De nieuwste hoofdkussens: eco, ergonomisch of boekweit

Een nieuw hoofdkussen? Ooit was het simpel. Je koos voor synthetisch, of voor dons en veertjes. En dan was je klaar. Anno nu is dat anders. We hebben kussens met compartimenten, zogenaamde ergonomische kussens die een beetje aan stopverf doen denken, en zelfs eco-kussens. Die laatste bevatten ofwel bijzondere kruiden, of ze zijn gemaakt van natuur- en dus mensvriendelijke bestanddelen. Hoe kies je een kussen uit al die weelde? Lees verder. Als het om een hoofdkussen gaat, is het getal vijf opeens heel belangrijk. Ten eerste weegt een gemiddeld hoofd vijf kilo, wat betekent dat een hoofdkussen een 'gewichtige' taak heeft. Ten tweede adviseert de slaapspecialist om een kussen na maximaal vijf jaar te vervangen. Sowieso mag het hoofdkussen de deur uit wanneer de vulling erg geslonken is, je geen steun voelt onder je hoofd, of het kussen smoezelig en vies is geworden terwijl er geen wasbeurt tegen helpt. Maar ook moet je eens denken over de vraag 'nieuw kussen of niet' wanneer je opeens wakker wordt met een stijve nek of hoofdpijn.

Het eco-kussen

Ecologie is een modewoord. Dat betekent dat kussens ook steeds meer ecologisch verantwoorde trekjes krijgen. Dat is natuur-, dier- en mensvriendelijker. Ecologisch is wel een kreet die te pas en te onpas verschijnt. Let dus wel even op of de claim wordt waargemaakt. Ecologische kussens moeten milieu- en diervriendelijk zijn geproduceerd én ecologische ingredienten bevatten. Een van de nieuwere vondsten is een vulling van biologische wol: zo maakt Yumeko een kussen gevuld met biologische wolbolletjes. Dat maakt het kussen steviger dan een donskussen, en bovendien blijft de vulling beter op dezelfde plek. Yumeko weet ook te melden dat je kussen minder warm wordt, omdat je er minder in wegzakt. De schapen waar de wol van is gewonnen, hebben een diervriendelijk leven. Let wel: terwijl je veel synthetische kussens wel in de machine kunt wassen, kun je wollen kussens soms helemaal niet, en soms alleen in een speciale hoes in de machine wassen.

Boekweit in je kussen

Er zitten steeds vaker zaadjes in kussens. Dat is nieuw, maar toch gebaseerd op eeuwenoude natuurgeneeskunde. Bijvoorbeeld boekweit of millet. Dat ligt veel lekkerder dan je denkt. Boekweit past zich aan bij het hoofd, en dat brengt comfort. Boekweit wordt vanouds in Azie gebruikt om kussens te vullen. Ook omdat boekweit helpt de temperatuur te reguleren, en vocht absorbeert. Want ja, zelfs je hoofd geeft ongemerkt vocht af tijdens de slaap! Aan een kussen gevuld met millet worden zelfs gezondheidsbevorderende eigenschappen toegekend... lekker slapen en gezond weer op, nog gemakkelijker binnen bereik? Dat kost trouwens even wat meer dan boekweit, maar dan heb je ook iets. Natuurliefhebbers kunnen ook op jacht naar het kussen gevuld met het nachtrust bevorderende kruid hop, en het rustgevende lavendel. Waar? Bij de (online) natuurspeciaalzaak.

Ergonomische kussens

Het ziet er wat ongewoon uit. Want hoort een kussen niet zacht te zijn en mee te geven? Toch zijn zogenaamde ergonomische kussens zoals van Royal Health Foam aan een opmars in populariteit bezig. Zo'n kussen is van traagschuim, en is in compartimenten voorgevormd voor een optimale ondersteuning. Je hebt een deel voor het hoofd, een uitsparing en dan een nekrol. Zo krijgen je nekwervels de beste ondersteuning, en kan je spierstelsel zich optimaal ontspannen. Een goed ergonomisch kussen wordt ook aangeraden bij whiplash: de doorbloeding van hoofd en nek wordt niet gehinderd. Extra luxe bij de nieuwste modellen van Royal Health Foam: rustgevende kamille en edelweiss in het kussen!