InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Lifestyle
Artikelen 1 - 10 in de rubriek Lifestyle

Lifestyle (Mens en Gezondheid)

Wat gebeurt er lichamelijk en geestelijk tijdens de slaap

Wat gebeurt er lichamelijk en geestelijk tijdens de slaap

Een mens kan niet zonder slaap. Tijdens de slaap gebeurt er van alles, zowel in ons lichaam als in onze hersenen. Terwijl je lekker ligt te slapen worden er allerlei belangrijke 'herstelwerkzaamheden'… Survivallaar, 23-08-2019
Zonkracht, uv-straling en uv-index

Zonkracht, uv-straling en uv-index

Zonwarmte op je huid voelen, dat is wat we over het algemeen heerlijk vinden en niet voor niets reizen velen naar een zonnige bestemming om tijdens de vakantie eens lekker bij te tanken. Zonwarmte gee… Piejet, Gezondheid, 01-07-2019
Als 50plusser vet verliezen met krachttraining

Als 50plusser vet verliezen met krachttraining

Wanneer je ouder wordt merk je aan je lichaam dat een en ander niet meer zo soepel gaat als vroeger, ook al ben je nog goed gezond. Spieren worden stijver en doen vaker pijn, gewrichten kunnen aanvoel… Writeright, 10-06-2019
Wat is het valrisico van ouderen en hoe voorkom je vallen?

Wat is het valrisico van ouderen en hoe voorkom je vallen?

Vallen komt vaak voor onder ouderen. Eenderde van de thuiswonende 65-plussers valt tenminste een keer per jaar. Mensen wonen langer thuis en daardoor neemt het valrisico in de thuissituatie toe. In 20… Sage, 04-03-2019
Yoga: Voordelen voor gezondheid van beoefenen yogatechnieken

Yoga: Voordelen voor gezondheid van beoefenen yogatechnieken

Yoga is een geweldige manier om aan de flexibiliteit en kracht te werken. Bijna iedereen kan dit uitvoeren, ongeacht conditie, leeftijd of geslacht. Sommige soorten yoga zorgen voor pure ontspanning e… Miske, Vrije tijd, 02-01-2019
Vitaal op de werkvloer: voor gelukkige en gezonde werknemers

Vitaal op de werkvloer: voor gelukkige en gezonde werknemers

Vitale werknemers zijn doorgaans veel gelukkiger, productiever, gemotiveerder en energieker. Daarbij komt dat vitale werknemers ook nog eens minder vaak ziek zijn. Een voordelige en prettige situatie… Linseyg, 02-10-2018
Het belang van goede hygiëne thuis en op reis

Het belang van goede hygiëne thuis en op reis

Hygiëne is in het kort samengevat een verzamelnaam voor handelingen die er voor zorgen dat we zo min mogelijk te maken krijgen met ziekteverwekkers. Overal waar mensen samen komen krijgen we te maken… Celientje1, 21-08-2018
Droogborstelen of dry brushing van de huid tegen cellulite

Droogborstelen of dry brushing van de huid tegen cellulite

Het borstelen van de huid in droge toestand zonder olie - het droogborstelen - is een veel gebruikte wellness-toepassing. Het is ook bekend onder de noemer 'dry brushing'. Het lijkt iets nieuws in het… Meus, 21-06-2018
Joods medische ethiek: Torastudie en fysieke gezondheid

Joods medische ethiek: Torastudie en fysieke gezondheid

In de moderne tijd hechten veel mensen aan een goede gezondheid en een fit lichaam. Velen van hen zoeken hun toevlucht tot gezonde voeding, voedingssupplementen, veel bewegen, en allerlei andere zaken… Etsel, Jodendom - voeding, 08-05-2018
Strak en slank met de Kinobody 'goddess toning program'

Strak en slank met de Kinobody 'goddess toning program'

Vrouwen volgen vaak krachttrainingen en diëten die eigenlijk specifiek voor mannen zijn geschreven, terwijl de dames meestal hele andere doelen hebben. Niet elke vrouw wil namelijk te gespierde benen… Meus, Afvallen, 11-01-2018
Schrijf mee!