Artikelen 11 - 20 in de rubriek Dieet
Dieet (Mens en Gezondheid)
Wat is het "If-It-Fits-Your-Macros"-dieet (IIFYM-dieet)
Het IIFYM-dieet legt de nadruk op macronutriënten in plaats van calorieën. IIFYM staat voor "If-It-Fits-Your-Macros". Dit dieet werd oorspronkelijk bedacht door Anthony Collova uit frustratie over tra… Liseverhulst, 05-12-2018
Hypoxi: gericht afvallen zonder dieet of intensief sporten
Snel afvallen zonder intensief te hoeven sporten en zonder streng dieet; het klinkt te mooi om waar te zijn. Toch zijn de bedenkers van Hypoxi er zeker van, en vele gebruikers met hen. Volgens hen is… Javier, 24-10-2018
Pioppi-dieet: afvallen en insuline-resistentie tegengaan
Het Pioppi-dieet is een dieet gebaseerd op de Mediterraanse eetgewoonten van halverwege de vorige eeuw. Ontwikkelaar dr. Aseem Malhotra voegde alle gezondheidsbevorderende elementen van dit dieet same… Dessal, 09-10-2018
De Plantparadox: gezond lectine-vrij eten en afvallen
In het boek De Plantparadox betoogt schrijver en cardioloog Steven Gundry dat we het eten van lectine helemaal zouden moeten vermijden. Lectines - waar ook gluten onder vallen - zijn een groep van pro… Dessal, 25-07-2018
Plantaardig dieet: voordelen van onbewerkt plantaardig eten
Een plantaardig dieet is de basis van een gezond leven. Veel mensen kiezen ervoor om meer plantaardige voeding te eten vanwege hun gezondheid. Er zijn positieve effecten gevonden voor hart- en vaatzie… Tartuffel, 18-06-2018
Aantal calorieën in pizza
Pizza's staan bekend als echte caloriebommen. Er zijn dan ook zeker pizza's verkrijgbaar die meer calorieën bevatten dan je op een dag nodig hebt. Zolang je niet dagelijks pizza eet is het ook niet he… Mrst, 31-05-2018
recensie
De FODMAP vriendelijke keuken: kookboek voor een zere buik
Wie behept is met het prikkelbare darmsyndroom (PDS) kan ongelofelijk veel uiteenlopende darmklachten hebben. Van diarree tot obstipatie en van de meest vreselijke darmkrampen tot vermoeidheid. Inmidd… Singalees, 16-04-2018
Afvallen met groene koffie door chlorogeenzuur
Groene koffie is een product rijk aan chlorogeenzuur dat je kan helpen bij het afvallen. Voor het brandingsproces waaraan koffiebonen normaal worden blootgesteld om ons zwarte goud te maken zijn de bo… Dessal, 12-04-2018
Scandi Sense dieet: maakt afvallen gemakkelijk
Het Scandi Sense dieet is een dieet ontwikkeld door de Deense Suzy Wengel. De auteur - die zelf haar leven lang heeft geworsteld met overgewicht - wist met dit dieet in tien maanden tijd bijna veertig… Dessal, 12-04-2018