De mooie en genezende passiebloem

Er zijn maar weinig mensen die de schoonheid van de passiebloem niet kunnen waarderen. Behalve dat het om een prachtige bloem gaat, heeft deze plant ook nog geneeskrachtige werking. Echter, van de geneeskrachtige werking zijn veel minder mensen op de hoogte. Waar komt de mooie passiebloem vandaan, wat is de geneeskrachtige werking van de passiebloem en hoe pas je deze toe?

Passiebloem, de basis

De passiebloem of passiflora is een veel voorkomende klimplant. De plant groeit liaanvorming met houtige stengels en behoort tot de passiebloemenfamlie (passifloraceae). Er zijn ruim 500 soorten bekend. De passiebloem komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika, Midden- en Zuid-Amerika en de Cariben. In Zuid-Amerika tref je ze hoog in het Andesgebergte aan, maar ook in de vochtige hitte van de tropen. Verder vinden we een aantal soorten van de passiebloem in Oceanië en Azië. Australië heeft van oorsprong maar een beperkt aantal soorten passiebloemen.

Voor Europa was het een Spaanse arts (Monardes) in 1569, die in Peru geconfronteerd werd - door de lokale bevolking - met de medicinale werking van de passiebloem. Hij beschreef het lokale gebruik van de plant en introduceerde het vervolgens in Europa. In Europa was de passiebloem als eerste zeer gewild in de vorm van kruidenthee.

De tuinplant

De oorspronkelijke passiebloem leeft bij voorkeur in een warmer klimaat dan het Nederlandse klimaat, maar de planten zijn inmiddels gecultiveerd. Het woekerende karakter in de natuur heeft de gecultiveerde Nederlandse tuinplant verloren. Het is nu een ‘nette’ plant die je in de volle grond tegen een hek of gaas kunt laten klimmen of in een pot met bijpassend klimrekje kunt laten groeien. De exemplaren zoals in Nederland te koop, zullen dus nooit zo woekeren zoals ze dit wel in de natuur doen.

Het zijn winterharde planten die wel tot vijftien graden onder nul kunnen overleven. De prachtige wit/blauw/violet kleurige bloemen, met zachte geur, groeien op stelen zonder bladeren en de takken kunnen wel tot zo’n tien meter groeien. De takken zijn dun, groen en zien er snel verhout uit. In de herfst groeien er ovale gele vruchten aan de plant, de vrucht komt overigens niet tot zijn recht in de koudere landen zoals Nederland. Bij een warmer klimaat doen ze het echter goed, ze ruiken lekker en zijn eetbaar.

De genezende plant

Behalve de sprookjesachtige schoonheid van de bloemen is de plant ook genezend. De plant is in de oorspronkelijk landen altijd gebruikt als kalmerings- en slaapmiddel, bloedzuiveringsmedicijn en bedwelmingsmiddel. De Maya’s gebruikten de plant echter ook bij zenuwpijnen en tegen rusteloosheid. De plant bevat flavonoïden, cyanogene glycosiden en etherische olie.

De geneeskracht van de passiebloem werd op enig moment ook in Europa opgemerkt. Inmiddels wordt de passiebloem gebruikt tegen:

• Hartkloppingen
• Stress
• Darmklachten
• Ontwenningsverschijnselen
• Astma
• Depressie

Uitwendig kan het ook nog helpen als je last van aambeien hebt. Het betreft een dunne, goed smeerbare, zalf. Er is te weinig informatie voor de zwangere of borstvoeding gevende vouw, dus het wordt afgeraden het in deze periode tot je te nemen. Let wel, het is nooit een vervangend middel. Als je het wilt gebruiken, stem het dan af met de huisarts en/of fytotherapeut. De fytotherapeut heeft zich gespecialiseerd in plantengeneeskunde/kruidengeneeskunde.

Direct te gebruiken

Wil je niet met thee of iets dergelijks aan de slag, de passiebloem is in tabletten of druppels verkrijgbaar bij de reformwinkel, sommige drogisterijen en in de apotheek.

Thee kan je zelf maken als je de plant in je tuin hebt staan of je koopt het kruid kant-en-klaar in de reformwinkel. Drink 2 tot 3 maal per dag één kopje van 150 ml kokend water gecombineerd met één theelepel van het kruid. Laat dit zo’n tien minuten trekken en drink het dan op.

Onbeperkt gebruik?
Het is niet aan te raden onbeperkt gebruik te maken van de passiebloem (in wat voor vorm dan ook). Neem in ieder geval niet meer dan acht gram per dag, want dat wordt als grens gezien. Het kan anders bijvoorbeeld de rijvaardigheid beïnvloeden. Passiebloem behoort overigens niet tot de verslavende middelen.

Gebruik je andere medicijnen, stem het gebruik dan altijd af met de arts. Het kan in enkele gevallen de werking van te gebruiken medicijnen verminderen.

Tot slot

Hoewel de passiebloem al eeuwen teruggaat, is de passiebloem pas vanaf eind 16e, begin 17e eeuw in Europa in trek. Het heeft echter tot eind 20ste eeuw geduurd, voordat niet alleen de schoonheid van de passiebloem op prijs gesteld werd, maar ook de geneeskrachtige werking echt serieus genomen werd.