Artikelen 31 - 40 in de rubriek Spiritueel
Spiritueel (Mens en Gezondheid)
Yogahoudingen urdhva kukkutasana (opwaartse haanhouding)
Urdhva kukkutasana (opwaartse haanhouding) is een yogahouding voor gevorderden. De asana vergt veel evenwichtsgevoel en sterke armspieren. In de voltooide houding krijgt menige yogi de indruk dat hij… Orion, Hatha yoga (asana's), 30-04-2018
Joodse meditatie als alternatief voor yoga
Yoga is razend populair over de hele wereld. En voor velen helpt het met flexibiliteit, houding, balans en ontspanning. Joden moeten er echter voor zorgen dat hun gedachten, spraak en handelingen koos… Etsel, 25-04-2018
Mandala: Wat is het en hoe werkt het?
De mandala is min of meer tot de westerse cultuur doorgedrongen. De term min of meer heeft te maken met het gegeven dat relatief veel mensen de mandala inmiddels wel kennen. Echter, in het kader van… Annastaal, 04-04-2018
Yogahoudingen bhekasana (kikkerhouding)
Bhekasana (kikkerhouding) ziet er niet moeilijk uit, maar de schijn bedriegt. Deze yogahouding voor gevorderden vergt getrainde quadriceps en zeer lenige schouders en knieën. En die krijgt men mede da… Orion, Hatha yoga (asana's), 20-03-2018
De beer als krachtdier en innerlijke metgezel van de mens
Misschien is het in een droom, misschien is het onder het ritme van een sjamanistische trancereis, misschien is het in een slapeloze nacht dat je zoekt naar kracht, moed, bescherming, rust. Er zijn ve… Sofiaroc, Krachtdieren, 12-03-2018
De sociale wolf als krachtdier en gids
Wie de wolf als krachtdier aan zijn zijde heeft, heeft een goede vriend en gids. Het dier is zeer sociaal, maar sommige zijn juist in hun kracht als ze alleen zijn en de roedel overzien. De slechte ro… Sofiaroc, Krachtdieren, 19-02-2018
Yogahoudingen kapotasana (duifhouding)
Kapotasana (duifhouding) is een zeer vitaliserende yogahouding voor gevorderden. Deze gracieuze asana is feitelijk een voortzetting van chakrasana (wielhouding) en maakt de rug zo lenig als van een ka… Orion, Hatha yoga (asana's), 07-02-2018
Het pad van initiatie van het innerlijke kind
De Noord-Amerikaanse sjamaan Jamie Sams beschrijft in haar boek: "De droom dansen. De zeven heilige paden van transformatie van de mens," het hele scala aan fasen, ervaringen en vormen van initiatie o… Sofiaroc, 06-02-2018
Kwan Yin de Chinese godin van vrede en voorspoed
Kwan Yin is de meest vereerde godin in China. In Japan wordt ze onder de naam Kwannon of Kannon vereerd. Haar naam betekent 'zij die luistert naar de geluiden van de wereld', oftewel 'zij die de gebed… Sofiaroc, Spirituele leraren, 01-02-2018