Ontgiften van zware metalen

Het zit in de lucht, in water, medicijnen, cosmetica en bewerkte voeding; niemand ontkomt aan het binnen krijgen van zware metalen. Lood, cadmium, kwik, arsenicum, barium, tin en thallium zijn zware metalen en sterke gifstoffen die in ons eten en drinkwater zitten. De giftige effecten hebben invloed op mentale functies, beschadigen het zenuwstelsel en verlagen het energieniveau. Verder kunnen zware metalen de oorzaak zijn van ziekten aan de longen, hersenen, nieren, lever en andere organen. Ook bloedziekten worden in verband gebracht met zware metalen. In de westerse samenleving lopen we grote kans om gifstoffen in de vorm van zware metalen binnen het fysieke lichaam te krijgen. Het kan daarom geen kwaad om op metaalinname te letten. Daarbij is het noodzaak af en toe te ontgiften teneinde ziekten te voorkomen. Let op! Dit artikel is geschreven vanuit de persoonlijke visie van de auteur en bevat mogelijk informatie die niet wetenschappelijk onderbouwd is en/of aansluit bij de algemene zienswijze.

Inhoud:

• Ziekteverschijnselen door zware metalen
• Voeding tegen zware metalen
• Koriander tegen zware metalen
• Antioxidantrijk voedsel
• Sauna en sport
• Metaalarbeiders

Ziekteverschijnselen door zware metalen

Wanneer we langdurig worden blootgesteld aan zware metalen kan dat leiden tot achteruitgang van spieren en zenuwen. Je krijgt dan verschijnselen die lijken op Alzheimer, ziekte van Parkinson, Multiple Sclerose en spierdystrofie. Een manier om aan zware metalen te ontkomen is chelatietherapie. Er wordt met deze therapievorm via een aminozuur dat metaalionen bindt, gewerkt. Deze substantie wordt in het bloed gespoten waar het zware metalen verzamelt en vervolgens afvoert uit het lichaam. Vaak worden synthetische stoffen als DMSA en EDTA gebruikt om te ontgiften maar deze stoffen belasten op hun beurt ook het ontgiftingssysteem van het lichaam. Ze worden daarom als eenmalige handeling of laatste redmiddel toegepast.

Voeding tegen zware metalen

Omdat de gangbare manieren om gif te verliezen nare bijwerkingen hebben, stellen experts dat het beter is om zoveel mogelijk op natuurlijke wijzen van zware metalen af te komen. Er zijn voedingsmiddelen die eenzelfde werking hebben als chelatietherapie, maar dan zonder de bijwerkingen. Een voorbeeld daarvan is Chlorella Pyrenoidosa. Deze alg verwijdert cadmium, lood en kwik en bevat gluthion, een middel dat de lever helpt te ontgiften. Spirulina is een goed ontgiftingsmiddel tegen lood.

Koriander tegen zware metalen

Koriander is ook in staat om gifstoffen aan zich te binden en af te voeren uit het lichaam. Onderzoeker Yoshiaki Omura toonde aan dat wie een soep eet met veel koriander meer kwik afscheidt. Er zijn cilantrotabletten op basis van koriander die meehelpen kwik af te voeren. Verder kun je twee weken twee eetlepels lang korianderpesto eten om van het zware metaal kwik af te komen.

Antioxidantrijk voedsel

Het is belangrijk om als je wilt ontgiften veel voedsel met antioxidanten te eten. Voorbeelden daarvan zijn ui, knoflook, broccoli, spruitjes en koolsoorten zoals witte kool, bloemkool en boerenkool. Deze voedselsoorten zorgen ervoor dat vrije radicalen een stuk minder kans hebben om ziekten te veroorzaken. Daarnaast worden de supplementen zoals koriander beter opgenomen als je deze groente eet. Voeding met transvetten en geraffineerde producten doen juist het omgekeerde; ze zorgen ervoor dat zware metalen makkelijker opgenomen worden door het menselijk lichaam.

Sauna en sport

Het is goed om een voedingspatroon te combineren met andere manieren om, te ontgiften. Zweten door sport en saunagebruik helpt ook mee om zware metalen af te voeren. Iedereen kan ervaren dat je na een tijdje zweten je ´een ander mens´ voelt. Je bent ontdaan van gifstoffen. Saunagebruik na een uurtje inspannend sporten is extra goed. In combinatie met sporten en saunabezoek moet je veel water drinken; dat helpt eveneens om het lichaam te ontgiften.

Metaalarbeiders

Onder 350 metaalarbeiders is een onderzoek uitgevoerd met betrekking tot zware metalen. Metaalarbeiders krijgen door hun werk extra doses zware metalen binnen. Uit dit placebogecontroleerde onderzoek blijkt dat wanneer arbeiders homeopathische chlorella gebruikten zware metalen zoals aluminium, antimonium, arsenicum, thallium, nikkel, kwik, lood, cadmium, uranium en beryllium uit het lichaam verwijderd worden zonder dat essentiële mineralen worden geëlimineerd. Er zijn helaas niet veel andere onderzoeken op dit gebied uitgevoerd. Daarom is het verstandig om andere middelen dan chlorella die verkocht worden als ontgifter van zware metalen, niet te gebruiken.