Artikelen 91 - 100 in de rubriek Spiritueel
Spiritueel (Mens en Gezondheid)
Yogahoudingen parsva halasana (gedraaide ploeghouding)
Parsva halasana is een variant van halasana (ploeghouding). De gedraaide ploeghouding intensiveert deze basishouding, waarbij de voeten met gestrekte benen niet achter maar naast het hoofd op de vlo… Orion, 21-11-2016
Yogahoudingen padahastasana (voet-handhouding)
In padahastasana buigt u vanuit de heupen en met een rechte rug voorover, waarbij u de handen onder de voeten plaatst, gezicht tussen de knieën. Deze uitstekende basisoefening maakt de rug zo lenig al… Orion, 22-09-2016
Geschiedenis van yoga karma en reïncarnatie
De begrippen karma en reïncarnatie zijn van fundamentele waarde in het hindoeïstische denken. Ook in de yogafilosofie speelt deze visie een grote rol, waarvan de filosofie op systematische wijze is ne… Orion, 12-09-2016
Zenmeditatie verlichting (satori) door bliksemsnel inzicht
Zen is direct gerelateerd aan het mahayana-boeddhisme, een school die mede dankzij de omzwervingen van Bodhidharma in China (ch'an-boeddhisme) en vervolgens in Japan (zenboeddhisme) heeft postgevat. H… Orion, 18-08-2016
Yogahoudingen marichyasana I
De torsiehouding marichyasana I is gewijd aan Marichi, zoon van Brahma. In de hindoemythologie was Marichi een van de zeven wijzen (rishi's) die de wetten van het universum in hun alomvattendheid kond… Orion, 08-08-2016
Vipassana meditatiecursus: tien dagen stilte
De techniek van Vipassana is een simpele, praktische manier om de gemoedsrust te verbeteren en een gelukkig leven te leiden. Vipassana betekent: "de dingen zien zoals ze echt zijn" en het is een logis… Tennessee, 03-08-2016
Een retraite voor belangrijke momenten in het leven
Een hectische maatschappij eist haar tol. Natuurlijk zijn er ook mensen die zonder kleerscheuren door het leven komen, maar voor velen geldt dat de rekening op wat voor manier dan ook toch betaald… Annastaal, 02-08-2016
Yogahoudingen niralamba sarvangasana I en II
Niralamba sarvangasana I en II zijn yogahoudingen uit de sarvangasana-cyclus. Ze hebben dezelfde uitwerking als de klassieke schouderstand of 'kaars'. B.K.S. Iyengar was zeer lovend over de 'kaars' en… Orion, 27-06-2016
Savasana (lijkhouding) de ideale yoga-ontspanningsoefening
Savasana (lijkhouding) is een van de belangrijkste yogahoudingen. Het is een asana die alles met ontspanning te maken heeft, maar die beslist niet zo eenvoudig is als hij eruit ziet. Ontspanning vormt… Orion, 30-05-2016