Artikelen 121 - 130 in de rubriek SpiritueelSpiritueel (Mens en Gezondheid)
De mudra is afkomstig uit de Indiase cultuur. Het gaat om symbolische houdingen van de handen. Aan een aantal houdingen van de handen worden helende krachten toegekend. Deze worden veelvuldig bij yoga…
Annastaal, 25-02-2016
Ardha baddha padmottananana is een moeilijke evenwichtshouding, maar als u volhardt en toegewijd oefent zult u fysieke en emotionele balans en harmonie oogsten. Het is typisch een yogahouding waarvan…
Orion, 21-02-2016
In de hindoeïstische geloofsleer is Vishnu een van de drie belangrijkste godheden (drie-eenheid). In dit goddelijk 'driemanschap', waarop het universum en al het geschapene steunt en zich geborgen wee…
Orion, 15-02-2016
‘Lichtwerker’ is een term die in de spirituele wereld gebruikt wordt en een bepaald type mens aan kan duiden. Het aantal lichtwerkers neemt vanaf de eeuwwisseling toe en dat heeft volgens velen te mak…
Annastaal, 10-02-2016
Urdhva padmasana sarvangasana is een variant van de schouderstand. Deze asana zorgt ervoor dat er nog meer bloed naar de buik en borst stroomt. De schouderstand symboliseert naast de lotushouding en d…
Orion, 21-01-2016
Yoga is een oosterse heilsleer die in de nevelen des tijds is ontstaan en zich door de eeuwen heen in tal van stromingen heeft ontwikkeld. Het begrip yoga wordt doorgaans geïnterpreteerd als 'eenwordi…
Orion, 14-01-2016
De yogahouding kurmasana I is gewijd aan de kosmische schildpad Kurma. In de Indiase mythologie is Kurma een van de vele incarnaties van Vishnu. In deze asana zijn de armen zijwaarts gestrekt terwijl…
Orion, 04-01-2016
In gomukhasana (koeienkophouding) haakt u de handen achter uw schouders ineen terwijl u met gekruiste benen zit. De houding doet met enige verbeeldingskracht aan een koeienkop denken, vandaar de naam,…
Orion, 20-12-2015
‘Zen’ behoort in de 21e eeuw voor menigeen tot de meer populaire woorden en zegt iets over je (gewenste) gevoel, ofwel je staat van zijn. Het spreekt voor zich dat je dat gevoel zelf bepaalt, maar dat…
Annastaal, 14-12-2015
Wie gespierde armen en schouders ambieert, zonder te veranderen in een bodybuilder, kan met chaturanga dandasana (vierledige stafhouding) zijn doel makkelijk bereiken. Deze statische yogahouding doet…
Orion, 04-12-2015