Lifestyle
Wat kost een tattoo?
Overweeg jij om een tattoo te laten zetten? Dan wil je vast weten wat je dit nou eigenlijk gaat kosten. Hier is helaas niet een duidelijk antwoord op te geven. Veel is namelijk afhankelijk van de tato…
Hoe maak je makkelijk je bed op?
Hoe maak je makkelijk en snel je bed op? Met een paar simpele trucjes kun je een hoop tijd besparen. Het slaapt bovendien een stuk lekkerder in een net opgemaakt bed!
Tattoo laten zetten als je jonger dan zestien bent
Ben jij jonger dan zestien en wil je een tatoeage hebben? Dan ben je vast benieuwd hoe dit zit en of dit mag. Er gelden hier verschillende regels voor en het is goed om te weten hoe dit allemaal in el…Tattoo op vakantie laten zetten, waar moet je op letten?
Tattooshops heb je overal ter wereld en je vindt ze dus uiteraard ook veel op toeristische vakantiebestemmingen. Er zijn veel mensen die graag een tatoeage laten zetten tijdens hun vakantie, bijvoorbe…
Medische testen die gezonde mensen in patiënten veranderen
Er zijn verschillende meningen als het gaat over het antwoord op de vraag wanneer je gezond of ziek bent. Ben je nu gezond als je geen klachten hebt? Of ben je pas gezond als je klachtenvrij bent én…
Over je grens, help!
Veel mensen kennen het gevoel dat ze 'over hun grens' zijn gegaan. Je had eigenlijk 'nee' moeten zeggen, het wordt je allemaal te veel. Vaak ontdek je zoiets pas als je al toegestemd hebt het te doen…Tai chi, goed voor hart en bloedvaten
Tai chi, de Chinese bewegingsleer, ook wel meditatie in beweging genoemd, blijkt in diverse studies een gunstig effect te hebben op hart en bloedvaten. Het lijkt dan ook een uitstekende oefenvorm te z…10 redenen om meer te slapen
Meer slapen is goed voor je gezondheid en voor hoe je je voelt. Veel mensen slapen te weinig. Wanneer zij voldoende slaap zouden krijgen zou dat een positief effect hebben op hun lichamelijke en menta…
Met wandelen je conditie verbeteren
We zijn niet allemaal even grote sportfanaten, maar gezondheid vinden we allemaal wel belangrijk. We willen ons best doen om lekker fit te zijn en niet bij het belopen van één trap al hijgend als ee…
Doet een tattoo pijn?
Veel mensen overwegen een tatoeage te laten zetten, maar ze zijn bang voor de pijn. Doet het laten zetten van een tattoo pijn, of valt dit mee? Uiteraard zal dit verschillend zijn per persoon. Wel zij…
De Buy Nothing New-maand
Consuminderen is populair: steeds meer mensen verwerpen hun materialistische leefwijze en schakelen om naar een meer duurzame vorm van consumeren. Initiatieven die hierop aansluiten schieten als padde…Beginnen met sporten? Motivatietips!
Beginnen met sporten (fitness, hardlopen etc.) is nooit moeilijk. Maar na een paar weken is de motivatie al snel ver te zoeken en zit je 's avonds toch weer op de bank, in plaats van in de sportschool…
Waarom is niet elk persoon 's ochtends even fit?
Niet elk persoon is 's ochtends even fit. Je kunt 's avonds tien wekkers zetten. Maar dat betekent nog niet dat je écht wakker bent op het moment dat je 's ochtends rechtop in je bed zit.
Welke loopband om op te lopen?
Hoe heerlijk zou je wandelvakantie in de heuvels of de bergen zijn geweest zonder spierpijn of spierkramp in je kuiten? Met een goede wandeltraining vooraf kun je, zonder ongemak, comfortabel langere…Een tatoeage nemen
Er zijn veel mensen die een tatoeage hebben of er een willen laten zetten. Sommigen nemen een tatoeage om een specifieke gebeurtenis te herinneren of een bepaalde persoon in ere te houden, anderen vin…
Zes vragen over health & activity trackers
Health en activity trackers zijn aan een opmars bezig. Zo'n tracker is een armband of apparaatje rondom het middel dat bepaalde lichaamsfuncties meet. Voor een activity tracker is dat bijvoorbeeld het…
Verdiepingsslag in yoga
Yoga is enorm populair, tot zover niets nieuws. Dat yoga je ook of misschien wel met name dichter bij jezelf brengt, is bij veel mensen wel bekend, maar niet wat het je allemaal op kan leveren. Menige…
Waarom je vaker citroen moet eten
Citroen is een vrucht die veel positieve eigenschappen kent. Het is daarom ook raadzaam om regelmatig citroen aan je eetpatroon toe te voegen en steeds meer mensen ontdekken hoe gezond deze vrucht is.…
Zonnebrandcrème: hoe vaak smeren en welke factor?
Verbranden is niet alleen pijnlijk, het brengt ook de nodige gezondheidsrisico’s met zich mee. Zo is huidkanker vaak het gevolg van verbrandingen die veel eerder hebben plaatsgevonden. Zonnebrandcr�…