Reacties
Luc van Bossuyt, 18-05-2008
Ik zou een graag willen weten welk fruit er best is voor een gezonde stoelgang. Heb de laatste tijd nogal problemen. Heb al vele middeltjes geprobeerd, eet elke dag mango\'s maar niks helpt eigenlijk voor 100%. Moest er mij iemand goeie raad kunnen geven is deze steeds welkom. Alvast bedanktReactie infoteur, 18-05-2008
Dag Luc,
Een aantal tips:
Eet elke ochtend vóór het ontbijt een kiwi. Dit helpt de stoelgang op gang.
Verder kun je pruimen, vijgen en dadels proberen
Het is belangrijk om minimaal 1,5-2 liter water per dag te drinken
Eet vezelrijke producten
Drink vóór het ontbijt een glas lauw warm water met citroensap
Succes ermee!
Groetjes, Jootje