Orale seks bij de vrouw

Orale seks bij een vrouw, het wordt in de volksmond vaak beffen genoemd. Het gebeurt dagelijks en toch heerst er een lichte taboe over. Veel mannen zijn onzeker en vragen zich vaak af of ze "het" wel goed doen. Maar hoe moet het eigenlijk? Met een paar basis vaardigheden komt men een heel eind. Toch is orale seks bij een vrouw niet zonder risico's, want ook hierdoor kan men een soa oplopen.

Orale seks bij de vrouw

Het oraal stimuleren van de vagina noemt men cunnilingus, in de volksmond beter bekend als beffen of likken. Beffen gebeurt al eeuwen lang want in de Kama Sutra (200 voor Christus) wordt hier al over gesproken. Ook komt men dikwijls afbeeldingen tegen op zeer oude tekeningen of schilderijen. Orale seks is voor heel veel vrouwen belangrijk, omdat het voor hun de enige manier is om tot een orgasme te komen. Orale seks kan gegeven worden door zowel een man als een vrouw.

Het gebeurt regelmatig

Zo'n 55% van alle mannen bevredigt wel eens een vrouw oraal. Bij lesbische relaties ligt dit percentage hoger. De meeste vrouwen vinden het zeer fijn om op deze manier bevredigd te worden. Een klein percentage, 18%, vindt het maar niks en klein percentage daarvan vindt het zelfs vies.

De gevoeligste plekjes

Eigenlijk is de gehele vagina gevoelig voor aanraking met vingers, mond, lippen of tong. De schaamlippen en de binnenkant van de binnenste schaamlippen zijn erg gevoelig voor aanraking. De clitoris is extreem gevoelig maar het gebied rondom de clitoris is soms nog belangrijker dan de clitoris zelf. Als een vrouw erg opgewonden is, dan kan directe aanraking van de clitoris zelfs averechts werken. Deze is dan té gevoelig en aanraking zal dan als onprettig worden ervaren.

Hoe moet je het doen

Er bestaat eigenlijk geen gebruiksaanwijzing voor het uitoefenen van orale seks bij een vrouw. Iedere vrouw is anders en niet iedereen houdt van hetzelfde. Sommige vrouwen krijgen moeilijk een orgasme en dan zal er iets meer geduld moeten worden opgebracht om haar te bevredigen. Wel zijn er bepaalde basis technieken die men persoonsgerichter kan maken door goed op de reactie van de vrouw te letten. Als ze bepaalde handelingen lekker vindt, ga er dan wat langer mee door en bedenk er eventueel een nieuwe variatie op.

Basis techniek

Ga niet direct op je doel af! Bouw het langzaam op door eerst rustig te strelen, zoenen en knuffelen. Richt daarna je aandacht op bijvoorbeeld haar benen en dijen en vervolgens begin je heel teder aan je einddoel.

Beffen is meer dan alleen de clitoris stimuleren, begin daar dan ook niet mee! Begin rustig de schaamlippen en hun binnenkant en het gebied rondom de clitoris te likken en te zoenen. Blaas zachtjes tegen haar lippen en zuig er zachtjes aan. Lik voorzichtig alle plooien en lippen met afwisselend een ontspannende en stevige tong. Af en toe kan er wat druk op de clitoris uitgeoefend worden, door heel even stevig met de tong er tegen aan te drukken. Ook kan er een ontspannende lik over heen gegeven worden. Kijk daarbij goed hoe de vrouw reageert, als ze het fijn vindt kun je het wat vaker doen. Sommige vrouwen zijn zó gevoelig en hebben daardoor helemaal geen clitorale stimulatie nodig voor een orgasme.

Ter afwisseling kan men met een stevige tong, een stukje de vagina binnen dringen en deze handeling een paar keer achter elkaar herhalen. Veel vrouwen ervaren dit als zeer prettig.

Als de clitoris van een vrouw niet te gevoelig is, dan kun je er voorzichtig op zuigen, dit zal dan zorgen voor zeer veel genot. Ook kan men zijn of haar lippen er omheen sluiten en met de tong de clitoris vervolgens een beetje plagen.

Maak gebruik van je handen door, tijdens het beffen, met één of meerdere vingers voorzichtig de vagina binnen te dringen. Ook kun je voorzichtig de clitoris stimuleren met een vinger. Sommige vrouwen ervaren het als prettig als er een beetje aan hun schaamlippen wordt getrokken. Ook kan de anus met een vinger gestimuleerd worden door erover heen te wrijven of de anus voorzichtig binnen te dringen met een (vochtige) vinger.

Orgasme

Niet elke vrouw bereikt even gemakkelijk een hoogtepunt. De kunst is dan ook bij orale seks, om te ontdekken waar een vrouw het heftigst op reageert. Als men dit wat langer door blijft doen is de kans op een orgasme zeer groot. Sommige vrouwen krijgen zelden tot nooit een orgasme. Toch genieten zij op hun manier van orale seks.

Anilingus

Anilingus is ook een vorm van orale seks maar dan extremer. Men noemt het ook wel rimmen of kontlikken. De partner stimuleert de anus door er met de tong zacht of wild over heen te likken. Wil men nog intenser genieten dan kan met de punt van de tong een beetje naar binnen worden gedrongen. Deze vorm van orale seks is niet bij iedereen geliefd, en kan vooral de eerste keer, voor een behoorlijke schrik reactie zorgen.
Uiteraard is hygiëne hier héél erg belangrijk.

Hygiëne

Bij orale seks is hygiëne misschien wel het belangrijkst van alles. Zodra een vagina stinkt, door slechte hygiëne, is orale seks meestal geen optie meer. Toch kan een vagina wel eens anders ruiken dan men gewend is. Dit heeft vaak te maken met hormoonveranderingen, onder invloed van hormonen kan het milieu in de vagina veranderen en tevens een ander geur met zich mee brengen. Ook kan een vagina zeer onaangenaam ruiken ondanks dat er sprake is van goede hygiëne. Een vrouw kan dan een infectie hebben zonder dat ze dat zelf weet. Wijs haar daarom niet af maar maak het probleem bespreekbaar, zodat de vrouw er iets aan kan laten doen.

Risico op een SOA

Vaak wordt gedacht dat bij orale seks het risico op een seksueel overdraagbare aandoening (SOA) niet zo groot is. Helaas is dit niet waar en dient men, vooral als men elkaar nog niet zo lang kent, voorzorgsmaatregelen te nemen. Het beste kan men speciale beflapjes/liklapjes gebruiken.

Bij beffen is er risico op:

• genitale wratten
• hepatitis B
• syfilis
• herpes genitalis
• HIV

Indien de partner die likt gezichtsbeharing heeft is risico op:

• schurft
• schaamluis

Er bestaat bij uitsluitend orale seks tussen twee partners geen enkele risico op een zwangerschap. Orale seks waarbij meerdere personen bij zijn betrokken kan wel een klein risico vormen op zwangerschap. Indien er nog spermacellen in iemands mond aanwezig zijn, kan dit indirect in de vagina terecht komen.

Keelkanker

Vrouwen die besmet zijn met het Humaan Papillomavirus (HPV) kunnen baarmoederhalskanker krijgen. De virus kan, tijdens orale seks, overgebracht worden op hun (sex)partner. HPV kan bij zowel mannen als vrouwen keelkanker veroorzaken. Een simpel beflapje kan besmetting voorkomen.

Geniet van elkaar

Om extra van elkaar te kunnen genieten, dient men goed opletten want men lekker en fijn vindt. Zo speel je goed op elkaar in en zal het een fijne seksleven opleveren.