InfoNu.nl > Mens en Gezondheid > Dieet
Artikelen 1 - 10 van 1.336 in de rubriek Dieet

Dieet (Mens en Gezondheid)

Lightproducten: hoe gezond is dit?

Lightproducten: hoe gezond is dit?

Lightproducten bevatten vaak minder calorieën en vetten. Wanneer je wilt afvallen, past dit goed in een voedingspatroon. Maar wanneer je denkt dat je veel kunt eten van lightproducten omdat je er niet… Ymbakker, 22-05-2015
Goed kauwen voor een betere spijsvertering

Goed kauwen voor een betere spijsvertering

Een gezonde spijsvertering begint bij het goed fijnkauwen van het voedsel. Het is belangrijk om niet te snel te eten en goed de tijd te nemen om het eten fijn te malen in je mond. Veel mensen zijn gen… Ymbakker, 22-05-2015
Hoe fietsen helpt bij het afvallen

Hoe fietsen helpt bij het afvallen

Fietsen leent zich uitstekend om af te vallen en heeft veel positieve neveneffecten. De fiets is niet alleen milieuvriendelijk, tijdens het fietsen verdwijnen ook de kilo's als sneeuw voor de zon terw… Grosso_Modo, 19-05-2015
Wat is het jojo-effect

Wat is het jojo-effect

Wie kent het niet, je gaat lijnen, komt op gewicht en langzaam verval je weer in oud gewoontes en neem je weer toe in gewicht. Steker nog, je wordt zwaarder dan voorheen. Het is mogelijk het meest fru… Annastaal, 18-05-2015
Gezond afvallen: ontbijt

Gezond afvallen: ontbijt

Gezond afvallen. Wat is een gezond ontbijt als je af wilt vallen? Een dieet houden is niet makkelijk, maar het hoeft ook niet al te moeilijk te zijn. Afvallen door niet te streng op dieet te gaan, wek… Kisses, 15-05-2015
Wat is een body wrap en hoe werkt het

Wat is een body wrap en hoe werkt het

Een body wrap is een gezonde afslankmethode uit Amerika, die er voor zorgt dat je in korte tijd plaatselijk wat centimeters verliest door het verwijderen van afvalstoffen uit het lichaam. Hierdoor ver… Brubo, 12-05-2015
Body wraps, afvallen zonder moeite te doen

Body wraps, afvallen zonder moeite te doen

Afvallen door middel van body wraps is een relatief nieuwe manier van afslanken. Door middel van een wrap die om een probleemzone gewikkeld wordt, is het mogelijk om in enkele uren al een aantal centi… Denn, 30-04-2015
Gezond eten: leer luisteren naar je lijf

Gezond eten: leer luisteren naar je lijf

Steeds meer mensen hebben tegenwoordig last van vermoeidheid, depressiviteit en een futloos gevoel. Zij hebben daarnaast vaak nog klachten zoals hoofdpijn, stijve spieren, gewrichtspijn en zitten niet… Ymbakker, 24-04-2015
1000 kilocalorieën dieet

1000 kilocalorieën dieet

Het duizend kilocalorieën dieet is een ideaal dieet voor mensen die maar een paar kilo af willen vallen en snel resultaat willen zien. Door een paar weken weinig te eten zal je snel resultaat zien. Ee… Mrst, 22-04-2015
Is zout wel fout?

Is zout wel fout?

Vergeet voortaan alle fabels over de ongezonde effecten van zout. Over zoutarm eten om het risico op een ​​beroerte te verminderen of om een hartstilstand te voorkomen. Dat soort opvatting… Serkozy, 19-04-2015
Schrijf mee!