Artikelen 201 - 210 in de rubriek SpiritueelSpiritueel (Mens en Gezondheid)
Viparita karani wordt in de yogawereld geroemd als de verjongingshouding bij uitstek. Zelfs de Gheranda-samhita, een klassieke Indiaas yogageschrift, steekt er de loftrompet over. Viparita karani is d…
Orion, 28-02-2015
Yoni mudra is een techniek die gebruikt wordt voor het blokkeren van de zintuigen. Een methode die helpt om tot pratyahara te komen, ofwel het afwenden van alle zintuiglijke waarnemingen en het beheer…
Orion, 22-02-2015
Boven de poort die leidde tot het orakel van Delphi, stonden de woorden: "Ken uzelf" te lezen voor ieder die het orakel wilde raadplegen. Een van de wegbereiders van de bewustzijnsgolf die sinds de ze…
Sofiaroc, 18-02-2015
De meeste dromen over de dood symboliseren het einde van iets ouds en het begin van iets nieuws. Deze dromen kunnen zowel een positieve als een negatieve betekenis hebben, afhankelijk van de gedachten…
Robin990, 17-02-2015
Sukhasana is niets meer of minder dan de gewone kleermakerszit. Niettemin is het een van de vier klassieke meditatiehoudingen van hatha-yoga. Deze asana heeft enkele specifieke lichamelijke en psychis…
Orion, 14-02-2015
Het verschijnsel krachtdier komt uit het sjamanisme. Het sjamanisme is de oeroude kennis over de samenhang van al wat leeft. De prehistorische mens zocht naar manieren om invloed uit te oefenen op zij…
Sofiaroc, 11-02-2015
Siddhasana wordt ook wel de volmaakte, perfecte of voltooide houding genoemd. Deze asana is ideaal om in te mediteren. In de Hatha Yoga Pradipika, een van de beroemdste klassieke yogahandboeken, staat…
Orion, 05-02-2015
Jnana mudra is een zeer belangrijke handhouding die gebruikt wordt voor meditaties en ademoefeningen (pranayama). Mudra's – handhoudingen of gebaren – zijn universeel en van alle culturen. Dit ultieme…
Orion, 03-02-2015
De een mediteert regelmatig, de ander niet en weer iemand anders doet zo nu en dan een poging. Om het vervolgens misschien toch weer op te geven als het niet effectief genoeg werkt. Maar mediteren is…
Annastaal, 28-01-2015
Salamba sarvangasana I wordt ook wel 'de kaars' genoemd. Het is een van de belangrijkste yogahoudingen uit het brede scala van asana's. Iyengar noemde sarvangasana zelfs de 'moeder of koningin van all…
Orion, 27-01-2015