Fenegriek: geheim van een vollere boezem

Het gebruik van kruiden voor het verkrijgen van een vollere boezem is al van oudsher bekend. Verschillende culturen over de hele wereld weten dit en zelfs de meisjes in de harens van het Midden-Oosten pasten het al toe. Eén van de beste kruiden die je hiervoor kan gebruiken is FENEGRIEK of trigonella foenum-graecum. Dit is het voornaamste ingrediënt van de meeste borstvergrotingsproducten.

Effecten van fenegriek

Fenegriek activeert de groei van borsten op twee verschillende manieren:

• Door de effecten van oestrogenen na te bootsen
• Door de productie van prolactine te stimuleren

De chemische component van fenegriek die voor dit effect zorgt heet diosgenin.

Waar kan je fenegriek kopen?

Je kunt dit kruid in de kruidenafdeling van je lokale supermarkt vinden. Strooi dagelijks een flinke portie fenegriek door je maaltijden heen en zie hoe je boezem natuurlijk mooier wordt. Het is mogelijk de zaadjes op water te zetten om scheuten te laten groeien. Dit smaakt heerlijk in een salade. Fenegriek kun je ook in capsules kopen bij de apotheek of in de drogisterij. Op die manier ben je zeker dat je de goede dagelijkse dosis binnenkrijgt. Als je dagelijks drie capsules neemt, zal het niet lang duren alvorens je resultaten begint te zien.

Gezondheidsbevorderende eigenschappen

• Voedzaam (vitamine A, B, C, E, kalk en fosfor)
• Verbetert weerstand en prestatievermogen
• Werkt ontstekingsremmend
• Bevordert de galproductie
• Verhelpt keelpijn
• Maakt slijm los (vandaar dat het ook snotpoeder wordt genoemd)
• Geneest zweren in de mond
• Tegen darmontsteking
• Zuivert het lichaam van afvalstoffen
• Verhelpt nierklachten en problemen van de mannelijke voortplantingsorganen

De oude Grieken mengden fenegriek onder het hooi van hun paarden. De dieren kregen daardoor een glanzende vacht en kwamen sneller in conditie. Tegenwoordig wordt het kruid door dierenartsen gebruikt om wondjes, abcessen, artritis, bronchitis en spijsverteringsproblemen bij paarden te verhelpen.

Culinair

Zowel de bladeren als de zaden geven smaak aan je gerechten. De Indiërs gebruiken het voor hun curry, Noord-Afrikanen voor hun vlees en vis, en de Arabieren voor hun brood en gebak.

Bij ons is vooral kaas met fenegriek heel populair.

Thee voor een vollere boezem

Een andere manier om een vollere boezem te krijgen is om dagelijks enkele kopjes fenegriek thee te drinken. Deze thee bevordert ook de spijsvertering, geneest wondjes in de mond en laat je sneller genezen als je verkouden bent.

Fenegriek thee maak je op de volgende manier klaar:

• Combineer twee kopjes water met één kopje fenegriek zaadjes of scheuten
• Voeg een handvol venkelzaadjes toe (ook borstvergrotend)
• Laat koken
• Voeg naar smaak honing en citroen toe

Om een vollere boezem te krijgen volstaat het om dagelijks 1 à 2 kopjes van deze thee te drinken.

Borstvergrotende massage

Het slikken van fenegriek en andere borstvergrotende kruiden heeft één groot nadeel: alvorens het in de bloedbaan komt moet het eerst door de lever worden verwerkt. De lever breekt echter 80 tot 90% van alle voedingsstoffen af. Dat betekent dat je lichaam slechts 10 tot 20% van de actieve bestanddelen binnenkrijgt.

Een oplossing is om de kruiden rechtstreeks in de borsten te masseren.

Dit heeft meerdere voordelen:

• De kruiden worden gebruikt waar ze nodig zijn
• De bloedtoevoer naar de borsten wordt verhoogd waardoor ook de productie van prolactine extra gestimuleerd wordt

Je kunt een capsule fenegriek poeder openen en dit met een beetje plantaardige olie mengen. Olijf- of druivenpitolie is hiervoor het beste. Vermijd het gebruik van minerale oliën omdat die niet diep genoeg in de huid dringen en zelfs verstikkend kunnen werken.