Invloed van liefde op resultaat sportieve krachtmeting
Is vrijen vlak voor een belangrijke sportwedstrijd van negatieve invloed op je prestatie? Het is een oude discussie die telkens weer oplaait, waarschijnlijk ingegeven door het idee dat gemeenschap een fysieke inspanning is die energie kost. Energie die verbruikt is tijdens de liefdesdaad zou niet meer ten goede kunnen komen aan de sportieve krachtmeting.Liefde voor de wedstrijd
Wil je in staat zijn een goed resultaat te behalen, dan mag je beslist geen gemeenschap hebben aan de avond voor de wedstrijd luidt een oude "wijsheid". Is het wetenschap of bijgeloof dat je niet in de prijzen kan vallen als je met je partner actief in bed bent geweest? Steeds meer wordt het duidelijk dat die vrijpartij voornamelijk tussen de oren zit. Feit is echter wel dat het in de bokswereld nog steeds taboe is. Mohammed Ali had zelfs gedurende 6 weken voor de wedstrijd onthouding.Hardlopen
Bij de Marathon van Londen (afstand 42km) is enige jaren geleden een enquête gehouden onder de deelnemers(sters) waarin aan hen onder andere de nogal intieme vraag betreffende de liefdesdaad werd gesteld. Ongeveer de helft van de deelnemers gaf aan, het in de dagen voorafgaande aan de loop, wel te hebben gedaan. Het eigenaardige was dat deze groep gemiddeld snellere tijden had gelopen dan de andere groep, die geen gemeenschap had gehad. Er mag van worden uitgegaan dat in het onderzoek de component leeftijd is verwerkt/gecorrigeerd. Dan geeft de uitslag toch duidelijk aan dat hardlopen niet in negatieve zin wordt beïnvloed door het vrijen voorafgaande aan de wedstrijd. En waarschijnlijk is dit dan ook van toepassing op andere duursporten zoals, roeien, schaatsen, wielrennen, snelwandelen, langlaufen etc.Gunstige gevolgen
Er is een hele lijst met bewezen positieve effecten van de daad, die juist in het voordeel pleiten van een sportieve prestatie:- bij vrouwen stijgt het testosterongehalte, waardoor sportieve prestaties verbeteren
- erna val je makkelijk in slaap, hetgeen niet ongunstig is vlak voor een grote fysieke inspanning
- de aanmaak van endorfine verhoogt de pijndrempel wat natuurlijk nooit weg is tijdens bijvoorbeeld een marathon
- de aanmaak van dopamine zorgt voor een ontspannen en goed gevoel, tempert wellicht ongezonde spanning
- seks is een natuurlijke antihistamine en kan helpen astma en hooikoorts te overwinnen
- het is goed voor de lijn: je verbrandt met een half uur vrijen ongeveer 150 kilocalorieën,(dat heeft een gunstig op het gewicht van de lange afstandloper en de wielrenner in een berg-etappe)
- tijdens het hoogtepunt pompt het hart extra slagen per minuut, waardoor het bloed sneller gaat stromen hetgeen een positief effect heeft op hart en bloedvaten en dientengevolge op de conditie van de sporter
