Artikelen 131 - 140 in de rubriek Lifestyle

Lifestyle (Mens en Gezondheid)

Leer de signalen van stress herkennen

Leer de signalen van stress herkennen

Ieder mens heeft wel eens stress en dat is heel normaal. Je lichaam wordt in een staat van paraatheid gebracht, zodat je snel kunt reageren op een bedreigende situatie. Op het moment dat de situatie v… Ymbakker, 16-05-2015
Tips om je ogen gezond te houden

Tips om je ogen gezond te houden

Je ogen zijn een waardevol bezit, of je nu scherp ziet of daarvoor een bril of lenzen nodig hebt. De wereld om je heen goed kunnen zien, is erg belangrijk. Toch zijn we niet vaak bewust bezig met het… Liesbos, 08-05-2015
Een goede warming-up voor het begin van de dag

Een goede warming-up voor het begin van de dag

Een warming-up is altijd goed voor ieder begin van de dag. Je lichaam breng je op een goede en verantwoorde manier in beweging en de kans op blessures is veel kleiner. Waarbij niet iedereen direct zal… Annastaal, 05-05-2015
Omgaan met hooggevoeligheid

Omgaan met hooggevoeligheid

Wanneer men een volwassene ziet huilen bij een Bambi-film, wordt er al gauw spottend gezegd dat het wel een erg "gevoelig typje" is. Ondanks het feit dat hooggevoeligheid, soms ook wel hoogsensitivite… Bo1995, 25-04-2015
Terug naar de natuur

Terug naar de natuur

We zijn steeds meer bezig met natuurlijke en eerlijke producten, eventueel uit eigen tuin of we zoeken voor onze rust steeds frequenter het bos of de duinen op. We gaan terug naar de natuur. Dat wil m… Annastaal, 15-04-2015
De stress voorbij

De stress voorbij

Stress is een enorme boosdoener als het gaat om allerlei kwalen - waarbij hartproblemen de bekendste zijn - en hoewel we weten dat we er iets aan moeten doen, doen we het niet of te weinig. In veel ge… Annastaal, 12-04-2015
Strak en fit het voorjaar in

Strak en fit het voorjaar in

Alsof je in de winter niets aan jezelf hoeft te doen, pakken we onszelf in het vroege voorjaar gemakkelijker op om iets te ondernemen dan we dit in de donkere koude maanden doen. We kunnen ons dan ver… Annastaal, 11-04-2015
Op zoek naar geluk

Op zoek naar geluk

Hoewel er altijd mensen zijn die het niet nastreven, geldt voor de meeste mensen dat ze een prettig leven kunnen leiden als ze het geluk, wat voor iedereen weer anders is, (bewust) kunnen nastreven én… Annastaal, 09-04-2015
De verschillende soorten yoga

De verschillende soorten yoga

De oudste geschriften over yoga dateren uit de derde eeuw voor Christus, maar vooral sinds de tweede helft van de twintigste eeuw is de populariteit van yoga in de Westerse landen toegenomen. Yoga wor… Leningexpert, 07-04-2015
Fiets jezelf gezond

Fiets jezelf gezond

Nederland is een fietsland en we staan daarbuiten ook bekend dat we overal de fiets voor pakken. Toch is dat proces aan het veranderen. Meer welvaart wil zeggen dat de grootste groep mensen minimaal é… Annastaal, 06-04-2015