Artikelen 171 - 180 in de rubriek Lifestyle
Lifestyle (Mens en Gezondheid)
Gewicht verliezen met blijvend resultaat
Bij afvallen en/of sporten hoort een gezond voedingspatroon. Het geheim van een strakke buik zit hem echt vooral in de voeding. Je kunt zoveel sporten als je wilt, maar als je daarnaast het voedingspa… Marissabakker, 19-12-2014
Betere nachtrust: 10 slimme tips om beter te slapen
Een betere nachtrust betekent sneller inslapen, effectiever slapen, makkelijker opstaan en beter uitgerust zijn overdag. Voor een goede nachtrust hoef je niet per se extra te slapen. Wat je wel kunt d… Brempie, 18-12-2014
Klein fitnessartikelen op een rijtje
Wanneer je nadenkt over de aanschaf van een of meerdere klein fitness artikelen is het handig om een overzicht te hebben van de verschillende mogelijkheden. Er zijn een heleboel mogelijkheden voor het… Writerkas, 15-12-2014
We kleden ons tegen de kou
We kleden onszelf al eeuwen tegen de kou, uiteraard daar waar het 'tegen de kou kleden' nodig is. Er zijn genoeg gebieden op aarde waar je zonder kleding prima uit de voeten kan en kleding slechts lic… Annastaal, 10-12-2014
Afvallen door alledaagse bezigheden: afvallen zonder sporten
Wie wil er nu niet graag slank zijn? We vinden een slank lichaam mooi, we zitten goed in ons vel als we slank zijn en het is bovendien ook beter voor de gezondheid. Niet iedereen heeft echter tijd (of… Crayon, 10-12-2014
Gelukkig worden: 7 tips
Iedereen ter wereld gaat op zoek naar het ultieme geluk of stelt zich weleens de vraag: Hoe kan ik opnieuw gelukkig worden? Dit lijkt heel eenvoudig maar dat is het zeker niet. Er zijn immers heel vee… Auteurjr, 09-12-2014
Het saunaproces
Een sauna kennen we tegenwoordig allemaal. Sommigen hebben zelfs een eigen sauna thuis, anderen gaan liever een avondje naar de privésauna dan naar een restaurant. In de meeste grote fitnesscentra heb… Edeleu, 03-12-2014
Ontspannen en beter slapen: 7 tips
Een goede en ontspannen nachtrust is voor ieder individu onmisbaar. Het is immers heel belangrijk om met de nodige energie aan de dag te kunnen beginnen. De vele uitdagingen die op je wachten vereisen… Auteurjr, 28-11-2014
Dichtbij de natuur staan
Sinds mensen zich verheven hebben, rechtop zijn gaan lopen en de hersenen aan het werk gezet hebben, is de mens zich gaan ontwikkelen en de vooruitgang is door de vele eeuwen heen niet meer te stoppen… Annastaal, 28-11-2014