Lifestyle (Mens en Gezondheid)

YouTuber Joe Sugg

YouTube wordt steeds populairder. Er ontstaan wereldberoemde kanalen waarop mensen van over de hele wereld hun dagelijkse leven filmen (vloggers), eigenaar zijn van een gamekanaal, beautykanaal of gew… Garfield, 30-12-2015

YouTuber Tanya Burr

Ze begon haar YouTube-kanaal zonder er veel van te verwachten maar groeide uit tot een hele bekende YouTuber. Met haar liefde voor beauty bestaan haar volgers vooral uit meiden, maar ze heeft er ook z… Garfield, 28-12-2015

Geestelijke activiteit voorkomt Alzheimer

Wat bedoelen we dan eigenlijk met geestelijke activiteit? Dan hebben we het niet over het maken van iedere dag dezelfde soort puzzels of andere routinematige zaken. Nee, juist over het doorbreken van… Katinka900, Alzheimer voorkomen, 26-12-2015

Alzheimer: waarom beweging goed voor je is

Je hoort vaak dat bewegen belangrijk is. Niet alleen om lichamelijk in een goede conditie te blijven, maar ook geestelijk. Genoeg bewegen is één van de dingen waarmee je Alzheimer kan uitstellen of ve… Katinka900, Alzheimer voorkomen, 22-12-2015

Niet in slaap komen tijdens een dutje

Een dutje is een effectief middel om van vermoeidheid af te komen. 20 tot 30 minuten slaap neemt het vermoeide gevoel weg, en zorgt ervoor dat je beter presteert. Maar wat nou als je tijdens het dutje… Brempie, 03-12-2015

Gelukkig worden van geuren

Geluk zit in de kleine dingen des levens. Niet enkel de liefde, een lekker etentje of een fantastische droomreis kunnen mensen gelukkig maken. Studies hebben aangetoond dat bepaalde geuren bij mensen… Auteurjr, 02-12-2015

Moe? Doe een koffiedutje: koffie drinken, daarna een dutje

Een koffiedutje bij vermoeidheid is uiterst effectief. Als je je gedurende de dag moe begint te voelen, neem je eerst een kop koffie en daarna doe je een dutje van ongeveer 20 minuten. Een koffiedutje… Brempie, 01-12-2015

Depressief zijn: hoe kun je weer gelukkig worden?

Hoe word je gelukkig? Een belangrijke vraag voor veel mensen die depressief zijn. Al sinds eeuwen zijn mensen depressief en sinds eeuwen wil men gelukkig zijn. Geluk wordt door veel mensen gezocht in… Maurelius, 16-11-2015

Omgevingsfactoren, verschillende soorten slaap en melatonine

We brengen ongeveer één derde van ons leven slapend door. Ons lichaam heeft slaap nodig om te herstellen en om te groeien voor diegene die nog groeien moet. De een heeft iets minder slaap nodig dan de… Rieja, 16-11-2015

Houtmassage: heerlijk ontspannen via houttherapie

Een houtmassage of een houttherapie massage werkt ontspannend en geeft je nieuwe energie. Deze massagevorm is van oosterse origine, meer bepaald in Colombia. De houtelementen uit de natuur zorgen voor… Auteurjr, 05-11-2015