Spiritueel (Mens en Gezondheid)

Yogahoudingen – paschimottanasana (zittende vooroverbuiging)

Van alle basishoudingen is paschimottanasana een van de belangrijkste asana's. De Hatha Yoga Pradipika, een klassiek Indiaas yogahandboek, vermeldt de zittende, intense strekhouding als zeer heilzaam… Orion, 02-09-2014

Yoga (asana's) voor beginners en gevorderden

Yoga is ideaal in deze stressvolle tijd. Wie regelmatig aan hatha-yoga doet, krijgt een mooier gevormd lichaam, een beter ontwikkeld spierstelsel en een rustiger gemoed. De asana's zijn echter in de e… Orion, 29-08-2014

5 krachtige meditatietechnieken

Soms word je gek van je gedachten. Je wilt eigenlijk rust in je hoofd en in je leven. Je hebt al iets gehoord over meditatie. Maar je kunt je haast niet voorstellen dat je een uur lang stil kunt zitte… Ascension, 27-08-2014

Yogahoudingen – vrksasana (boomhouding)

De correcte uitvoering van deze yogahouding vereist stabiliteit en evenwichtsgevoel. Er is een hoge concentratiegraad voor nodig om standvastig in deze houding te blijven. Het kan van hulp zijn om de… Orion, 27-08-2014

10 tekenen van spiritueel ontwaken

Je zit anno 2014 in het Aquariustijdperk. Je voelt dat er allemaal veranderingen gaande zijn, zowel in de wereld als in jouw persoonlijke leven. Wat is er aan de hand? Mensen zeggen dat je spiritueel… Ascension, 20-08-2014

Yogahoudingen – bhujangasana (cobrahouding)

Bhujangasana (cobrahouding) wordt ook wel sarpasana genoemd. De yogahouding lijkt op een cobra die dreigend zijn kop heft voordat hij toeslaat. Deze uitstekende oefening voor de ruggengraat en de diep… Orion, 18-08-2014

Je derde chakra, het zonnevlechtchakra

Ieder mens heeft zeven chakra’s, waarvan het derde chakra het zonnevlechtchakra wordt genoemd. Het derde chakra heeft lichamelijk invloed op o.a. je maag, dunne darm en bloedsuikerspiegel. Ook heeft j… Toke, 12-08-2014

Wat is engelen-therapie?

Engelen zijn energetische wezens die bestaan uit pure liefde en licht. Ze kunnen altijd helpen, mits je ze daar toestemming voor geeft. Als je met vraagstukken kampt, is het mogelijk om gebruik te mak… Ascension, 11-08-2014

Je zevende chakra, het kruinchakra

Ieder mens heeft zeven chakra’s, waarvan het zevende chakra het kruinchakra wordt genoemd. Het zevende chakra heeft lichamelijk invloed op je schedeldak, hersenschors en je huid. Het heeft ook invloed… Toke, 11-08-2014

Je zesde chakra, het voorhoofdchakra

Ieder mens heeft zeven chakra’s, waarvan het zesde chakra het voorhoofdchakra wordt genoemd. Het zesde chakra heeft lichamelijk invloed op je ogen, holten en slaapkwabben. Het heeft ook invloed op de… Toke, 11-08-2014