamine C worden opgeslagen. De concentratie is het hoogst in de bijnierschors.

Vitamine C in groenten en vruchten niet voldoende en erg duur

Er zijn mensen die zeggen dat er voldoende vitamine C in groenten en vruchten zitten. Ja, dat klopt. Maar dan moet u er wel veel van eten en dat is voor de meeste mensen te duur. Het is veel goedkoper om het als voedingssupplement te kopen.

Vitamine C versterkt de werking van antibiotica

Mocht de arts u antibiotica hebben voorgeschreven in verband met de Mexicaanse griep of gewone griep, dan is het innemen van vitamine C erg verstandig. Dit versterkt namelijk de werking van de antibiotica. Ook als u veel aspirine slikt tegen de griep is het verstandig vitamine C te gebruiken. Datzelfde geldt voor hoofdpijn. Niet voor niets worden tegenwoordig aspirine verkocht met vitamine C erin.

Lees verder

• Griep 2019-2020: wanneer heerst er griep?
• Verhoog weerstand met bezoek sauna om griep te voorkomen
• Griep: verhoog weerstand met Nisyleen
• Griepsymptoom koorts: homeopathische middelen
• Griepsymptoom hoofdpijn: pijnstillers