Ik ben een student met heimwee, wat nu?

Studeren is volgens velen de leukste tijd van je leven. Toch zijn er veel studenten voor wie studeren helemaal geen pretje is. Zij hebben last van Heimwee, soms zelfs zo erg dat de schoolprestaties eronder lijden. Wat moet je dan?

Wat is heimwee eigenlijk?

Heimwee is niets meer dan stressreactie van het lichaam als je een vertrouwde plek verruild voor een (nog) onbekende plek. Het is absoluut geen stoornis en veel mensen hebben er last van. Ook studenten. Heimwee kan het gemis naar thuis zijn, naar je vrienden of zelfs naar je oude woonplaats. Maar heimwee is niet chronisch en valt te overwinnen, het enige wat je daarvoor nodig hebt is tijd, want tijd heelt alle wonden.

Wat kun je er aan doen?

Allereerst is het belangrijk dat je de tijd neemt om te wennen aan je nieuwe omgeving. Dat kun je doen door zo nu en dan eens wat te gaan drinken in de stad of even te gaan winkelen. Die kleine dingetjes zorgen ervoor dat je vertrouwd raakt met je nieuwe omgeving. Probeer ook nieuwe mensen te leren kennen, daardoor wordt het gevoel dat je helemaal alleen bent een stuk kleiner, je kent immers mensen in je nieuwe omgeving. Spreek bijvoorbeeld af om met je nieuwe huisgenoten te gaan eten of met je klasgenoten eens wat te gaan drinken na school. Voor veel mensen is nieuwe contacten leggen echter niet zo makkelijk, je kunt je dan aanmelden voor een studentenvereniging of een sportvereniging. Maar zorg dat je niet alleen bent.

Je oude leven loslaten

Voor veel mensen is het moeilijk het oude leven los te laten. Toch is dit de beste manier om snel van je heimwee af te komen. Dit betekent niet dat je afscheid moet nemen van je oude vrienden, maar meer dat je je tijd gaat investeren in je nieuwe situatie. Probeer dus niet elk weekend naar huis te gaan, maar ga eens stappen met je nieuwe contacten in je nieuwe omgeving. Af en toe iets van je laten horen aan je oude vrienden is natuurlijk niet erg, ook afspreken niet. Maar laat beetje bij beetje je oude leven los en investeer je tijd in je nieuwe leven. Verandering hoort bij het leven, niet alles kan altijd hetzelfde blijven, ook al wil je niets liever.

Als het echt niet lukt

Als je echt geen uitweg ziet dan kun je natuurlijk altijd overwegen terug te gaan naar je oude woonplaats en een studie te zoeken in de buurt. Ook kan je eens afspreken met de schoolpsycholoog, deze kunnen je zeker tips geven om beter om te gaan met heimwee. Maar geef je nieuwe omgeving wel een kans en ga niet gelijk bij de pakken neerzitten! Heimwee is te overwinnen als je bereid bent je oude leven beetje bij beetje los te laten en gaat werken aan je nieuwe leven.
© 2011 - 2020 Jurrenhof, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Gerelateerde artikelen
Heimwee op vakantie: wat kun je doen tegen heimwee?Heimwee op vakantie: wat kun je doen tegen heimwee?Sommige mensen kunnen eigenlijk nooit ver van huis: ze hebben last van heimwee. Hoewel het bij volwassenen minder voorko…
Doelgericht studeren: voorbereidenDoelgericht studeren: voorbereidenExamen? Tentamen? Studeren? Welke manier van studeren verbetert de studie resultaten? Welke manier van studeren verbeter…
Last van heimweeLast van heimweeHeimwee is een heel sterk verlangen naar thuis, naar je vertrouwde omgeving. In het Engels wordt het ‘homesickness’ geno…
Studeren: concentratie moeilijkhedenStuderen: concentratie moeilijkhedenConcentratie problemen tijdens het studeren? Problemen met de concentratie tijdens de studie is hinderlijk! Hoe ontstaan…

Antwoorden op wat je zou willen weten over je kledingAntwoorden op wat je zou willen weten over je kledingWe dragen allemaal kleding. Met kleding uiten we ons en zien we de verschillen in elkaar. Maar er zijn toch altijd vrage…
Een lekker watertjeEen lekker watertjeWater is voor een groot gedeelte van de mensheid een vanzelfsprekendheid, maar niet voor iedereen. Toch krijgen we het,…
Bronnen en referenties
  • http://studietips.leidenuniv.nl/persoonlijk/heimwee.htm

Reageer op het artikel "Ik ben een student met heimwee, wat nu?"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Jurrenhof
Gepubliceerd: 26-10-2011
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Diversen
Bronnen en referenties: 1
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.
Schrijf mee!