Artikelen 161 - 170 in de rubriek Spiritueel
Spiritueel (Mens en Gezondheid)
Yogahoudingen – bharadvajasana I (vlechthouding)
Deze weldadige yogaoefening is gewijd aan Bharadvaja, een van de zeven Indiase wijsgeren uit vervlogen tijden. Van alle torsiehoudingen is bharadvajasana I, ofwel vlechthouding, de makkelijkste. De as… Orion, 13-08-2015
Yogahoudingen – upavistha konasana (zittende hoekhouding)
In upavistha konasana vormen de benen een extreem wijde hoek tijdens de voorwaartse buiging. De 'zittende hoekhouding' strekt de kniepezen en verruimt het bekken. Het is geen houding voor beginners, m… Orion, 10-08-201510 manieren om je frequenties te verhogen
Wist je dat je spiritueel aan het ontwaken bent? Je bent op reis naar de vijfde dimensie. Het is hiervoor belangrijk om in contact te staan met de natuurlijke frequentie van de aarde, zodat je makkeli… Ascension, 08-08-2015
Achtervolgd worden in een droom
Iedereen is ooit wel eens wakker geworden met de daver op het lijf, badend in het zwetend door die vreselijke nachtmerrie. Dergelijke dromen kunnen zich in onnoemelijk veel vormen uiten maar één van d… Robin990, 28-07-2015
Yogahoudingen – uddiyana bandha (buikspierklem)
Volgens de yogahandboeken reguleren bandha's de pranastromen in het lichaam. Tijdens uddiyana bandha, of het opwaartse buikspierslot, wordt de pranische energie van de onderbuik naar het hoofd gestuwd… Orion, 24-07-2015
Wat kun je met de dromenvanger?
De dromenvanger is een bekend fenomeen in de spirituele wereld en moet ons op weg helpen in het leven, aldus menig medium. Maar dat is vrij algemeen en vraagt om wat meer uitleg om het gebruik van dro… Annastaal, 24-07-2015
Negatieve gedachten loslaten door boeddhistische kijk
Het doel van echte boeddhisten is compleet in vrede te leven met een blijvende staat van sereniteit, door het geestelijk lijden op te geven. Hoewel echt boeddhistisch worden voor de meeste mensen een… Kraio, 13-07-2015
Yogahoudingen – surya namaskar (zonnegroet)
De zonnegroet (surya namaskar) bestaat uit yogahoudingen die vloeiend in elkaar overgaan. De oefening kan snel of langzaam worden uitgevoerd. Doe surya namaskar in de ochtend. Het is een uitstekende r… Orion, 09-07-2015
Ademoefeningen – kapalabhati I (pranayama)
Kapalabhati I is een vereenvoudigde vorm van de bhastrika (blaasbalg). Deze pranayama houdt de longen elastisch en is een voortreffelijke longgymnastiek die ook de neusgaten reinigt en de speekselklie… Orion, 03-07-2015