Welke angststoornissen bestaan er?
Welke verschillende vormen van angst bestaan er? Wat is het verschil tussen angst en paniek? Is het hebben van een fobie een vorm van angst? Hoe kan je angst herkennen, zowel bij jezelf als bij anderen? Welke kenmerken en symptomen hebben de verschillende vormen angst? Welke signalen zijn er te herkennen van personen met verschillende vormen angst? Een overzicht:Angst voor de angst: paniekstoornis
Zonder een duidelijke aanleiding heeft iemand een plotselinge paniekaanval.Kenmerken en symptomen van een paniekaanval:
- Overmatig zweten en transpireren,
- Beven en trillen,
- Versnelde hartslag,
- Duizeligheid,
- Misselijkheid,
- Beklemmend gevoel op de borst,
- Gevoel flauw te vallen.
Signaal van een paniekaanval:
Iemand met een paniekstoornis heeft echt angst om de angst en gaat van daaruit bepaalde situaties totaal vermijden. Ze durven niet meer en raken totaal in paniek als ze gedwongen worden of als ze echt moeten.
Acute stress-stoornis, angst na het beleven van een traumatische gebeurtenis
Na het beleven van een zeer extreem traumatische persoonlijke ervaring, treden de eerste weken na deze heftige en angstige ervaring acute stress-stoornis verschijnselen op.Kenmerken en symptomen van een acute stress-stroonis:
- Hartkloppingen,
- Paniekaanvallen,
- Benauwdheid,
- Slaapstoornissen,
- Nachtmerries,
- Gevoel flauw te vallen,
- Overmatig zweten en transpireren,
- Droge mond,
- Enorme angstgevoelens,
- Misselijkheid,
- Beven en trillen.
Signaal van een acute stress-stoornis:
Mensen met een acute stress-stoornis, na het beleven van een zeer truamatische en angstige ervaring, zullen er alles aan doen om elke situatie die de angst oproept vermijden.
Angststoornis: angst over alledaagse dingen dmv buitensporig veel piekeren
Deze mensen zijn in heel veel dagelijkse situaties bang en angstig. Zij kunnen deze angst bijzonder moeilijk in bedwang houden.Kenmerken en symptomen van een angststoornis:
- Buitensporige bezorgdheid,
- Grote rusteloosheid,
- Bange voorgevoelens,
- Herhaalde angstige gedachten,
- Zweten en transpireren,
- Benauwdheid,
- Hoofdpijn,
- Buikpijn,
- Trillen en beven,
- Hartkloppingen,
- Gevoel flauw te vallen.
Signaal van een angststoornis:
Als angst een hoofdrol speelt in het leven van een persoon en die angst een algemene reactie is in veel normale situaties in het dagelijks leven en behoorlijk grote problemen veroorzaakt, is dat het gevolg van een angststoornis.
Sociale fobie: angst voor de mening van anderen
Sociale fobie heeft iemand die bang is voor de mening en kritiek van anderen, die bang is voor de kritische blik van anderen.- Kenmerk en symptomen van een sociale fobie:
- Overmatig zweten en transpireren,
- Beven en trillen,
- Komt soms niet meer uit zijn woorden,
- Valt stil,
- Droge mond,
- Verhoogde hartslag.
Signaal sociale fobie:
Iemand met een sociale fobie vermijd:
- Vergaderingen,
- In het openbaar spreken,
- Spreken in een groter gezelschap,
- De aandacht op zichzelf vestigen,
- Ruimtes met veel mensen.
Fobie en fobiën: angst veroorzaakt van buitenaf
Mensen hebben last van een fobie of fobiën waarbij de angst veroorzaakt wordt door een bepaalde aanleiding van buitenaf, bv: fobiën voor dieren zoals spinnen en honden. Ook hoogte vrees, vliegangst en claustrofobie behoren tot de groep fobiën.Kenmerken en symptomen van fobie en fobiën:
- Enorme angstgevoelens,
- Hartkloppingen,
- Overmatig zweten en transpireren,
- Duizeligheid,
- Gevoel flauw te vallen,
- Beven en trillen,
- Misselijkheid,
- Benauwdheid.
Signaal fobie en fobiën:
Mensen met een fobie of met meerdere fobiën voelen een enorme drang om situaties te vermijden die de angst oproept. Zij hebben last van vermijdend gedrag.
Obsessieve compulsieve stoornis: dwangmatig handelen om angst te verminderen
Mensen die last hebben van een obsessieve compulsieve stoornis worden geplaagd door een onweerstaanbare dwang om bepaalde dingen te doen of rituelen uit te voeren in een poging de angst te verminderen, zoals:- Eindeloos handen wassen,
- Dwanghandelingen,
- Dwanggedachten,
- Constant zaken controleren.
Kenmerk en symptomen obsessieve compulsieve stoornis:
- Honderden dingen en zaken worden per dag dwangmatig uitegevoerd,
- Opdringende dwingende gedachten,
- Irrationeledwingende gedachten,
- Herhalingsgedrag.
Signaal obsessieve compulsieve stoornis:
Mensen met een obsessieve compulsieve stoornis voelen een korte tijd opluchting als ze hun dwangmatige herhalingsgedrag hebben uitgevoerd. Om te kunnen voldoen aan de korte bevrediging worden dwanghandelingen soms wel honderden keren per dag uitgevoerd. Dit verstoort in grote mate het dagelijkse leven.
Posttraumatische stress-stoornis: angst na het beleven van een traumatische ervaring
Een posttraumatische stress-stoornis heeft iemand na het beleven van een zeer extreem traumatisch persoonlijke ervaring, zoals:- Oorlog,
- Verkrachting,
- Concentratiekamp,
- Natuurrampen,
- Ongelukken.
Zo´n iemand is ernstig bedreigd in zijn persoonlijke veiligheid.
Kenmerk en symptomen posttraumatische stress-stoornis:
- Opdringende gedachten van de gebeurtenis,
- Herhaaldelijke herbeleving van de gebeurtenis,
- Paniekaanvallen,
- Benauwdheid,
- Gevoel flauw te vallen,
- Slaapstoornissen,
- Nachtmerries,
- Zeer slechte concentratie,
- Grote geïrriteerdheid,
- Prikkelbaar.
Signaal posttraumatische stress-stoornis:
Iemand met posttraumatische stress-stoornis kan zich emotioneel zeer afstandelijk en vervreemd gedragen, ook naar geliefden, familie en vrienden. Hij verliest de interesse van het dagelijks leven. Hij is vatbaar voor depressies en angststoornissen. Hij vertoont vermijdend gedrag.
