Artikelen 21 - 30 in de rubriek Spiritueel
Spiritueel (Mens en Gezondheid)
Yogahoudingen yoganidrasana (yoga-slaaphouding)
Yoganidrasana is een yogaoefening waarvan de benaming zijn oorsprong vindt in de Indiase mythologie. Het woord 'nidra' betekent 'slaap'. Het heeft betrekking op de rustperiode van Vishnu tussen twee s… Orion, 28-08-2019
Yogahoudingen adho mukha vrksasana (handstand)
Adho mukha vrksasana (handstand) is een zeer uitdagende yogaoefening voor gevorderden. Bij de aanblik ervan besluiten veel onervaren yogi's om er toch maar niet aan te beginnen. Met wat hulp in het be… Orion, 08-08-2019
Yogahoudingen malasana I en II (guirlandehouding)
Malasana (guirlandehouding) is een intensivering van de traditionele oosterse hurkhouding. Het is een yogaoefening voor gevorderden. Deze asana maakt de heupen leniger naarmate u het hoofd dichter bij… Orion, 12-07-2019
Yoga en meditatie het achtvoudige yogapad van Patanjali
Mediteren is van alle tijden, van alle godsdiensten en van alle culturen. Ook bidden is een vorm van meditatie. Een opvallend kenmerk van meditatie is het besef dat de zogeheten waarheid in de mens… Orion, 28-06-2019
Yogahoudingen padma mayurasana (pauwhouding in lotus)
Padma mayurasana is een variant van de klassieke mayurasana (pauwhouding). Het is een oefening voor beginners, maar in combinatie met de lotushouding een asana voor gevorderden. Deze yogahouding ontwi… Orion, 20-06-2019
Droomreis: een sjamanistische reis naar diverse werelden
Een droomreis is een sjamanistisch avontuur, een trancereis naar diverse werelden zoals benedenwereld, middenwereld of bovenwereld. Een sjamaan maakt droomreizen om inzicht te krijgen over zichzelf en… Rajeki, 18-06-2019
Medicijnwiel: stenencirkelceremonie naar visioen Sun Bear
Het leggen van een medicijnwiel is een ritueel waarbij stenen een voor een in een cirkel worden geplaatst. Door het leggen van stenen in een cirkel wordt een krachtplek gecreëerd. Er zijn verschillend… Rajeki, 14-06-2019
Smudgen, een manier om te beschermen tegen negatieve energie
Smudgen is het reinigen van je omgeving, huis andere mensen door middel van rook om ze te verlossen van negatieve energieën. Traditioneel wordt smudgen gebruikt door de indianen bij hun rituelen. Tege… Rajeki, 10-06-2019
Yogahoudingen tittibhasana (vuurvlieghouding)
Tittibhasana (vuurvlieghouding) is een yogaoefening voor gevorderden. Een asana die veel armkracht en lenige hamstrings vergt. Een uitstekende training voor de buikspieren. Wie toegewijd de vuurvlieg… Orion, 28-05-2019