InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Spiritueel
Artikelen 1 - 10 van 533 in de rubriek Spiritueel

Spiritueel (Mens en Gezondheid)

Ademoefeningen – kapalabhati I (pranayama)

Ademoefeningen – kapalabhati I (pranayama)

Kapalabhati I is een vereenvoudigde vorm van de bhastrika (blaasbalg). Deze pranayama houdt de longen elastisch en is een voortreffelijke longgymnastiek die ook de neusgaten reinigt en de speekselklie… Orion, Hatha yoga (pranayama), 03-07-2015
Stilte, de nieuwe luxe

Stilte, de nieuwe luxe

“Luxe”, iedereen heeft een ander beeld bij wat hij of zij bij “luxe" ervaart en dus kan je er voor een ander niet over oordelen. Zelf heb je er zeer waarschijnlijk wel een beeld bij en dat kan ook nog… Annastaal, 02-07-2015
Yogahoudingen – yoga mudra

Yogahoudingen – yoga mudra

U zit in de lotushouding (padmasana). Langzaam en deemoedig buigt u voorover tot het hoofd de vloer raakt. Deze houding heet yoga mudra. De asana verjaagt onrust en gespannenheid en is een uitstekende… Orion, Hatha yoga (asana's), 23-06-2015
Yogahoudingen – mayurasana (pauw)

Yogahoudingen – mayurasana (pauw)

Mayurasana (pauw) is een basishouding, al doet de aanblik anders vermoeden. Deze uitstekende evenwichtsoefening vereist sterke polsen, armen en schouders. Het is bovendien een ontgiftende yogahouding,… Orion, Hatha yoga (asana's), 12-06-2015
Yogahoudingen – savasana II (lijkhouding)

Yogahoudingen – savasana II (lijkhouding)

Savasana is een eeuwenoude, klassieke yogahouding en ontspanningsmethode. Conform een elementaire gedachtegang van yoga gaan fysieke en mentale spanning hand in hand. Lichaam en geest zijn met andere… Orion, Hatha yoga (asana's), 04-06-2015
Mindfulness voor mannen

Mindfulness voor mannen

Misschien niet alledaags, want nog steeds is de man voor velen de robuuste figuur die relatief weinig emotie laat zien en zeker niet zijn verdriet toont. De man pakt zaken op en gaat er mee aan de sla… Annastaal, 28-05-2015
Yogahoudingen – simhasana I en II (leeuwhouding)

Yogahoudingen – simhasana I en II (leeuwhouding)

Simhasana (leeuwhouding) is beslist geen moeilijke yogaoefening. Bij deze asana wordt de tong zo ver mogelijk uitgestoken. Dit heeft tal van gezondheidsvoordelen, zoals minder vatbaar zijn voor een ve… Orion, Hatha yoga (asana's), 19-05-2015
Betekenis van dromen over een ex

Betekenis van dromen over een ex

Ex-geliefden of ex-vrienden zijn de meest voorkomende thema’s waar we ’s nachts in onze dromen mee geconfronteerd worden. Het maakt niet uit of de breuk vriendschappelijk of hartverscheurend verliep,… Robin990, 17-05-2015
Wat is een Cursus in Wonderen

Wat is een Cursus in Wonderen

Er wordt vaak gedacht dat 'Een cursus in Wonderen' een religieus boek is, maar dit is een misverstand. Een cursus in Wonderen is een spiritueel leerboek dat als doel heeft de mens te helpen zichzelf t… Kullerita, 17-05-2015
Yogahoudingen – ardha matsyendrasana I

Yogahoudingen – ardha matsyendrasana I

Ardha matsyendrasana I is genoemd naar Matsyendra, de god van de vissen. Het is de eerste en relatief makkelijkste asana uit een reeks van drie intensieve, zittende torsiehoudingen die het lichaam voo… Orion, Hatha yoga (asana's), 15-05-2015
Schrijf mee!