InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Spiritueel
Artikelen 1 - 10 van 535 in de rubriek Spiritueel

Spiritueel (Mens en Gezondheid)

Achtervolgd worden in een droom

Achtervolgd worden in een droom

Iedereen is ooit wel eens wakker geworden met de daver op het lijf, badend in het zwetend door die vreselijke nachtmerrie. Dergelijke dromen kunnen zich in onnoemelijk veel vormen uiten maar één van d… Robin990, 28-07-2015
Yogahoudingen – uddiyana bandha

Yogahoudingen – uddiyana bandha

Bandha's reguleren de pranastromen in het lichaam. Tijdens uddiyana bandha, of het opwaartse buikspierslot, wordt de pranische energie van de onderbuik naar het hoofd gestuwd. Het is een voortreffelij… Orion, 24-07-2015
Wat kun je met de dromenvanger?

Wat kun je met de dromenvanger?

De dromenvanger is een bekend fenomeen in de spirituele wereld en moet ons op weg helpen in het leven, aldus menig medium. Maar dat is vrij algemeen en vraagt om wat meer uitleg om het gebruik van dro… Annastaal, 24-07-2015
Negatieve gedachten loslaten door boeddhistische kijk

Negatieve gedachten loslaten door boeddhistische kijk

Het doel van echte boeddhisten is compleet in vrede te leven met een blijvende staat van sereniteit, door het geestelijk lijden op te geven. Hoewel echt boeddhistisch worden voor de meeste mensen een… Kraio, 13-07-2015
Yogahoudingen – surya namaskar (zonnegroet)

Yogahoudingen – surya namaskar (zonnegroet)

De zonnegroet (surya namaskar) bestaat uit yogahoudingen die vloeiend in elkaar overgaan. De oefening kan snel of langzaam worden uitgevoerd. Doe surya namaskar in de ochtend. Het is een uitstekende r… Orion, Hatha yoga (asana's), 09-07-2015
Ademoefeningen – kapalabhati I (pranayama)

Ademoefeningen – kapalabhati I (pranayama)

Kapalabhati I is een vereenvoudigde vorm van de bhastrika (blaasbalg). Deze pranayama houdt de longen elastisch en is een voortreffelijke longgymnastiek die ook de neusgaten reinigt en de speekselklie… Orion, Hatha yoga (pranayama), 03-07-2015
Stilte, de nieuwe luxe

Stilte, de nieuwe luxe

“Luxe”, iedereen heeft een ander beeld bij wat hij of zij bij “luxe" ervaart en dus kan je er voor een ander niet over oordelen. Zelf heb je er zeer waarschijnlijk wel een beeld bij en dat kan ook nog… Annastaal, 02-07-2015
Yogahoudingen – yoga mudra

Yogahoudingen – yoga mudra

U zit in de lotushouding (padmasana). Langzaam en deemoedig buigt u voorover tot het hoofd de vloer raakt. Deze houding heet yoga mudra. De asana verjaagt onrust en gespannenheid en is een uitstekende… Orion, Hatha yoga (asana's), 23-06-2015
Yogahoudingen – mayurasana (pauw)

Yogahoudingen – mayurasana (pauw)

Mayurasana (pauw) is een basishouding, al doet de aanblik anders vermoeden. Deze uitstekende evenwichtsoefening vereist sterke polsen, armen en schouders. Het is bovendien een ontgiftende yogahouding,… Orion, Hatha yoga (asana's), 12-06-2015
Yogahoudingen – savasana II (lijkhouding)

Yogahoudingen – savasana II (lijkhouding)

Savasana is een eeuwenoude, klassieke yogahouding en ontspanningsmethode. Conform een elementaire gedachtegang van yoga gaan fysieke en mentale spanning hand in hand. Lichaam en geest zijn met andere… Orion, Hatha yoga (asana's), 04-06-2015
Schrijf mee!