Lifestyle (Mens en Gezondheid)

Veilig zonnen doe je zo!

In Nederland krijgen jaarlijks duizenden mensen te horen dat ze huidkanker hebben. Daarom is een goede bescherming tegen de zon van groot belang. Een teveel uv-straling kan zorgen voor verbranding van… Vandiggelen, 04-05-2016

Een bril kopen bij Pearle opticiens

Een bril kan je kopen bij de grotere opticienketens zoals Hans Anders, Pearle of Eyewish. Natuurlijk zijn er ook de wat kleinere ketens of de zelfstandige opticiens waar je terecht kan. Soms zijn deze… Zonne, 16-03-2016

Cola, frisdrank of poetsmiddel?

Cola is waarschijnlijk de meest bekende frisdrank ter wereld! Maar moet je cola wel drinken? Liever niet! Daarentegen kan cola wel een nuttig poetsmiddel in het huishouden zijn. Want wat maar weinig m… Serkozy, 10-03-2016

De zes dimensies van wellness

Wellness is de trend van nu. Iedereen praat erover of is er mee bezig. Een gezonde leefstijl komt steeds centraler te staan in de samenleving. Dit heeft niet alleen betrekking op sporten en bewegen, m… Linseyg, 08-03-2016

Stress: waardoor wordt dit veroorzaakt?

Stress lijkt tegenwoordig een deel uit te maken van het leven van alledag. Iedereen heeft te maken met bepaalde factoren die stress opleveren en hoe hectischer het leven, hoe meer stressfactoren. Soms… Katinka900, 03-03-2016

Revitaliseer jezelf bij een verzwakt immuunsysteem

De ene persoon heeft hulp nodig om zichzelf weer op te peppen als het immuunsysteem verzwakt is en de andere persoon krijgt het op eigen kracht voor elkaar. Er is in deze geen goed of fout. Dan speelt… Annastaal, 15-02-2016

Er toch leuk uit blijven zien als je weinig te besteden hebt

Hoe zorg je ervoor dat je er toch leuk uit ziet als je weinig te besteden hebt? Ook met een laag budget kun je altijd leuk voor de dag komen en ervoor zorgen dat je er altijd goed uit blijft zien. Je… Lanneke, 04-02-2016

Tienduizend Stappen-Plan - wandel je fit

Tienduizend stappen, zoveel zouden we dagelijks moeten zetten om gezond en fit te blijven. Tienduizend stappen staat gelijk aan een wandeling van 7,5 kilometer. Er zijn stappentellers of pedometers op… Piejet, 01-02-2016

Stap voor stap op weg naar een gezondere lifestyle

Veel mensen maken rond nieuwjaar nieuwe voornemens om gezonder te gaan leven, om op dieet te gaan, om meer te gaan sporten. De doorzetters gaan met de nieuwe voornemers aan de slag en houden het missc… Lanneke, 29-01-2016

Op tijd naar bed gaan: hoe doe je dat?

Op tijd naar bed gaan is voor veel mensen moeilijk. De dagen zijn vaak behoorlijk vol gepland en de late avond is dan het enige moment dat je voor jezelf hebt. Naar bed gaan wordt dan vaak nog even ui… Brempie, 12-01-2016