InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Verslaving > Koopverslaving, winkelen zorgt voor slachtoffers

Koopverslaving, winkelen zorgt voor slachtoffers

Koopverslaving, winkelen zorgt voor slachtoffers Vele echtgenoten in Nederland zullen roepen dat alle vrouwen last hebben van een koopverslaving. Dat een groot deel van de vrouwen gek is op winkelen is bekend, maar wanneer is er nou echt sprake van een koopverslaving. Meer informatie en een test treft u aan in dit artikel.

Wat is een koopverslaving

Zolang u gewoon spullen koopt omdat u ze nodig heeft of omdat u ze leuk vindt en u kunt ze betalen heeft u doorgaans geen probleem. Bij een koopobsessie is er echter sprake van een spanning die zich opbouwt, vervolgens kan de impuls om iets te kopen niet worden weerstaan en is er sprake van een kick als er echt iets wordt aangekocht. Na de aankoop komt het schuldgevoel om de hoek kijken, er volgt ontgoocheling. Toch komt daarna die spanning weer. Het leven draait om kopen. Vaak gaat een koopverslaving samen met andere psychische stoornissen zoals ADHD of depressiviteit.

Er is sprake van een moeilijk te doorbreken cyclus die het sociale leven van de koopverslaafde sterk kan ontregelen. Uiteraard is de kans groot dat er ook grote financiële problemen ontstaan. Daarnaast heeft ook een grote groep van deze verslaafden ook psychische problemen welke vaak worden onderschat. Overigens is lang niet elke koopverslaafde zich bewust van het feit dat hij/zij ook daadwerkelijk koopverslaafd is.

Kenmerken van koopverslaving

  • U kunt zich niet verzetten tegen de drang iets te kopen.
  • Voordat u shopt neemt de spanning toe.
  • Een opgelucht gevoel na de aankoop.
  • U koopt steeds duurdere spullen.
  • U verstopt aankopen voordat anderen ze zien

Hoeveel Nederlanders leiden aan koopverslaving?

Circa 2 procent van de Nederlandse bevolking is koopverslaafd, dit zijn ruim 300.000 mensen. Een behoorlijke groep, echter in Amerika ligt percentage koopverslaafden aanzienlijk hoger met 8%. De koopverslaafden zijn voornamelijk vrouwen en de verslaving begint al bij de groep van 14 jarige puberende meiden. Bij een deel van deze groep gaat de koopverslaving over, een ander deel blijft koopverslaafd.

Oorzaken top 5 voor koopverslaving

  • Veranderde omgang met geld (lenen, plastic money)
  • Opgejaagd gevoel, depressief of eenzaam
  • Gevoel van tekortkoming in de jeugd
  • De eerste baan (eindelijk zelf beschikking over geld)
  • Beschikbaarheid (zondagopenstelling, avondopenstelling)
Hiernaast zijn er natuurlijk ook andere oorzaken aan te wijzen. Zo leven wij in een consumptiemaatschappij waar het “slagen” van een persoon toch min of meer wordt afgelezen aan de goederen die hij bezit. Ook winkeliers spelen hier handig op in met verschillende marketingtechnieken. Voorbeeld hiervan zijn bijvoorbeeld de goederen die bij de kassa liggen als lokkertje, maar ook bijvoorbeeld de mailing- en zelfs belacties van verschillende winkelbedrijven. Ook maken de verschillende postorderbedrijven waar kan worden gekocht op krediet het de koopverslaafde wel erg gemakkelijk.

Bent u koopverslaafd?

Onderstaand treft u een aantal vragen aan. Vele van u zullen een of meerdere vragen met ja kunnen beantwoorden. Anderen wellicht meer maar dan alleen in uitzonderingssituaties van een gekke bui. Indien u 4 of meer van deze vragen structureel met ja kunt beantwoorden is de kans groot dat u een koopverslaving heeft.

  • Verbergt en verstopt u uw aankopen van uw partner, ouders of kinderen ?
  • Koopt u dingen voor de “kick” en bent na uw aankoop down ?
  • Maakt u zich meer zorgen over hoe ja aan het geld komt dat je wilt uitgeven, dan over hoe u het verdient ?
  • Vult u het ene financiële gat met het andere ?
  • Koopt u impulsief dingen die u niet nodig heeft of die u zich niet kunt veroorloven ?
  • Gaat u winkelen omdat u uw stemming wilt verbeteren?
  • Gebruikt u smoezen om een onnodige aankoop te rechtvaardigen, zoals de uitverkoop of omdat u alvast iets koopt voor een later tijdstip, bijvoorbeeld sinterklaas of een verjaardag ?
  • Kunt u zich onmogelijk aan uw shoppinglist houden ?
  • Moet u continue een beroep op uw spaargeld doen ?
  • Heeft u het gevoel dat u niet weet waar uw geld blijft ?
  • Maakt u grapjes over de overvloed aan spullen die u heeft ?

Wat kunt u doen tegen een koopverslaving?

Als eerste zult u natuurlijk van uzelf moeten erkennen dat u last heeft van uw koopverslaving en dat deze uw normale functioneren belemmerd en schaadt, zoals eigenlijk bij alle vormen van verslaving. Hieronder treft u echter ook nog enkele andere tips aan die u kunnen helpen in uw strijd tegen uw koopverslaving:

  • Praat over uw verslaving met anderen en dan niet alleen in de vorm van lacherige opmerkingen. Ga een serieus gesprek aan.
  • Ga niet alleen winkelen maar neem iemand mee die wel nee kan zeggen.
  • Probeer er bij uzelf achter te komen wat de reden is van uw koopverslaving. Heeft u wellicht ruzie, een minder goede relatie of bent u teleurgesteld over iets, dit allen kunnen redenen zijn om over te gaan tot het kopen en zodoende uw gemis op te vangen. Als de reden kan worden weggenomen valt de verslaving doorgaans ook weg
  • Ga niet winkelen als u zich down of depressief voelt, er zijn andere manieren om uw aandacht af te leiden als bijvoorbeeld het kijken van een film of uitwaaien op het strand.
  • Knip uw creditcards door en betaal voortaan contant. Laat uw pinpas thuis en neem alleen een vast bedrag aan contanten mee. Betalingen met creditcard en pinnen is erg gemakkelijk en het geeft niet direct het gevoel dat u veel uitgeeft. Door alleen contant geld uit geven krijgt u veel sneller het gevoel te veel uit te geven.
  • Vraag u bij elke aankoop af of u het artikel echt nodig heeft
  • Zorg dat u niet verleid wordt. Meldt u af voor nieuwsbrieven van postorderbedrijven die u vrijwel dagelijks per mail vertellen welke geweldige aanbiedingen zij nu weer hebben. Hetzelfde geldt natuurlijk ook voor de catalogussen die u van deze bedrijven ontvangt. Ook reclame kan verleiden dus een “Nee” sticker op uw brievenbus kan helpen.
  • Volg een afkickcursus speciaal gericht op koopverslaafden

Pil tegen koopverslaving

De pil Nalmefene is ontworpen om gokverslaving tegen te gaan. De pil zou de kick van het kopen kunnen wegnemen doordag de aanmaak van endorfine tijdens het shoppen wordt afgeremd. Het valt echter te betwijfelen of een pil alleen de oplossing zal zijn. Zoals ook niet alle rokers gebaat zijn bij alleen nicotinepleisters zullen ook niet alle koopverslaafden alleen geholpen kunnen worden door deze pil omdat het probleem vaak “ tussen de oren zit”.
© 2008 - 2019 Dsvh13, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Koopverslaving: Compulsief Winkelen is geen PretjeDe officiële term voor koopverslaving is oniomanie. Dat klinkt als iets heel zwaars, terwijl compulsief of obsessief kop…
Shopaholic, jij?Misschien herken je jezelf erin. Je bent vaak bij winkels in de buurt te vinden, vaak ook met tassen in je handen. Je he…
recensieShopaholic van Sophie KinsellaShopaholic is de Nederlandse (?) titel van het Engelse The Secret Dreamworld of a Shopaholic, geschreven door Sophie Kin…
Shopaholic of shoppen haten: waarom mannen shoppen hatenShopaholic of shoppen haten: waarom mannen shoppen hatenVooral vrouwen zijn gek op shoppen. Maar wanneer ben je nu een shopaholic? En waarom vinden veel mannen dat shoppen vers…
Koopverslaving, geld weg spullen teveelKoopverslaving, geld weg spullen teveelAltijd het gevoel dat je geld gewoon verdwijnt, terwijl je huis steeds voller komt te staan met spullen? Heeft je partne…
Bronnen en referenties
  • http://www.noordhollandsdagblad.nl/nieuws/ombudsman/article3755906.ece/Testje_ben_ik_koopverslaafd http://www.carienkarsten.nl/shoppen/koopverslaafde.htm http://www.carienkarsten.nl/shoppen/rupsje.htm http://www.yes.nl/yescafe/forums/thread/1037494.aspx http://www.jellinek.nl/nieuws/laatste-nieuws-view.php?id=74&rubriek=Overige%20drugs http://www.gent.be/gent.htm?id=40792&rec=49175&ch=THE http://www.derixhamerslag.nl/pdf/JSAKoopverslaving_Zorgsector.pdf http://www.relatietip.nl/relatietips/partner-met-een-koopverslaving_frame.html http://www.maroc.nl/forums/showthread.php?t=193593 http://www.babybelgie.com/Pil-tegen-koopverslaving

Reageer op het artikel "Koopverslaving, winkelen zorgt voor slachtoffers"

Plaats een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Reacties

Johanne, 25-01-2016 10:20 #3
Momenteel ben ik in therapie voor mijn koopverslaving. Eerst dacht ik dat het gewoon een 'vrouwending' was om veel te shoppen. Na enkele gesprekken is toch gebleken dat het serieuzer is. Ik heb elke week gesprekken met mijn behandelaar, maar ben nu op zoek naar een groep lotgenoten waar ik mee in contact kan komen. Bestaat er zoiets in Nederland?

Joukje, 06-09-2015 15:50 #2
Hallo

Ik heb een echte gekke koopverslaving. De mobiele telefoon tic
Ik zie een nieuwe telefoon die net uitgekomen is en moet en zal hem kopen ook al weet ik dat ik het niet moet doen
maar ik kan het niet tegenhouden en koop het toch en dan ben ik buiten en dan heb ik een schuldgevoel schaamte
zoals boven beschreven heb ik het ook alleen bij mobiele telefoons dure hobby/verslaving
maar ik zie ze op sites en you tube nou zullen jullie wel zeggen kijk dan niet op de site ook dat is al een verslaving ik moet kijken. Of ik zie het als reclame op een site
zit naar nieuwsnu.nl tte kijken en ja hoor wat zie ik reclame dat er weer een nieuwe telefoon uit is ik koop wel alleen van 1 merk
ik wil hier vanaf
ik heb veel stress vroeger een jeugd gehad met veel pesten
en nu nog steeds psychische problemen uit zich in boosheid depressief en dan zie ik reclame over een nieuwe telefoon en ik moet hem hebben een gevoel van euforie heb ik zeer zeker
ik schaam me kapott
heb gister weer net een nieuwe gekocht de oude ingeruild en ik woon bij mijn vader in en die weet nog van niks.
ook de bekende smoesjes zijn van toepassing op mij
ik ga in therapie om van mijn kwade buien af te komen maar kan ik zo ook van mijn koopzieke gedrag afkomen p;ease help me
ik red dit niet alleen
en mijn vader zal ik het maar gaan vertellen dat ik weer een nieuwe heb want ik ben misselijk van het gevoel hem voor te liegen door het achter te houden niks zeggen is ook een leugen toch

Angela, 09-12-2009 12:07 #1
Ik wou soms dat ik kon toveren en me zelf er van af kon helpen en gewoon is ergens langs te kunnen lopen zonder het te willen hebben. word er gek van ben er dag en nacht mee bezig droom er zelfs van en in je relatie doet het ook niet te goede Reactie infoteur, 09-12-2009
Kan mij voorstellen dat u hier zelf heel veel last van heeft. Wellicht kunt u hulp zoeken, hulp in uw omgeving van uw partner, familie, vrienden en kennissen maar misschien ook professionele hulp.

Veel sterkte

Infoteur: Dsvh13
Gepubliceerd: 25-09-2008
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Verslaving
Bronnen en referenties: 1
Reacties: 3
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!