InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Spiritueel
Artikelen 1 - 10 in de rubriek Spiritueel

Spiritueel (Mens en Gezondheid)

Yogahoudingen  padahastasana (voet-handhouding)

Yogahoudingen padahastasana (voet-handhouding)

In padahastasana buigt u vanuit de heupen en met een rechte rug voorover, waarbij u de handen onder de voeten plaatst, gezicht tussen de knieën. Een uitstekende yogahouding die de rug zo lenig maakt a… Orion, Hatha yoga (asana's), 22-09-2016
Geschiedenis van yoga  karma en reïncarnatie

Geschiedenis van yoga karma en reïncarnatie

De begrippen karma en reïncarnatie zijn van fundamentele waarde in het hindoeïstische denken. Ook in de yogafilosofie speelt deze visie een grote rol, waarvan de filosofie op systematische wijze is ne… Orion, Yoga in perspectief, 12-09-2016
Zenmeditatie  verlichting (satori) door bliksemsnel inzicht

Zenmeditatie verlichting (satori) door bliksemsnel inzicht

Zen is direct gerelateerd aan het mahayana-boeddhisme, een school die mede dankzij de omzwervingen van Bodhidharma in China (ch'an-boeddhisme) en vervolgens in Japan (zenboeddhisme) heeft postgevat. H… Orion, Tai chi chuan, 18-08-2016
Yogahoudingen  marichyasana I

Yogahoudingen marichyasana I

De torsiehouding marichyasana I is gewijd aan Marichi, zoon van Brahma. Marichi was een van de zeven wijzen (rishi's) die de wetten van het universum in hun alomvattendheid konden doorgronden. Marichy… Orion, Hatha yoga (asana's), 08-08-2016
Vipassana meditatiecursus: tien dagen stilte

Vipassana meditatiecursus: tien dagen stilte

De techniek van Vipassana is een simpele, praktische manier om de gemoedsrust te verbeteren en een gelukkig leven te leiden. Vipassana betekent: "de dingen zien zoals ze echt zijn" en het is een logis… Tennessee, 03-08-2016
Een retraite voor belangrijke momenten in het leven

Een retraite voor belangrijke momenten in het leven

Een hectische maatschappij eist haar tol. Natuurlijk zijn er ook mensen die zonder kleerscheuren door het leven komen, maar voor velen geldt dat de rekening op wat voor manier dan ook toch betaald… Annastaal, 02-08-2016
Yogahoudingen  niralamba sarvangasana I en II

Yogahoudingen niralamba sarvangasana I en II

Niralamba sarvangasana I en II zijn yogahoudingen uit de sarvangasana-cyclus. Ze hebben dezelfde uitwerking als de klassieke schouderstand of 'kaars'. B.K.S. Iyengar was zeer lovend over de 'kaars' en… Orion, Hatha yoga (asana's), 27-06-2016
Savasana (lijkhouding)  de ideale yoga-ontspanningsoefening

Savasana (lijkhouding) de ideale yoga-ontspanningsoefening

Savasana (lijkhouding) is een van de belangrijkste yogahoudingen. Het is een asana die alles met ontspanning te maken heeft, maar die beslist niet zo eenvoudig is als hij eruit ziet. Ontspanning vormt… Orion, Hatha yoga (asana's), 30-05-2016
Mindful mediteren, bewust je dag beleven

Mindful mediteren, bewust je dag beleven

Je ziet steeds meer mensen met enige regelmaat een meditatiemoment voor zichzelf pakken. Gewoon even teruggetrokken in jezelf zijn. Waar de een het doet om rustig te worden, pakt de ander het op om en… Annastaal, 26-05-2016
Mediteren met Headspace

Mediteren met Headspace

Meditatie zweverig? Beslist niet! Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat meditatie positieve effecten heeft op ons brein. Mindfulness en meditatie vergroten onze concentratie en helpen ons bij het o… Vanekeren, 25-05-2016
Schrijf mee!