Last van tandenknarsen?
Tandenknarsen of bruxisme is een aandoening die veel voorkomt en grote schade kan veroorzaken aan je gebit. Iedereen knarst wel eens met de tanden, maar het wordt pas een probleem als het niet meer ophoudt en er klachten ontstaan zoals pijnlijke kaakspieren en abnormale slijtage van het gebit.Wat is tandenknarsen
Tandenknarsen doet zich voor als je ‘s nachts onbewust je kauwspieren te veel aanspant en met geweld je tanden en kiezen over elkaar schuift. Door dat schuiven ontstaat het knarsende geluid. Soms merk je het zelf niet en kom je er pas achter als je anderen uit de slaap houdt of als je met pijnlijke kaken, hoofdpijn of nek- en schouderpijn wakker wordt. Of jouw tandarts merkt na verloop van tijd aan de abnormale slijtage van je gebit dat je tandenknarst.Oorzaak bruxisme
Er bestaat geen specifieke oorzaak voor tandenknarsen. Mogelijke oorzaken zouden zijn:- een slecht sluitend gebit
- niet goed functioneren van het centraal zenuwstelsel
- gebruik van drugs of bepaalde medicatie (antidepressiva, zoals Prozac)
- overmatig alcoholgebruik
- overmatig koffiegebruik
- roken: bij rokers wordt knarsen tweemaal vaker geconstateerd
- erfelijke factoren: 40 tot 60 procent zou erfelijk bepaald zijn
- stress
Stress is één van de belangrijkste redenen voor tandenknarsen. Als je niet uitkijkt krijg je de stressgevolgen letterlijk voor je kiezen. Je klachten kunnen worden veroorzaakt door onverwerkte emoties. Deze onverwerkte emoties veroorzaken verstoringen in het energetisch systeem van je lichaam. Door deze verstoringen in het energie systeem van je lichaam ga je iedere keer weer knarsen. En ondanks dat je het bewust niet wilt, gaat het knarsen gewoon door als je slaapt. In de meeste gevallen ben je er niet bewust van dat je deze onverwerkte emoties hebt. Volgens de laatste inzichten blijkt bruxisme vooral op te treden bij de zogenaamde ‘trage slaapfasen’.
Bruxisme is een aandoening die valt onder parasomnia, een stoornis waarbij tijdens de slaap ongewenste gebeurtenissen optreden. Onbewuste hersenactiviteit is de oorzaak van het met grote kracht over elkaar schuiven van het gebit. Daarbij kunnen stress, alcohol en drugs een stimulerende invloed uitoefenen.
