Spiritueel
Wat zijn mudra’s en wat kunnen ze voor je doen?
De mudra is afkomstig uit de Indiase cultuur. Het gaat om symbolische houdingen van de handen. Aan een aantal houdingen van de handen worden helende krachten toegekend. Deze worden veelvuldig bij yoga…Yogahoudingen – ardha baddha padmottanasana
Ardha baddha padmottananana is een moeilijke evenwichtshouding, maar als u volhardt en toegewijd oefent zult u fysieke en emotionele balans en harmonie oogsten. Het is typisch een yogahouding waarvan…Incarnaties van Vishnu – Kurma, de mythische schildpad
In de hindoeïstische geloofsleer is Vishnu een van de drie belangrijkste godheden (drie-eenheid). In dit goddelijk 'driemanschap', waarop het universum en al het geschapene steunt en zich geborgen we…
Wat is een ‘lichtwerker’ en wat is het doel?
‘Lichtwerker’ is een term die in de spirituele wereld gebruikt wordt en een bepaald type mens aan kan duiden. Het aantal lichtwerkers neemt vanaf de eeuwwisseling toe en dat heeft volgens velen te…Yogahoudingen – urdhva padmasana (in schouderstand)
Urdhva padmasana sarvangasana is een variant van de schouderstand. Deze asana zorgt ervoor dat er nog meer bloed naar de buik en borst stroomt. De schouderstand symboliseert naast de lotushouding en d…Is yoga een religie?
Yoga is een oosterse heilsleer die in de nevelen des tijds is ontstaan en zich door de eeuwen heen in tal van stromingen heeft ontwikkeld. Het begrip yoga wordt doorgaans geïnterpreteerd als 'eenword…Yogahoudingen – kurmasana I (schildpadhouding)
De yogahouding kurmasana I is gewijd aan de kosmische schildpad Kurma. In de Indiase mythologie is Kurma een van de vele incarnaties van Vishnu. In deze asana zijn de armen zijwaarts gestrekt terwijl…Yogahoudingen – gomukhasana (koeienkophouding)
In gomukhasana (koeienkophouding) haakt u de handen achter uw schouders ineen terwijl u met gekruiste benen zit. De houding doet met enige verbeeldingskracht aan een koeienkop denken, vandaar de naam,…
'Zen'-zijn in de feestmaand
‘Zen’ behoort in de 21e eeuw voor menigeen tot de meer populaire woorden en zegt iets over je (gewenste) gevoel, ofwel je staat van zijn. Het spreekt voor zich dat je dat gevoel zelf bepaalt, maar…Yogahoudingen – chaturanga dandasana (vierledige staf)
Wie gespierde armen en schouders ambieert, zonder te veranderen in een bodybuilder, kan met chaturanga dandasana (vierledige stafhouding) zijn doel makkelijk bereiken. Deze statische yogahouding doet…Ontdekken wat je doel is in dit leven
Antwoorden op belangrijke vragen zoals: "Wie ben ik?", "Wat is de zin van mijn leven?" en "Wat doe ik hier?" kunnen helpen om richting te geven aan je leven. Als je weet wat jouw spirituele doel is in…De Wet van Aantrekking
De Wet van Aantrekking zegt dat je alles kunt hebben of zijn wat je wilt. Deze wet zegt ook dat alles wat er in je leven is, je zelf hebt gemanifesteerd. Het wordt ook de Wet van Spiegeling genoemd: "…Incarnaties van Vishnu – Matsya, de mythische vis
Vishnu is naast Brahma en Shiva de belangrijkste god in het hindoeïsme. Samen vormen ze de drie aspecten – drie-eenheid – van het Absolute (God), ofwel de schepping, de bescherming ervan en de te…
Hoe werkt een spiritueel medium of helderziende?
Veel mensen gaan te rade bij een spiritueel begaafd persoon om inzicht te krijgen over wat de toekomt te bieden heeft, maar hoe werkt dit eigenlijk? Het is moeilijk een zesde zintuig te beschrijven en…Yogahoudingen – utkatasana (stoelhouding)
Utkatasana (stoelhouding) is bij uitstek een yogahouding voor het trainen van de enkels, kuiten, knieën en dijbenen. Typisch een asana waar de beginnende yogi goed mee uit de voeten kan en zich op ee…Yogahoudingen – natarajasana (dans van Shiva)
Natarajasana symboliseert de 'kosmische dans van Shiva' en is zowel een achterwaartse buigoefening als een effectieve training voor het evenwichtsgevoel. In natarajasana balanceert u op één been ter…