Dieet (Mens en Gezondheid)

Twee liter water per dag drinken is niet nodig

Iedereen heeft wel eens gehoord dat we minimaal twee liter water per dag moeten drinken om gezond te blijven. Maar deze informatie is achterhaald. Deze informatie is echter gebaseerd op oud onderzoek… Sanj, 20-03-2016

Afvallen met Slimex 15 Plus

Wereldwijd doen jaarlijks miljoenen mensen een vergeefse poging om gewicht te verliezen. Naast een vaak moeilijk vol te houden fitnessregime en beperkte calorie-inname kun je gebruikmaken van een diee… Dessal, 17-03-2016

Lijnvriendelijk wonen

Slanke mensen richten hun keuken anders in dan mensen met overgewicht, zo concludeert gedragseconoom en voedingspsycholoog Brian Wansink in zijn boek 'Slim by design'. Wansink observeerde het eetgedra… Lucasjager, 07-03-2016

Plateaus bij gewichtsverlies – hoe breek je er doorheen?

Bij het volgen van een dieet kan het gebeuren dat het gewicht de eerste weken gestaag blijft dalen, waarna het plots stabiel blijft gedurende langere tijd. Dit fenomeen wordt soms een ‘plateau’ in je… Marbres, 25-02-2016

Afvallen met Glucomannan konjac

Glucomannan konjac is een type voedingsvezel dat in diverse dieetproducten wordt verwerkt. Het product, gewonnen uit de knollen van de Aziatische plant konjac, kan diverse malen zijn eigen gewicht in… Dessal, 25-02-2016

Afvallen met Juso psylliumvezels

Er zijn slechts weinig dieetproducten waarvan de werking wetenschappelijk bewezen is. Juso psylliumvezels behoren echter wel tot dat selecte gezelschap van producten die je dieet bewezen kunnen onders… Dessal, 19-02-2016

Tarwevrij dieet: help, wat kan ik eten?!

Een tarwe-allergie. Je hebt het zelf, iemand in je omgeving heeft het of je hebt er wel eens van gehoord. Mensen met een tarwe-allergie kunnen voedingsmiddelen waar tarwe in zit slecht verdragen. De h… Wuppie, 04-02-2016

Afvallen of trainen met Whey Delicious van XXL Nutrition

XXL Nutrition staat bekend om goede en lekkere eiwitshakes. Whey Delicious van XXL Nutrition is goed van smaak en het helpt bij afvallen, maar ook bij het opbouwen en herstellen van spieren. Whey Deli… Kisses, 08-01-2016

Hoe stimuleer je de vetverbranding?

Ieder jaar zijn veel mensen aan het afvallen om weer op hun streefgewicht te komen en om zich zekerder te voelen voor als de zomer in aantocht is. Vooral na de feestdagen gaat men met volle moed sport… Rozanne, 01-01-2016

Sportvasten, geen dieet maar een kuur

Sportvasten meer dan alleen een dieet om af te vallen en op gewicht te blijven. In tegenstelling tot veel andere dieetvormen wordt er een actieve rol verwacht, niet alleen met betrekking tot het voedi… Anthony001, 31-12-2015