De verslavende werking van energiedrank

Energiedrank is tegenwoordig een erg populaire drank. Het wordt veel gedronken door jongeren en heeft een stimulerende werking. Een groot nadeel van deze energiedranken is dat er een kans bestaat dat je eraan verslaafd raakt. De drankjes bevatten de stoffen cafeïne en taurine die verslavend werken.

Algemeen

Veel mensen hebben weleens energiedrank gedronken of drinken het regelmatig. Soms wordt het gedronken om meer energie te krijgen, maar soms ook gewoon omdat het lekker is. Jongeren drinken ook weleens energiedrank omdat ze denken dat dit stoer is en om bij een groep te horen.

Soorten

Er zijn diverse soorten energiedrank te koop. De bekendste soort is waarschijnlijk de soort die meestal in blikjes van 25 cl zit. Deze soort bevat een grote hoeveelheid cafeïne en taurine. Een voorbeeld van deze soort is Redbull. Tegenwoordig is er van deze soort ook vaak een light versie. Ook zijn er andere soorten energiedrank te koop. Deze bevat minder of geen cafeïne en taurine en is meestal verpakt in flesjes. Een voorbeeld hiervan is AA drink. Dit artikel gaat echter over de eerst genoemde soort.

Effecten

Natuurlijk is het bekend dat drankjes als Red Bull, Bullit en Golden Power je energie geven. De oorzaak hiervan is de taurine, cafeïne en suiker die het product bevat. Wanneer je deze energiedrankjes echter vaak drinkt, merk je bijna geen effect meer. Je moet dan meer van deze drankjes drinken om enig effect te merken. Daardoor gebeurt het vaak dat jongeren steeds meer energiedrank drinken en daardoor langzaam verslaafd raken.

Vaak wordt gezegd dat de combinatie van alcohol en energiedrank erg gevaarlijk is. De reden hiervan is dat deze combinatie uitdrogingsverschijnselen zou veroorzaken. Dit is inderdaad mogelijk, maar de kans dat dit gebeurt is zeer klein. Alleen wanneer men erg grote hoeveelheden drinkt van energiedrank gemixt met alcohol, kunnen uitdrogingsverschijnselen optreden. Wel gebeurt het vaak dat mensen door de oppeppende werking van de energiedrank meer gaan drinken en niet meer in de gaten hebben hoeveel ze al gedronken hebben. Je kunt dus stellen dat meestal de kater een groter probleem is dan uitdroging.

Op hart en bloedvaten heeft energiedrank ook een negatieve werking. Echter geldt dit vooral wanneer men langdurig grote hoeveelheden hiervan drinkt, en niet wanneer je af en toe eens een blikje drinkt.

In welke mate de bijwerkingen van energiedrank optreden, is voor iedereen verschillend. Het is namelijk niet zo dat cafeïne op iedereen hetzelfde effect heeft. Sommige mensen zijn gevoeliger voor cafeïne dan anderen. Zij moeten dus extra opletten bij het drinken van energiedrank.

Conclusie

Mensen die gevoelig zijn voor cafeïne en mensen die verslavingsgevoelig zijn, moeten erg opletten wanneer zijn energiedrank drinken. Het werkt verslavend, terwijl veel mensen dit niet in de gaten hebben. Daarom is het verstandig om van te voren een maximum aantal blikjes met jezelf af te spreken en je hier ook aan te houden. Wanneer je merkt dat je steeds vaker energiedrank gaat drinken of de effecten steeds groter worden, is het verstandig om er onmiddellijk mee te stoppen. Ook wanneer je denkt niet een keer zonder een blikje te kunnen, merk je dat je verslaafd begint te raken.

Energiedrank kan dus verslavend werken en negatieve effecten hebben, maar dit is eigenlijk per persoon verschillend. Af en toe een blikje energiedrank kan weinig kwaad, maar wanneer je het in grote hoeveelheden drinkt kan het zeker wel schadelijk zijn.