Spiritueel
Chakra's, wat zijn het en wat doe je ermee?
Chakra betekent cirkel of wiel. In de traditionele Indiase geneeskunde wordt de term chakra gebruikt voor bepaalde plaatsen in het energielichaam van de mens. Dit energielichaam wordt binnen deze trad…Jozef Rulof: zijn aparte, veelbesproken visie
Jozef Rulof stond bekend om zijn mediumschap en zijn aparte kijk op het leven en de dood. Tijdens astrale reizen kon hij het hiernamaals bezoeken en kreeg hij, naar eigen zeggen, informatie van zijn g…Jozef Rulof: zijn leven, zijn werk, zijn gaven
Jozef Rulof is een bekend medium uit de 20ste eeuw. Hij staat bekend om zijn seances, schilderijen en lezingen. In zijn boeken schrijft hij over het leven, de dood en het hiernamaals. Rulof staat ook…De Osho Zen Tarot: een transcendentaal zenspel
De Osho Zen Tarot is genoemd naar Bhagwan Shree Rajneesh, beter bekend als Osho, een spiritueel meester. Deze kaarten verschillen van de klassieke tarot vanwege hun inzichten. Ze richten zich op het h…Voel je mooi met yoga
Waar het om gaat is dat je van binnen een mooi mens bent … maar dat uit zich dan vanzelf aan de buitenkant. Toch kan yoga daar ook aan bijdragen en dat heb ik me pas gerealiseerd op het moment dat i…
Yoga, als je het echt wilt leren
Yoga gaat verder dan wat oefeningen en dat maakt dat nog relatief veel mensen “eng” of “de (te) ver van hun bed show” vinden. Maar yoga kan wel degelijk iets toevoegen aan ieder bestaan, niet…
De Tibetaanse yoga vormen
De vijf elementenoefeningen brengen de energiestromen op gang en behalve dat dit goed voelt, is het goed voor het lichaam en men pretendeert dat het zelfs een verjongend effect heeft. Als je de bewegi…
Meditatie momenten zijn persoonlijk
Leren mediteren is in principe voor iedereen weggelegd, alleen is de groep mensen die het nog wazig of vaag vinden groot. Is het niet ingeburgerd zoals in oosterse culturen en dat maakt dat mensen of…
Ontspan met behulp van meditatie
Met drukke werkzaamheden is regelmatig ontspannen belangrijk. Gelukkig realiseren we ons dit meer en meer. Maar niet alleen de ontspanning opzoeken is belangrijk, het moet onderdeel van je leven worde…
Koesteren we onze geluksmomenten wel?
Als je in een "graaicultuur" leeft, en we kunnen nu eenmaal niet ontkennen dat dit de huidige toestand voor veel mensen (nog steeds) grofweg weergeeft, hebben we ook wat moeite om het goede en prettig…
10 Tips om je dromen beter te onthouden
Iedereen droomt elke nacht. En elke droom heeft een betekenis, een speciale boodschap uit je onbewuste. Een droom kan je wijzen op bepaalde dingen of je leven een andere kant opsturen. Een droom kan j…
Een moment ontspannen
Iedereen kent het wel, je bent druk op je werk, in de klas, thuis met kinderen geweest en dan moet de avond nog beginnen. Om niet uitgeteld vroeg in je bed te belanden, maar ook nog een lekkere avond…
Meditatiemomenten rond ouder worden
Er zijn relatief veel mensen die toch wel bezig zijn met ouder worden. Enerzijds de financiële situatie en hoe het leven verder in te vullen, maar anderzijds ook angsten of we de pensioengerechtigde…
Loopmeditatie, geeft je geest de ruimte
Dat je geest actief is als je aan het mediteren bent, mag zo langzamerhand wel bekend zijn. Maar je kunt er ook lichamelijk actief mee zijn in je geheel eigen tempo. Deze vorm wordt steeds populairder…
Is mediteren onzinnig?
Behalve dat iedereen dit voor zichzelf uitmaakt, kan mediteren je veel opleveren. Mediteren kent nogal wat misverstanden, mogelijk mede door de onbekendheid. Maar misverstanden zijn er om uit de weg t…
Wat zijn energieslurpers?
Energieslurpers zijn mensen of dingen die energie vreten. Als het even tegen zit, voel je de energie zo uit je lichaam verdwijnen als je in de nabijheid bent van iets of iemand die in de deze categori…
Hoe yoga bij kan dragen aan een goede nachtrust
Slapen is essentieel en hoewel we dat allemaal weten, proberen veel slapenloze medemensen door middel van medicatie de slaap te vatten. En natuurlijk werkt dit vaak ook wel, maar de oorzaak wegnemen o…
De schildklier en de vijfde chakra: de keelchakra
De schildklier ligt in de hals en veel mensen hebben hier al wel eens van gehoord. Wat veelal ook bekend is, zijn de euvels en gebreken die een slecht functionerende schildklier met zich mee kan breng…De Medicijnkaarten
‘Zo sluw als een vos’ , ‘Zo sterk als een beer’, ‘Zo wijs als een uil’. Deze uitspraken zijn voor ons slechts een uitdrukking maar de Indianen uit Amerika nemen de betekenissen met dieren…