Een babymassage geven

In de Verenigde Staten worden babymassages steeds meer populair, maar ook in Europa zijn er al heel wat mensen die hun baby van tijd tot tijd een massage geven. Belangrijk hierbij is dat je rustig je tijd neemt en vooral heel zachtjes te werk gaat.

Voordelen

Vind je het idee om een baby te masseren wat vreemd? Toen je baby nog niet geboren was en je over de buik wreef, had dit ook al een massage-effect op de baby. Een babymassage zou heel wat positieve effecten hebben. Zo zou het de band tussen moeder en kind nog versterken. Ook zouden de babytjes minder huilen en minder stress-hormonen bezitten. Toch is niet iedereen even overtuigd van de voordelen. Wat belangrijk is, is dat ouder en baby zich er beiden goed bij voelen. Anders heeft de massage geen zin.

Sleutelwoorden voor een babymassage

• Zacht
• Voorzichtig
• Langzaam
• Rustig

Hoe begin ik eraan?

Bij babymassages is het eerder een kwestie om je gevoel te volgen dan om echt technisch te werk te gaan. Het is wel goed als je steeds dezelfde routine aanhoudt, bijvoorbeeld zoals degene die we hier beschrijven.

Kies een rustig moment uit wanneer je baby alert is, maar niet hongerig of moe. Zorg ervoor dat je handen schoon en warm zijn. Leg je baby op een handdoek op zijn rug. Zorg er ook voor dat de omgevingstemperatuur warm genoeg is.

Druk met je vingertippen heel zachtjes in je baby’s velletje, in draaiende bewegingen. Je kan in principe overal beginnen, maar zoals gezegd is het best om steeds dezelfde volgorde te behouden. Begin bijvoorbeeld bij het voorhoofd, de bovenkant van het hoofdje en het gezicht. Ga dan zachtjes naar de borstkas en maak daar bewegingen van binnen naar buiten toe. Wrijf ook zachtjes over het buikje.

Let wel, bij baby’s van jonger dan 1 maand mag je nog niet aan het buikje komen.

Masseer dan de dijen en ga zo verder naar het onderste deel van het been en de voetjes.

Draai de baby dan om op zijn buikje. Als je baby het niet gewoon is om op zijn buik te liggen en hij voelt zich hier niet comfortabel bij, stop er dan liever mee. Masseer zachtjes de rug, billetjes en achterkant van de beentjes, nog steeds in draaiende bewegingen.

Als je tijdens de massage merkt dat je baby het niet meer leukt vindt, houd er dan mee op en probeer het een paar dagen later nog eens.

Olie

Als je olie wil gebruiken, let er dan zeker op dat je specifieke baby-olie gebruikt, en niet zomaar eender welke massage-olie. De sterke geur en ingrediënten zijn niet steeds geschikt voor baby’s. Koop dus baby-olie als je olie wil gebruiken bij de massage. © 2007 - 2009 Evaluna, gepubliceerd in Kinderen (Mens en Gezondheid) op 13-10-2007. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Evaluna is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• De positieve effecten van Babymassage: In India is het een cultureel verschijnsel om baby's en kinderen te masseren. Vanaf dag één na de geboorte worden baby's gemasseerd. Ook in Europa geven steeds meer oud…
• Het troosten van je baby: Niets is vervelender dan dat je baby huilt. Dan is het wel pretiig om te weten wat je kan proberen om je baby te troosten en stil te krijgen. Hieronder een verzameling tips die je m…
• Massage: Belangrijke massageregels: Om te zorgen dat het bij het masseren meteen goed gaat, moet u een paar basisregels in acht nemen. U dient te weten hoe u uw handen tijdens het masseren op de juiste plaat…
• Zelfmassage voor meer energie: Massage is voor ons lichaam heel ontspannend en lichamelijke ontspanning is in ons jachtige bestaan zo belangrijk. Je hoeft geen partner te hebben om te genieten van een massag…
• Lijf en leden: Massage: Straks met zijn allen op wintersport, en wat is er heerlijker dan na de ongekende inspanningen van het skieen, de soms pijnlijke spieren onder te dompelen in de rust en ontspanning va…