Geneeskrachtige Gezonde Kruiden E - F

Gezonde Kruiden voor Gezondheid en Vitaliteit. Van diverse Geneeskrachtige Kruiden worden eigenschappen en toepassingen besproken. Welke Kruiden zijn te gebuiken bij welke ziektes, klachten of aandoeningen?. In dit deel Kruiden met een E en F. Zoals bv. Echinacea, ontstekingswerend en oa. tegen griep en verkoudheid. Ephedra, pijnverzachtend en goed voor bijholten en hooikoorts. Fenegriek, wondhelend en voor jicht, fistels en klierzwellingen. Deze en meer gezonde kruiden komen hier aan bod.

Overzicht Kruiden

• Echinacea
  
• Eleutherococcus (Siberische Ginseng)
  
• Ephedra
  
• Fenegriek
  

Meer Gezonde Kruiden

A	B	C	D	E-F	G	H I J	K L	M N	O P R	S	T U V	W Y Z

Echinacea

Ook bekend als: Rode zonnehoed
Gebruikte delen: Wortel
Eigenschappen

• Verhoogt weerstand tegen infecties, activeert witte bloedcellen, antiviraal
• Ontstekingwerend
• Antisepticum
• Bloedzuiverend
• Wondhelend
• Algemeen tonicum
• Stimuleert lymfecirculatie
• Pijnverzachtend
• Bevordert transpiratie
• Bevordert speekselafscheiding

Toepassingen

• Verminderde weerstand tegen infecties
• Alle infectieziekten, herstel na infectieziekten
• Ontstekingen van mond-, neus- en keelholte, keelpijn, strottehoofdontsteking, amandelontsteking, opgezette keelklieren, angina, mondslijmvliesontsteking, aften, tandvleesontsteking, sinusitis, difterie, heesheid
• Griep, verkoudheid
• Huidinfecties, puisten, steenpuisten, karbonkels, eczeem, dermatitis, acne, psoriasis, wondroos, herpes, zweren, gangreen, open benen, lichen, impetigo, jeuk, snijwonden, strontjes, geïnfecteerde wonden, slecht helende wonden
• Zwelling van lymfeknopen
• Ontstekingen van blaas, urinewegen, eileiders
• Buikvliesontsteking
• Kraaminfecties
• Zenuwontstekingen
• Bloedvergiftiging
• Vermoeidheid, zwakte

(* Noot: Uit onderzoek is gebleken dat het niet goed is om echinacea langer dan 6 a 8 weken achtereen te gebruiken. Indien er intervallen c.q. perioden tussenzitten (van ongeveer dezelfde tijd) van niet gebruik, kan Echinacea (ook wel afhankelijk van het merk echina force of forte genoemd), een paar keer per jaar gebruikt worden. Dit middel is niet goed c.q. dient niet gebruikt te worden door MS patienten (contra-indicatie)!

Eleutherococcus

Ook bekend als: Siberische Ginseng
Gebruikte delen: Wortel
Eigenschappen

• Normaliserend effect gehele organisme, verhoogt weerstand van het gehele organisme tegen ongunstige invloeden, algemeen gezondheidsverbeterend
• Normaliserend effect op o.a. bijnieren, schildklier, hormonenbalans, nieren, bloedsuiker, bloeddruk, aantal witte en rode bloedcellen
• Tonicum, stimulans, vitaliserend voor het gehele organisme en metabolisme, algemeen prestatieverbeterend
• Verbetert stresstolerantie en tolerantie tegen werkdruk, prestatiedruk, zware inspanning, hitte, geluidsoverlast, negatieve omgevingsinvloeden in het algemeen
• Verbetert concentratie- en reactievermogen, geheugenstimulerend, bevordert geestelijke alertheid
• Antidepressivum, bevordert gevoel van welzijn
• Bevordert hormoonsecretie van bijnieren en geslachtsorganen, afrodisiacum
• Tonicum voor het zenuwstelsel
• Vermindert cholesterolsynthese in lever
• Verkort hersteltijd na inspanning
• Eetlustopwekkend
• Vertraagt verouderingsproces

Toepassingen

• Algemene zwakte, vermoeidheid, lusteloosheid, krachteloosheid, ouderdomszwakte, prestatiezwakte
• Herstel na ziekte, herstel na zware inspanning
• Stress, slecht presteren/functioneren als gevolg van stressinvloeden, niet opgewassen zijn tegen prestatiedwang, overwerktheid
• Sport, training, zware inspanning
• Zware geestelijke inspanning, studie, examen
• Geheugenzwakte, concentratiestoringen, geestelijke vermoeidheid
• Nervositeit, zenuwzwakte, nerveuze uitputting
• Hoge of lage bloeddruk (regulerend)
• Bloedarmoede. Impotentie, steriliteit, frigiditeit
• Depressiviteit, negatieve instelling, neurosen
• Angina pectoris
• Reumatische aandoeningen, stijfheid van gewrichten, spit, ischias
• Nierbekkenontsteking
• Bronchitis

Ephedra

Ook bekend als: Ma-Huang
Gebruikte delen: Stengels
Eigenschappen

• Stimulerend, vitaliserend, activerend
• Zweetdrijvend
• Anti-allergicum
• Bronchiale ontspanning
• Vermindert bloedtoevoer naar slijmvliezen van neus en luchtwegen
• Bloeddrukverhogend
• Harttonicum
• Stimulans voor sympathische zenuwstelsel
• Ontspannende werking gladde spieren
• Koortswerend
• Ontstekingwerend
• Urinedrijvend
• Pijnverzachtend
• Eetlustonderdrukkend

Toepassingen

• Aandoeningen van de luchtwegen
• Astma, chronische bronchitis, bronchiale krampen bij astma en allergieën, benauwdheid, emfyseem
• Chronische ontsteking van de neusslijmvliezen, chronische neusverstopping
• Allergieën met uitwerking op de neus, keel en bijholten, hooikoorts, sinusitis
• Allergieën met uitwerking op de huid, netelroos, eczeem, Quincke's oedeem
• Verkoudheid, griep, longontsteking
• Hoest, astmatische hoest, kinkhoest, uitputtende hoest
• Overbelasting of uitputting van de bijnieren, gebrek aan energie, vermoeidheid, futloosheid
• Lage bloeddruk
• Koorts zonder zweten, aanhoudende koorts
• Hoofdpijn, migraine (vooral met allergische achtergrond)
• Overgewicht, trage schildklier
• Gewrichtspijn, artritis.

(* niet gebruiken bij: zeer hoge bloeddruk, overactieve schildklier)

Fenegriek

Ook bekend als: Trigonella Foenum-Graecum
Gebruikte delen: Zaden
Eigenschappen

• Tonicum voor de darmen, beschermt en herstelt darmslijmvliezen, smeert de darmen, bevordert darmbeweging, spijsverteringbevorderend
• Tonicum voor de slijmvliezen, vermindert zwelling, verzachtend, samentrekkend, bevordert ophoesten van slijm, slijmoplossend
• Algemeen tonicum (versterkend)
• Wondhelend
• Ontstekingwerend
• Afrodisiacum (geslachtsdriftbevorderend)
• Bloedreinigend
• Maagversterkend
• Beschermt en herstelt zenuwbanen

Toepassingen

• Darmaandoeningen, o.a. darmslijmvliesontsteking, darmzweren, trage darmwerking, constipatie, darmgezwellen, slechte spijsvertering
• Algemene zwakte, herstel van ziekte
• Mondslijmvliesontsteking, keelontsteking (gorgelen)
• Vleesachtige woekeringen
• Huidaandoeningen, o.a. steenpuisten, ontsteking, irritaties, wonden, zweren, open benen (in- en uitwendig)
• Aandoeningen van longen en luchtwegen, bronchitis, slijmproppen
• Klierzwellingen
• Zenuwontsteking, zenuwpijn, ischias
• Zwakke maag, maagzweer
• Suikerziekte
• Beenmergontsteking
• Fistels
• Jicht

Voor een alfabetisch gerangschikt overzicht van alle kruiden, zie Alfabetische index Gezonde Kruiden.