Seksualiteit bij de man: mythen en feiten

Mythen over mannelijke seksualiteit zijn enorm hardnekkig omdat van oudsher mannen weinig praten over seksuele gevoelens en ervaringen. De grootte van de penis, het al of niet maagd zijn, de erectie en masturbatie worden onder andere verder belicht in dit artikel.

Mythe nr.1: Grootte van de penis is belangrijk

Feit: We zetten deze mythe op nr. 1 omdat dit bij de meeste mannen een grote zorg is. Als men de eigen penis vergelijkt met de exemplaren van anderen in een gemeenschappelijke douche of in pornofilms komt men al snel tot de conclusie dat het eigen exemplaar "niet goed genoeg" of "te krom" of "te dun", "te kort" of "te lang" is.

Het is echter zo dat penissen en testikels voorkomen in allerhande maten en vormen. Penissen lijken sterk verschillend qua grootte wanneer ze in slappe toestand zijn, maar eens in erectie zijn hun maten veeleer vergelijkbaar. Aangezien de meeste mannen mekaars penis niet zien in erectiele toestand, buiten de penissen in pornofilms bij acteurs die geselecteerd zijn op grootte en waarbij alle truukjes uit de filmdoos worden toegepast, beschikt men meestal niet over een realistisch vergelijkingspunt. Geen wonder dat men het eigen exemplaar al snel ontoereikend vindt.

De grootte van de penis heeft niets te maken met het eigen genot en heeft eveneens weinig effect op het genot van de partner.

In termen van vaginale gemeenschap speelt de penisgrootte weing rol omdat slechts het buitenste derde van de vagina voorzien is van zenuwuiteinden en omdat de clitoris nog steeds het belangrijkste orgaan is voor het genot bij de vrouw.

Bij anale seks is een kleinere penis eerder een voordeel omdat het rectum veel minder elastisch is dan de vagina.

Mythe nr.2: Mannen hebben altijd zin

Feit: Zelfs mannen die veel van seks houden zijn niet altijd in de stemming en hebben ook niet altijd zin om zelfs in de stemming te komen. Soms hebben mannen gewoon andere dingen aan hun hoofd. Zelfs mannen hebben nog andere dingen in het leven die ze op sommige momenten belangrijker vinden dan seks.

Interesseverlies in seks komt echter meer en meer voor en heeft te maken met de toenemende stress van alledag. Beide partners hebben dikwijls een fulltime job waardoor ze 's avonds vermoeid thuiskomen en niet echt veel zin meer hebben in stomende seks.

Mytne nr.3: Weinig mannen zijn nog maagd

Feit: Mannen durven nogal eens liegen als het over hun seksleven gaat en dit zorgt dikwijls voor een vertekend beeld in dit veband. Zo dacht bij een onderzoek het grootste aantal van de mannen dat slechts 1 % van hun seksegenoten nog maagd was, terwijl het echte cijfer 22 % bedroeg !

Mytne nr.4: Sex zonder erectie is onmogelijk

Feit: Deze mythe is nog hardnekkiger geworden sinds de opkomst van erectiebevorderende medicatie. In werkelijkheid hebben de meeste mannen wel eens lichte erectiestoornissen zonder dat dit direct als problematisch moet aanzien worden. Pas als een erectieprobleem herhaaldelijk voorkomt moet men medische hulp zoeken. Meer nog, een te grote "prestatiegerichtheid" werkt contraproduktief bij de genotsbeleving van de man.

Gebruik maken van je handen, mond en je verbeelding zijn allemaal middelen om je partner te bevredigen en waar je ook zelf best plezier kunt aan beleven. Je huid is tenslotte je grootste seksorgaan en je geest het meest krachtige !

Belangrijk : hoe meer een man zich fixeert op het krijgen van een erectie, des te moeilijker hij ertoe zal komen.

De meeste oorzaken van erectiestoornissen zijn niet van medische aard maar eerder gerelateerd aan volgende zaken:

• vermoediheid
• kopzorgen
• boosheid
• alcoholgebruik
• ontevredenheid over de relatie
• weinig sexuele stimulatie (zowel fysiek als mentaal)

zie ook: Impotentie: beter voorkomen dan genezen!

Mythe nr.5: Sex houdt op als de man is klaargekomen

Feit: Dit hoeft niet het geval te zijn. Het koppel kan even afremmen, pauzeren en terug opnieuw beginnen in het liefdesspel. Ondertussen kan er gecommuniceerd worden over mekaars wensen en behoeften. Als één partner nog niet is bevredigd, kan er nog doorgegaan worden tot beide een climax bereikt hebben (zie mythe nr. 4)
Wel is het zo dat er bij de man een refractaire periode bestaat na het klaarkomen: d.w.z. dat gedurende een bepaalde tijd het onmogelijk is om terug een erectie te krijgen. Meestal is de duur van deze periode langer bij oudere mannen dan bij jongere mannen. Tijdens deze refractaire periode kan de man echter de vrouw manueel of oraal verder stimuleren.

Mythe nr.6: Elk orgasme is even intens

Feit: Door onze mediacultuur worden wij nogal eens geconfronteerd met pornofilms e.d. waardoor er een onrealistisch beeld dreigt te ontstaan van wat een orgasme eigenlijk inhoudt. In werkelijkheid verschilt het ene orgasme nogal eens van het andere, zowel qua vorm als qua intensiteit.

Mytne nr.7: Mannen in een relatie masturberen niet

Feit: Dit is volkomen onwaar. Zowel vrouwen als mannen masturberen wanneer de partner niet beschikbaar is of gewoon voor het eigen genot. Sommige koppels masturberen samen en vinden dat dit hun graad van intimiteit verhoogt.