Natuurlijke middelen tegen opgezette voeten en spataderen

De natuur biedt tegen ongemakken als ongezette voeten en benen middelen die alleen maar even verwerkt hoeven te worden tot een thee. Want opgezette voeten en benen zijn heel vervelend. Door opgezette voeten en benen kan iemand soms geen stap meer verzetten. Ook spataderen kunnen bestreden worden: met een gel van paardekastanjes. De gel van paardekastanjes tegen spataderen is zelf te maken. Hieronder het recept voor een creme tegen spataderen en opgezette voeten en benen.

Vocht vasthouden in benen en enkels

Gezwollen enkels, opgezette voeten en het onderste deel van de benen dat vocht vasthoudt, het wordt steeds zwaarder naarmate de dag vordert. Weegbree, paardebloem en brandnetels waarschijnlijk de 3 meest voorkomende soorten onkruid zijn vochtafdrijvend en kunnen de symptomen van vocht vasthouden goed bestrijden. Dit middel zorgt er voor dat vocht wordt uitgescheiden doordat er meer geplast moet worden.

Thee tegen gezwollen enkels

Ingrediënten

• 2 eetlepels weegbreebladeren
• 2 eetlepels paardebloembladeren of bloemen
• 2 eetlepels brandnetels
• 1 liter water, net gekookt

Bereiding

1. Was alle bladeren, leg ze in een kom
2. Giet er dan het gekookte water overheen
3. Laat 10 minuten trekken
4. Zeef de thee

Gebruik:

Drink in ieder geval 3 koppen van deze thee gedurende de dag

Tinctuur voor spataderen van paardekastanjes

In de herfst zijn overal wel kastanjes te vinden. Zij bevatten een stof die de elasticiteit van de wanden van de aderen verstevigen en de zwelling verminderen. Ook het gevoel van zware benen wordt er mee bestreden. Maak eerst de tinctuur, vervolgens de gel.

Paardekastanjetinctuur

Ingrediënten

• 20 kastanjes
• 500 ml wodka

Bereiding

1. Doe de kastanjes en de wodka in een blender en maak er een gladde massa van
2. Doe het mengsel in een gesteriliseerde fles en bewaar het op een koele donkere plaats gedurende 10 dagen tot 1 maand
3. Schud het mengsel iedere dag of om de dag
4. Zeef het voor er een gel van te maken
5. Pas op: dit middel is alleen voor uitwendig gebruik en moet niet gedronken worden

Paardekastanje gel tegen spataderen

Ingrediënten

• 3 zakjes plantaardige gelatine
• 150 ml water
• 150 ml paardekastanjetinctuur (zie hierboven)
• 5 druppels lavendelol

ie

Bereiding

1. Doe de plantaardige gelatine in 150 ml koud water en roer tot het is opgelost
2. Verhit het mengsel 2 minuten, maar blijf roeren
3. Als de mix dik begint te worden voeg dan langzaam de tinctuur toe
4. Doe steeds een klein beetje tinctuur bij het mengsel
5. Voeg dan de lavendelolie toe
6. Giet het mengsel vervolgens in een gesteriliseerde fles (250 ml)

Gebruik

Doe eerst een irritatietest, want kastanjes kunnen bij mensen irriteren. Doe op een bepaalde plaats op het lichaam een beetje van de gel en kijk na 24 uur of er irritatie is ontstaan.
Is dit niet het geval dan kan de gel 2 keer per dag, maar ook vaker op de benen worden aangebracht.

Houdbaarheid:

De gel is 3 maanden houdbaar in de koelkast