Artikelen 81 - 90 in de rubriek Spiritueel
Spiritueel (Mens en Gezondheid)
Yogahoudingen marichyasana I
De torsiehouding marichyasana I is gewijd aan Marichi, zoon van Brahma. In de hindoemythologie was Marichi een van de zeven wijzen (rishi's) die de wetten van het universum in hun alomvattendheid kond… Orion, Hatha yoga (asana's), 08-08-2016
Vipassana meditatiecursus: tien dagen stilte
De techniek van Vipassana is een simpele, praktische manier om de gemoedsrust te verbeteren en een gelukkig leven te leiden. Vipassana betekent: "de dingen zien zoals ze echt zijn" en het is een logis… Tennessee, 03-08-2016
Een retraite voor belangrijke momenten in het leven
Een hectische maatschappij eist haar tol. Natuurlijk zijn er ook mensen die zonder kleerscheuren door het leven komen, maar voor velen geldt dat de rekening op wat voor manier dan ook toch betaald… Annastaal, 02-08-2016
Yogahoudingen niralamba sarvangasana I en II
Niralamba sarvangasana I en II zijn yogahoudingen uit de sarvangasana-cyclus. Ze hebben dezelfde uitwerking als de klassieke schouderstand of 'kaars'. B.K.S. Iyengar was zeer lovend over de 'kaars' en… Orion, Hatha yoga (asana's), 27-06-2016
Savasana (lijkhouding) de ideale yoga-ontspanningsoefening
Savasana (lijkhouding) is een van de belangrijkste yogahoudingen. Het is een asana die alles met ontspanning te maken heeft, maar die beslist niet zo eenvoudig is als hij eruit ziet. Ontspanning vormt… Orion, Hatha yoga (asana's), 30-05-2016
Mindful mediteren, bewust je dag beleven
Je ziet steeds meer mensen met enige regelmaat een meditatiemoment voor zichzelf pakken. Gewoon even teruggetrokken in jezelf zijn. Waar de een het doet om rustig te worden, pakt de ander het op om en… Annastaal, 26-05-2016
Mediteren met Headspace
Meditatie zweverig? Beslist niet! Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat meditatie positieve effecten heeft op ons brein. Mindfulness en meditatie vergroten onze concentratie en helpen ons bij het o… Vanekeren, 25-05-2016
Spiritualiteit ontwikkelen kan in 5 stappen
Spiritualiteit komt steeds meer in opspraak. Veel mensen hebben het idee dat er meer is tussen hemel en aarde. Het is steeds vaker het onderwerp van gesprek op het werk en thuis. Steeds meer durven me… Seanconner, 25-05-2016
Hoe bouw je goed karma op?
Iedereen hoort wel eens de uitspraak Dat is slecht voor mijn karma. Het is voor veel mensen niet meer dan een grapje. Toch gaat het ook voor veel mensen een laag dieper. Het heeft in deze te maken m… Annastaal, 24-05-2016