Artikelen 141 - 150 in de rubriek Lifestyle
Lifestyle (Mens en Gezondheid)
Risico’s van aluminium in ons dagelijks leven
Aluminium is op drie na het meest voorkomende metaal in onze leefomgeving. We vinden aluminium terug in de lucht die we inademen, in het water dat we drinken en op de grond waarop we lopen. Doordat al… Robin990, 23-02-2015
Slaap: Beter slapen door sporten en bewegen
Sporten en bewegen zorgen ervoor dat je beter kunt slapen. Regelmatig bewegen bevordert snel inslapen en een diepere slaap. Hierdoor herstellen lichaam en geest beter, en rust je beter uit. Dit heeft… Brempie, 23-02-2015
Rustmomenten in een druk leven
Voor de een is het vanzelfsprekend en voor de ander helemaal niet … voldoende rustmomenten in een druk leven. Druk kan in fysieke zin, maar vaak roept het lichaam je dan wel terug. Druk in mentale zin… Annastaal, 22-02-2015YouTube-ster Zoella
Zoella, het populaire Britse blogfenomeen die het hart van menig tienermeisje heeft veroverd. Met haar uitgesproken Britse accent en haar vrolijke karakter is ze inmiddels uitgegroeid tot een van de m… Inekea, 21-02-2015Zonlicht en vitamine D-tekort
De zon zorgt voor vitamine D-aanmaak, en speelt daarmee een belangrijke rol voor je gezondheid. Vitamine D is namelijk belangrijk voor je botten en je immuunsysteem, en het gaat vermoeidheid en depres… Brempie, 21-02-2015
Kater: nieuwe behandeling om er vanaf te komen
Hoofdpijn, misselijkheid en vermoeidheid. Dit zijn de veelvoorkomende symptomen bij een kater. Normaal betekent dit een brakke dag vol met ellende. Tegen een kater is niets te doen, of toch wel? Welli… Schrijversblock, 19-02-2015
Negen reflectiemethoden uitgelegd
Reflecteren is niet altijd makkelijk. Hoe moet je dat doen? Reflectiemethoden kunnen hier meer aanknopingspunten bieden. Dus sta eens stil bij jezelf. Ontdek jezelf. Bevraag jezelf van verschillende k… Marilyn, 13-02-2015De 80/20 regel voor de beste resultaten bij dieet en fitness
De 80/20 regel is meer dan gewoon een simpele regel. Het kan je leven drastisch veranderen in de goede richting, in dit geval het behalen van fitnessdoelen. We kennen allemaal de extreme diëten en tra… Louisdekok, 11-02-2015