Snel afvallen met Pu Erh thee

Pu Erh thee is een Chinese thee die kan worden gebruikt om af te vallen of af te slanken. Pu Erh thee is hét middel voor snel afvallen. Het is gezond en natuurlijk en het helpt je bij het snel kwijtraken van die vervelende extra kilo's. Pu-Erh thee mag dan bekend staan om het feit dat het mensen goed helpt om af te vallen, daarnaast wordt de thee ook nog een genezende werking toegeschreven. De thee is rijk aan anti-oxidanten, die weer erg belangrijk zijn bij een gezonde voeding. Het is ook verkrijgbaar met een smaakje zoals citroen, karamel of chocolade.

Pu erh thee

• De herkomst van Pu Erh thee
• Onderzoek naar Pu Erh thee
• Waar is Pu Erh goed voor?
• Manieren om Pu Erh in te nemen

De herkomst van Pu Erh thee

Pu Erh thee komt oorspronkelijk uit het verre China. We hebben het dan over enige originele Aziatische Pu Erh thee. Al zeventien eeuwen lang wordt de thee gedronken door de Chinese bevolking, zoals zij zoveel dranken en kruiden gebruiken die bekend staan als zeer gezond en voedend.

In Chinese provincie Yunnan werd de thee voor het eerst gedronken. Nog steeds is het deze provincie Yunnan waar de allerbeste POu Erh vandaan komt. Door de biologische kweek en door het juiste fermentatieproces waar men hier gebruik van maakt kunnen zij topkwaliteit blijven garanderen. In China zelf zweren de inwoners dan ook uitsluitend bij thee uit de provincie Yunnan. In die regio bepalen de theevelden en plantages dan ook het beeld. De uitgestrekte heuvels aldaar zijn perfect gelegen voor de verbouwing van de Pu Erh thee.

Onderzoek naar Pu Erh thee

Zhao Xuemin is een arts uit China die in de 18e en 19e eeuw leefde en zelf zeer oud geworden is. Tevens is hij auteur van een bekend Chinees medische tijdschrift. In dit geschrift schreef hij al over de befaamde Pu Erh thee: "Pu Erh thee is de meest werkzame thee tegen overtollige en schadelijke lichaamsvetten. Mensen die Pu Erh thee drinken leven langer en gezonder." Zelf was Zhao een drinker van de thee, en het heeft hem zeker geen windeieren gelegd, want hij werd meer dan een eeuw oud!

Daarnaast is er uiteraard door veel wetenschappers onderzoek gedaan naar de werking van Pu-Erh. In Parijs bijvoorbeeld heeft een groep proefpersonen deelgenomen aan een test waarbij ze vier weken lang dagelijks de thee de dronken. Het resultaat was dat zij tussen de 5 en 11 kilo afvielen. Dit ging om mensen met uiteenlopend lichaamsgewicht.

De proefpersonen aten drie gezonde maaltijden per dagen die overeenkomstig hun normale eetpatroon waren, het enige verschil was dat ze dit nu met een kopje van de Chinese thee deden. De Franse onderzoekers kwamen tot de conclusie dat de Pu erh thee een gedeelte van het overtollige vetten kan verwijderen uit het lichaam van een mens.

Waar is Pu Erh goed voor?

Over het algemeen is bekend dat de thee de volgende werkingen heeft:

• Het stimuleert je spijsvertering
• Het bevordert je darmwerking
• Het vermindert je hongergevoel
• Het ontslakt en reinigt je darmen
• Het verbetert je vetverbranding
• Het zuivert je bloed
• Het verlaagt je cholesterolgehalte
• Het versterkt je immuunsysteem
• Het stimuleert gewichtsverlies

Manieren om Pu Erh in te nemen

Pu Erh thee heeft een geweldige zachte smaak, dus naast dat het gezond is, is het ook nog lekker. In China ziet men de thee hiernaast als een echte gezondheidselixer. De een drinkt er een kopje per dag van, de ander een bij iedere maaltijd, en weer een ander zal er meerdere potten per dag van drinken.

Naast dat het te drinken is als thee uit een zakje of als losse thee is het ook verkrijgbaar in de vorm van pillen of capsules of in echte detox-kuren (soms verdeeld over verschillende fases). Het drinken van de thee is echter het gezondst omdat het er ook voor zorgt dat je weer wat extra vocht binnenkrijgt en dit beter vult.

Spreekt de smaak van Pu Erh thee je niet aan? Het is tegenwoordig ook verkrijgbaar met verschillende smaakjes zoals chocolade, karamel, grapefruit en citroen. Pu erh thee met een smaakje bevat geen extra calorieën en kan dus zonder schuldgevoel worden gedronken tijdens je dieet.